Како објединити свој тен

Садржај

• фазе
• 1. метод Уједините свој тен променом начина живота
• 2. метод Уједините свој тен користећи козметику
• Трећи метод Уједините свој тен са шминком
• Метода 4 Уједините свој тен уз помоћ професионалаца

Многи људи имају проблема са теном. Било да се бори против смеђих флека, неправилних уреза или бора, лако је добити јединствен тен. Променом начина живота, коришћењем козметике, наношење добре шминке и консултација са дерматологом можете знатно побољшати тен.

фазе

1. метод Уједините свој тен променом начина живота

1. 
   

   
   Пијте пуно воде. Вода чисти кожу изнутра и спречава настанак бора.Ако останете хидрирани, одржаће се кожа испуњеном и свежом попут бебине.
   • Покушајте пити најмање 8 чаша дневно, посебно воду. Вода би требало да буде ваше главно пиће и замените соду и алкохолна пића.
   • Избегавајте соде и алкохол, који могу негативно утицати на вашу кожу. Шећер и хемијске компоненте газираних пића узрокују губитак косе и вишак уља, док алкохолна пића одузимају вашу природну влажност коже и одговорна су за прерано старење коже.
   • Покушајте да додате кришке краставца или лимуна у воду, јер ова два састојка имају својства која стимулишу кожу и додају освежавајући додир у вашу Х2О.

2. 
   

   
   
   
   Редовно наносите крему за сунчање. Оштећење сунца један је од главних узрока смеђих флека. Свакодневно се штитите заштитним средством од 15 индекса.
   • Избегавајте УВ сеансе и сатима се излажите сунцу. Ово је невероватно опасно и може да изазове рак.
   • 15 је минимални индекс заштите од сунца, али да бисте заиста сачували своју кожу, нанесите најмање индекс заштите од сунца 30.
   • Свакодневно нанесите крему за сунчање, чак и ако је небо облачно. 80% сунчевих зрака продире у облачни слој, што значи да ће вам увек бити угрожена штета од сунца када је време сиво и кишно.
   • Користите крему за сунчање која садржи и УВА екран и УВБ екран. УВА су сунчеве зраке одговорне за боре и смеђе мрље, док је УВБ одговорна за сунчање.

3. 
   

   
   Редовно се бавите спортом. Вежба утиче на вашу тежину и тело, али такође помаже у регенерацији ћелија коже те вам даје свеж, уједињен тен.
   • Нема потребе за интензивним бодибуилдинг сесијама за здраву кожу. Концентрирајте се на то да вам куца срце и циркулише крв неколико минута дневно.
   • Ако се знојите док се бавите спортом, обавезно добро оперите лице како се себу и нечистоће не би угурали у поре што би створило приштиће.

4. 
   

   
   
   
   Замијените јунк храну свјежим воћем и поврћем. Хемијске компоненте, уља и шећер у безвриједној храни стварају више уља на вашој кожи, што омета ваше поре.
   • Уместо да у потпуности уклоните нездраву храну из исхране, полако додајте више свежих производа и постепено елиминишите прерађену храну.
   • Неке намирнице, попут боровница или лососа, богате су антиоксидансима и помажу вам да обједините тен.

2. метод Уједините свој тен користећи козметику

1. 
   

   
   Пилинг коже. Мртве ћелије коже накупљају се постепено на површини ваше коже, што јој даје старан и сув изглед. Ријешите се ових мртвих ћелија како бисте својој кожи дали оживљен изглед.
   • Многи козметички брендови нуде хемијске пилинге или посебне четкице за пилинг које можете купити по повољним ценама у апотекама или у некој специјалној продавници.
   • Можете направити властити пилинг са шећером и медом. Масирајте ову мешавину у лице кружним покретима, а затим исперите топлом водом да уклоните мртве ћелије коже. Ако желите мекши пилинг од шећера, помешајте зобене пахуљице и мед.
   • Већина дерматолога и бања нуди посебне третмане пилинга. Сазнајте која је нега доступна.
   • Размислите о инвестирању у електричну четкицу. Употријебите једну од ових вибро четкица (сличну електричној четкици за зубе) за чишћење лица два пута дневно. Ове четкице могу бити мало скупе, вреде и до 100 евра, али чине чуда како би кожа била мека и поре поре чисте.

2. 
   

