Како стимулисати раст десни

Садржај

• фазе
• 1. метод Нанесите пасту на десни
• Метода 2 Користите озонирано маслиново уље
• 3. метод Покушајте са методом испирања уста
• Метода 4 Чувајте своје десни

Ако вам се десни почну повлачити око зуба, можда ћете имати гингивалну рецесију или пародонтитис. Ова болест десни може да уништи ткива и кости везане за ваше зубе. Одмах потражите стоматолога ако приметите промене у изгледу десни. Упоредо са овим, можете користити одређене производе који ће подстаћи њихов раст. Пазите, научни докази који подржавају ефикасност ових метода су ограничени. Морате их пажљиво користити. Знајте да они не замењују четкање зуба након оброка, негу зуба и редовне посете вашем стоматологу.

фазе

1. метод Нанесите пасту на десни

1. Припремите тесто са водом и содом бикарбоном. У малу посуду ставите чајну кашику воде и три кашике соде бикарбоне. Мешајте је додавањем воде док не постане каша. Употреба самог бикарбоната може напасти десни и зубе. Зато га морате мешати са водом.
   • Ако желите, воду можете заменити кокосовим или маслиновим уљем за припрему теста.

2. 
   

   
   Нанесите пасту на десни. Да бисте то учинили, умочите прст у управо направљени производ, а затим га ставите на једну од десни. Затим нежно масирајте тесто правећи мале кружне покрете прстом. За то можете користити и четкицу са зубима са меким чекињама.
   • Масирајте десни 2 минута са сваком апликацијом.
   • Нанесите пасту са соде бикарбоне 2 до 3 пута недељно.
   • Ако се иритација десни повећа, одмах престаните са употребом ове мешавине.

3. 
   

   
   
   
   Направите биљну пасту. Помешајте куркуму у праху са мало воде да бисте добили пасту. Затим га нанесите на десни меком четкицом за зубе. Ако су чекиње четкице за зубе претешке, прстима масирајте десни пастом. Оставите мешавину на десни неколико минута пре испирања уста.
   • На десни можете да нанесете и мали прстохват осушене кадуље или исецканих листова жалфије. Пустите кадуљу да делује 2 до 3 минута пре испирања уста.
   • Кадуља и куркума имају противупална својства. Осим што смањује упалу, куркума помаже у борби против бактерија.

Метода 2 Користите озонирано маслиново уље

1. 
   

   
   Купите озонирано маслиново уље. Ово уље је подвргнуто процесу који повећава његову способност за борбу против штетних микроорганизама и бактерија које успевају у устима. Овај поступак претвара маслиново уље, обично зеленкасто, у бели гел. Овај производ лако можете пронаћи на веб локацијама веб продавница, као што је Амазон.
   • Нека научна истраживања показују да озонирано маслиново уље лечи ране од десни и смањује симптоме болести десни.
   • Озонирано маслиново уље држите у фрижидеру или га чувајте на собној температури далеко од директне сунчеве светлости.
   • Овај третман је ефикасан за многе људе. Међутим, ако заиста желите излијечити рецесију десни, морат ћете се посавјетовати са стоматологом. Познато је да озонска терапија уништава анаеробне бактерије. Ова метода се користи за борбу против пародонтитиса.

2. 
   

   
   
   
   Четкајте зубе редовно. Приликом четкања користите пасту за зубе без флуорида и четкицу са меким четкицама. Када завршите, мазите зубе да бисте уклонили плак и остатке хране. Озонирано маслиново уље делује ефикасније ако правилно припремите уста пре третмана.
   • Пазите да не оперете зубе пре јако, пре употребе уља.

3. 
   

   
   Нанесите уље на десни. За то можете користити четкицу за зубе или прсте. Масирајте десни уљем десетак минута. Када завршите, немојте пити, не јести и не испирати уста најмање тридесет минута.
   • Такође можете четкати зубе уљем.
   • Будите опрезни, не би требало да користите озонирано маслиново уље ако сте имали срчани удар недавно, ако један од ваших органа пати од крварења, ако имате хипертиреоидни проблем, ако сте трудни или ако сте пијани од алкохола
   • Проверите написана упутства на посуди да утврдите колико често требате користити уље.

3. метод Покушајте са методом испирања уста

1. 
   

   
   Направите средство за испирање уста са кашиком уља. Ова метода се користи за уклањање нечистоћа у усној шупљини. Можете користити кокосово уље, сунцокретово уље, палмино или сезамово уље. Кокосово уље је сигурно најпопуларније. Међутим, чврсто је испод 24 ° Ц. Међутим, ово стање се лоше подноси за испирање уста. Покушајте да помешате кокосово уље са другим уљем, попут сунцокретовог, сезамовог или палминог уља. Тако ћете је лакше држати у устима.
   • Ако ову методу користите за децу узраста од пет до петнаест година, само им дајте једну кафену кашику уља.
   • У индијској култури, сезамово уље се широко користи за ову врсту лечења. Богата је антиоксидансима, а кажу да јача десни и зубе.

2. 
   

   
   Окрећите уље у устима. Умутите га ротирајућим покретом десет до петнаест минута да прође између зуба. То ротационо кретање помаже активирању различитих ензима. Након неког времена уље би требало постати млијечно и постати мање масно. Пазите да га не прогутате јер садржи бактерије.
   • Ако не можете да узимате овај вод за уста десет до петнаест минута дневно, почните с пет минута, а затим га постепено повећавајте.
   • Ова метода је најефикаснија ако узимате средство за испирање уста ујутро пре јела.

3. 
   

   
   Очистите зубе. Када имате уље за прскање, оперите зубе као и обично, а затим исперите уста водом. Уље за испирање уста није замјена за редовно четкање зуба или његу усне шупљине. Треба га користити као додатак вашој уобичајеној хигијени.
   • Ово испирање уста је једнако ефикасно као и комерцијално доступно за борбу против лошег задаха и растућег плака. Гингивитис претходи рецесији гингиве и резултат је накупљања плака.
   • Свакодневно узимајући уље за испирање са уљем требало би да смањите накупљање плака у устима. Резултати су видљиви за десетак дана.
   • Иако ову методу не препоручује УФСБД (Француска унија за орално здравље), она се већ вековима користи за лечење десни и зуба. Увек се посаветујте са стоматологом ако патите од рецесије десни. Заиста, ова метода не замењује негу коју пружа специјалиста.

Метода 4 Чувајте своје десни

1. 
   

   
   Знајте узроке рецесије десни. Ова патологија може имати неколико. Ваш стоматолог ће вам помоћи да идентификујете факторе ризика који су јединствени за вас. Ево главних узрока рецесије десни:
   • болести десни,
   • четкање зуба прејако или употребљавање четкице за зубе са прејаким чекињама,
   • рођени природно крхким десни,
   • пушење или пушење,
   • траума гингивног ткива.

2. 
   

   
   Четкајте зубе 2 пута дневно. Користите четкицу са зубима са меким чекињама и не трљајте интензивно. Ваша четкица за зубе треба да ствара кут од четрдесет и пет степени са вашим десни. Затим лагано четкајте зубе кратким покретима напред и назад. Пазите да не извршите превелики притисак на четкицу. Затим направите вертикални покрет тако што ћете четкицу десни добити на зубима. Једна од тајни за спречавање рецесије десни је масирање десни и коришћење технике четкања која стимулише њихов раст.
   • Водите рачуна о чишћењу свих лица зуба.
   • Четка за зубе имају рок трајања од 3 до 4 месеца. Замените своју након овог времена или чим му коса поцрвени и изгуби боју.
   • Када завршите, четкајте језик да бисте уклонили бактерије.

3. 
   

   
   Користите зубни конац дневно. Овом праксом се уклања плак који је отпоран на четкање. Изрежите зубну нит од 45 цм, а затим је омотајте око главних предмета. Када пролазите жицом између зуба направите "Ц" облик. Нежно радите како не бисте повриједили десни.
   • У ствари, можете користити чачкалице, интерденталне четке или жицу. Питајте свог стоматолога за савет о одабиру најбољег решења за вас.

4. 
   

   
   Редовно се саветујте са стоматологом. Учесталост посета зависи од здравља ваших десни и зуба. Генерално, одрасла особа треба да се консултује најмање једном годишње. При тим састанцима стоматолог ће обавити потребну превентивну негу зуба и пратити ваше орално здравље у целини.