   
   Нанесите маску за лице. Ове маске смањују црвенило и обједињују кожу и утробу ваше коже.
   • Купите специјалну маску за лице у апотеци. На располагању су различите врсте маски у зависности од жељених резултата: неке су посебно дизајниране да смање црвенило, друге смеђе мрље, елиминишу лазање или изгладе текстуру коже.
   • Направите домаћу маску од банане и меда. Два састојка мешајте док не формирају пасту, нанесите на лице и оставите 10 минута пре испирања топлом водом.

3. 
   

   
   Користите пилинг. Пилинг лица је врста маске или гела који се наноси на лице које користи здраве киселине за растварање мртвих ћелија коже. Ови производи уклањају горњи слој коже чији изглед је изражен или који је испрекидан смеђим мрљама или ожиљцима.
   • Користите пилинг који садржи салицилну киселину ако имате ожиљке од акни или имате ожиљке од акни.
   • Покушајте са пилингом који садржи гликолну киселину да бисте побољшали изглед ваше коже ако имате боре.
   • Увек исперите пилинг млаком водом након што сте је оставили да делује назначено време, углавном 10 минута, тако да се производ не зноји више него што је потребно.
   • Избегавајте употребу пилинга ако патите од дексема или розацеје, јер ове кожне проблеме могу да нагласе киселине садржане у овим производима.

4. 
   

   
   Ослободите се смеђих флека са одређеним производом. Ови производи се користе за помоћ у уклањању нежељених браон мрља од сунца.
   • Већина ових производа делује и на сунцу и на места старења коже. Ако имате ове две врсте мрља, покушајте да производ циљате обе.
   • Пецкице су врста сунчаних мрља, али ниједан производ их неће моћи ублажити.
   • Покушајте да смањите ове смеђе мрље лимуновим соком. Нанесите сок од лимуна и оставите да стоји 10 минута, а затим исперите. Лацид у лимуновом соку помоћи ће да се смање мрље.

5. 
   

   
   Користите хидратантну крему. За обједињавање тена коже неопходно је добро овлаживач. Постоје све врсте за задовољење специфичних потреба ваше коже, било суве, масне или наборане.
   • Одаберите хидратантну крему која садржи крему за сунчање, тако да трошите мање времена наносећи своје креме!
   • Тониране креме могу додати мало боје вашој кожи и учинити је меком. Обавезно одаберите тонирану крему која одговара вашем тену, јер лоша боја може учинити да ваша кожа изгледа наранџасто или бледо.

6. 
   

   
   Користите уље за одмашћивање (у одређеним случајевима). За хиперпигментације, опекотине или ожиљке, уље од деглазе убрзаће обнављање ткива и истовремено влажи вашу кожу.

Трећи метод Уједините свој тен са шминком

1. 
   

   
   Нанесите коректор. Средство за чишћење је течни производ или крема која се меша са вашом кожом како би прикрила смеђе или црвене мрље и тамне кругове. То је идеалан производ који обједињује ваш тен.
   • Коректори су доступни или у боји природног меса или у жутој, зеленој или љубичастој боји. Ове боје се користе за неутрализацију црвенила или приштића на лицу.
   • Увек користите четкицу за корекцију која је мала и крута и има заобљен врх. Помоћу прстију можете пренијети бактерије у поре, што ће вам погоршати акне или црвенило.
   • Не увлачите коректор у кожу. Једноставно обришите подручја где их требате и четкама помешајте ивице.
   • Водите рачуна да маркер није превише таман, јер бисте уместо сунчаних пега имали наранчасте флеке на лицу. Боље је користити коректор превише светли него превише мрачан, јер ће испод темеља коректор бити невидљив.

2. 
   

   
   Нанесите темељ. Основа је производ за шминкање који се користи да прекрије цело лице и на тај начин обједини ваш тен. Постоје темељи различитих врста: прах, крема, течност или спреј. Иако су сви ефикасни, пудерови темељи теже да се држе дуже и матирају масна подручја вашег лица.
   • Увек користите широку четкицу за наношење темеља. Ове четкице се понекад називају и кабуки четкице. Ову четкицу користите са прашкастим или течним подлогом: ова четкица омогућава једнолично наношење и помоћи ће вам да бледи боју. Коришћењем прстију шире бактерије и могу погоршати ваше кожне проблеме. Поред тога, финиш неће бити уједначен.
   • Нанесите мало више темеља на подручја на којима сте нанијели средство за скидање коректора како бисте га задржали на мјесту. Ово помаже у хармонизацији боја и додатној покривености.
   • Темељ нанесите на врат, тако да ће тен вашег целог лица бити уједначен.

3. 
   

   
   Додајте лице и рељеф. Једном када обједините тен, лице ће вам изгледати равно. Додајте руменило на образима како бисте лицу добили природну нијансу боје.
   • Нанесите руменило округлом четком на јагодице. Да бисте то учинили, насмејте се и нанесите руменило на заобљени део образа.
   • Можете одабрати крему или пудер за руменило, али пронађите ону која најбоље одговара урези ваше коже.
   • Руменила су доступна у различитим нијансама ружичасте, брескве и љубичасте боје. За врло лагану кожу изаберите ружичасту нијансу. Беж и нормалне коже ће јако добро носити нијансе брескве. За тамну кожу користите љубичасто или шљивово руменило.

4. 
   

   
   Додајте сенке на лице. Користите бронзајући пудер у шупљини образа и горњи илуминатор да поновите ефекат сенки када сте на светлу.
   • Умутите бронзајући пудер са спољне стране лица на нос. Избегавајте јаку примену. Обавезно уклоните производ.
   • Употријебите илуминатор да унесете свјетлост на дијелове лица који су изложени сунцу. То је обично мало метална крема која се може наносити четком или ролом. Нанесите илуминатор испод обрва, у унутрашњим угловима очију и у облику „Ц“, од дна ваших јагодица до дна чела.

5. 
   

   
   Додајте мало праха за завршну обраду. Иако је овај корак опционалан, завршни пудер може помоћи да ваша шминка траје дуже и да задржи своју природну боју.

Метода 4 Уједините свој тен уз помоћ професионалаца

1. 
   

   
   Узмите прописане лекове да бисте ублажили тен. Посјетите свог дерматолога и разговарајте о вашим кожним проблемима. У зависности од ситуације, ваш дерматолог може прописати различите врсте лекова који ће вам помоћи да обједините тен.
   • Неки од ових лекова могу се узимати у облику таблета и помажу у контроли хормоналне неравнотеже што узрокује неправилности на кожи.
   • Лекарску крему може прописати ваш дерматолог. Ови производи се могу носити са кожним проблемима као што су сунчане пеге или старење или ожиљци услед везања.
   • Обавезно питајте свог лекара о потенцијалним нежељеним ефектима ових лекова.

2. 
   

   
   Направите лице. Временом, лице у институту или код вашег дерматолога значајно побољшава бистрину коже и уједначеност тена. Сазнајте више о различитим врстама третмана који су доступни у вашој близини.
   • Лица су често различита у зависности од проблема којима су усмерени. Потражите специфичну негу коже, оштећења од сунца, поремећаје коже или старење, у зависности од ваших потреба.
   • Њега лица може бити скупа, али боље је платити мало више за козметичара којем вјерујете. Ова нега није опасна, али за најбоље резултате, исплати се платити више.

3. 
   

   
   Урадите ласерски третман. Ови третмани помажу у смањењу смеђих флека и бора, али их може отпустити само дерматолог. Знајте да могу бити скупе и да их не покрива ваше осигурање.
   • Током овог третмана, ласер шаље кратке и снажне вибрације светлости како би уклонио слојеве коже. Због тога се овај третман понекад назива и ласерским пилингом.
   • Избегавајте ласерске третмане ако патите од акни, јер то може погоршати стање ваше коже.
   • Опоравак од ласерског лечења може да потраје до две недеље. Ово је време кожи да се регенерише, а коре и мрље нестану.

4. 
   

   
   Урадите микродермабразијску сесију. То је комбинација пилинга и пилинга који помаже у уклањању мртве коже и смеђих флека. Ове сеансе можете радити код свог дерматолога или у неким институтима.
   • Микродермабразија је у основи избрусите вашу кожу пилингом и четкицом или посебним алатом. Ова техника је веома ефикасна против смеђих флека и потамњеле коже.
   • Дермабразија, слично као микродермабразија, у основи се састоји од уклањања ожиљака. Овај поступак је сигуран за људе са светлом кожом, али с друге стране може погоршати ожиљке на тамној кожи. Користите за дермабразију само ако имате ожиљке после стања коже, повреда или несреће.