5. 
   

   
   Посаветујте се са стручњаком. Ако ваш стоматолог сматра да вам је потребна посебна нега, можда ћете морати да се обратите стручњаку. Овај ће бити у могућности да изведе прецизније третмане. Такође може да покуша да повећа раст ваших десни изводећи оперативне захвате. Ови третмани су инвазивни и скупи.
   • Третмани за рецесију десни могу се кретати од једноставног скалирања до аутографтинга с једног краја ваше десни до операција исправљања поравнања зуба. Ваш стоматолог ће вас саветовати шта је најбоље за вас.

1. ↑ хттп://ввв.рдхмаг.цом/артицлес//волуме-31/иссуе-9/феатурес/гуидинг-иоур-периодонтал-патиентс-то-поситиве-нонсургицал-треатмент.хтмл
2. ↑ хттп://ввв.глобалхеалингцентер.цом/натурал-хеалтх/хов-то-гет-рид-оф-гингивитис-натурал-ремедиес/
3. ↑ хттп://ввв.глобалхеалингцентер.цом/натурал-хеалтх/хов-то-гет-рид-оф-гингивитис-натурал-ремедиес/
4. ↑ хттп://ввв.глобалхеалингцентер.цом/натурал-хеалтх/хов-то-гет-рид-оф-гингивитис-натурал-ремедиес/
5. ↑ хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С1687857414000183
6. ↑ хттп://ввв.каргер.цом/Артицле/Пдф/336889
7. ↑ хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С1687857414000183
8. ↑ хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3722714/
9. ↑ хттп://ввв.глобалхеалингцентер.цом/натурал-хеалтх/хов-то-гет-рид-оф-гингивитис-натурал-ремедиес/?ицн_гхц=озт2_3_051515_ооопо_хгргн&ици_гхц=ознха
10. ↑ хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С1687857414000183
11. ↑ хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3662033/
12. ↑ хттп://ввв.ливесциенце.цом/50896-оил-пуллинг-фацтс.хтмл
13. ↑ хттп://ввв.ијдр.ин/артицле.асп?иссн=0970-9290;иеар=2009;волуме=20;иссуе=1;спаге=47;епаге=51;ауласт=Асокан
14. ↑ хттп://ввв.ијдр.ин/артицле.асп?иссн=0970-9290;иеар=2008;волуме=19 ;иссуе=2;спаге=169;епаге=169;ауласт=Асокан
15. ↑ хттп://ввв.ијдр.ин/артицле.асп?иссн=0970-9290;иеар=2008;волуме=19 ;иссуе=2;спаге=169;епаге=169;ауласт=Асокан
16. ↑ хттп://ввв.ливесциенце.цом/50896-оил-пуллинг-фацтс.хтмл
17. ↑ хттп://ввв.ијдр.ин/артицле.асп?иссн=0970-9290;иеар=2008;волуме=19 ;иссуе=2;спаге=169;епаге=169;ауласт=Асокан
18. ↑ хттп://ввв.моутххеалтхи.орг/ен/аз-топицс/г/гингивитис
19. ↑ хттп://ввв.ада.орг/ен/сциенце-ресеарцх/сциенце-ин-тхе-невс/тхе-працтице-оф-оил-пуллинг
20. ↑ хттп://ввв.ада.орг/~/медиа/АДА/Публицатионс/Филес/АДА_ПатиентСмарт_Гум_Рецессион.асхк
21. ↑ хттп://ввв.моутххеалтхи.орг/ен/аз-топицс/б/брусхинг-иоур-теетх
22. ↑ хттп://ввв.моутххеалтхи.орг/ен/аз-топицс/ф/Флоссинг%20Степс
23. ↑ хттп://ввв.ада.орг/ен/пресс-роом/невс-релеасес/2013-арцхиве/јуне/америцан-дентал-ассоциатион-статемент-он-регулар-дентал-виситс
24. ↑ хттп://ввв.ада.орг/~/медиа/АДА/Публицатионс/Филес/АДА_ПатиентСмарт_Гум_Рецессион.асхк