Како лечити жуч после пада

Садржај

• фазе
• Део 1 Одредите стету штете
• Део 2 Лечите жучни канал
• Део 3 Чување модрице док не зацели
• Део 4 Чувајте се од огреботина

Да ли сте икада пали са бицикла, бицикла или скејтборд-а до точке да изгребете кожу? Ако је то случај, пате од опекотина од трења. То може бити болно, али постоје кораци које треба предузети како бисте се побољшали и започели процес излечења.

фазе

Део 1 Одредите стету штете

1. 
   

   
   Померите се на сигурно место ако је могуће. Ако се несрећа догоди у зони опасности, на пример на средини пута, требало би да се преселите на сигурније место (даље од пута) ако то можете. Тако ћете смањити ризик да вас више повреде.

2. 
   

   
   Стабилизирајте потенцијално опасне повреде. Водите рачуна да се ви (или повређена особа) можете слободно кретати и да нема ломова. Ако то није случај, одмах би требало да се зауставите и назовете локални локални број за хитне случајеве или замолите особу која вам је најближа.
   • Ако сте имали повреду главе, проверите да ли имате потрес мозга и одмах потражите лекарску помоћ.

3. 
   

   
   
   
   Процијените тежину повреде. Ако не можете сами да видите рану, затражите помоћ. Позовите број за хитне случајеве у вашој области ако је рана:
   • је довољно дубока до тачке где видите масноћу, мишиће или кости,
   • цури крв. Ако је то случај, притисните рану рукама или користећи одећу или друге предмете док чекате помоћ. Ово ће вам помоћи да успорите крварење,
   • има назубљене ивице и проширила се.

4. 
   

   
   Проверите да ли имате других повреда. Нека оштећења могу се сакрити под кожом на местима где чак нећете бити у стању да видите било какав знак њихове присутности. Ако сте изгубили свест, осећате се збуњено, имате ограничено кретање или осећате екстремне болове, размотрите да се одмах обратите лекару ради лекарске помоћи.

Део 2 Лечите жучни канал

1. 
   

   
   
   
   Учините проблем да оперете руке пре него што лечите рану. Сигурно не бисте волели да изазовете инфекцију док лечите повреду. Ако је то случај, прије него што почнете, темељно оперите руке топлом водом и сапуном. Ако желите да предузмете додатне мере предострожности, можда ћете морати да обучете рукавице за једнократну употребу пре него што почнете са чишћењем ране.

2. 
   

   
   Зауставите крварење. Ако крварите, зауставите крварење притиском на део.
   • Покријте део за крварење чистом крпом или газом и извршите притисак на неколико минута.
   • Замените газу ако је натопљена крвљу.
   • Ако крварење не престане након десет минута, потражите лекара због убода или другог потребног лечења.

3. 
   

   
   Исперите рану. Оставите хладну воду на вашу рану. Замолите некога да вам помогне ако не видите или дођете до повреде. Да бисте то учинили, пустите да вода тече дуже време како бисте били сигурни да пролази по целој површини огреботине и да је уклоњена било каква прљавштина или нечистоћа.

4. 
   

   
   Оперите модрицу Користите антибактеријски сапун и воду за прање подручја око жучи, али пазите да сапун не стављате унутар ране, јер то може изазвати иритацију. Ово ће елиминисати бактерије, уклонити прљавштину и спречити могућу инфекцију.
   • Водоник пероксид и јод традиционално се користе за дезинфекцију лезија на кожи. Међутим, ова два производа могу убити ћелије, због чега здравствени радници не препоручују њихову примену на ране.

5. 
   

   
   Уклоните нечистоће. Ако видите предмете заглављене у паши, као што су прљавштина, песак, чипс, итд., Пинцетом их нежно уклоните. Започните чишћењем и стерилизацијом пинцете трљајући их о памучну куглу или газу намочену у изопропил алкохол. Оперите абразију хладном водом након уклањања отпадака.
   • Ако се крхотине унесу толико дубоко у рану да их не можете уклонити, обратите се лекару.

6. 
   

   
   Лагано тапкајте рану да се осуши. Након испирања и испирања ране нежно осушите подручје чистом крпом или пешкиром. Ово вам омогућава да избегнете непотребне болове, за разлику од трљања ране.

7. 
   

   
   Пренесите антибиотску крему, нарочито ако је рана била прљава. Ово би вас могло спречити да имате могуће инфекције и убрзати процес зарастања.
   • Постоји мноштво антибиотских крема и масти које садрже различите активне састојке или комбинације као што су бацитрацин, неомицин и полимиксин. Увек следите упутства која се дају на креми у вези са начином на који се користи и колико употребљавати.
   • Неке антибиотске троструке масти попут Неоспорина садрже неомицин, који може изазвати контактне алергије. Ако приметите свраб, црвенило или упалу након употребе било ког од ових производа, престаните са употребом и изаберите производ који садржи полимиксин или бацитрацин, али не и неомицин.
   • Ако из било ког разлога не можете да користите локалну крему са антибиотицима, на површину ране нанесите вазелин или аквафор. Ово ће задржати мокри део док зацељује.

8. 
   

   
   Заштити рану. Обавезно покријте рану завојем како бисте је заштитили од прљавштине, инфекција и иритација од одеће током целог периода опоравка. Пожељна је употреба нелепљивог прелива, као што су јастучићи марке Телфа, или стерилне газе коју држи лепилна трака или еластична трака.

9. 
   

   
   Обавезно поставите рану изнад нивоа срца. Ово ће помоћи да се смањи отеклина и бол. Ова акција је најефикаснија прва два дана након несреће и посебно је неопходна ако је паша јака или је заражена.

Део 3 Чување модрице док не зацели

1. 
   

   
   Нанесите нове завоје по потреби. Свакодневно мењајте прељев или чешће ако је натопљен течношћу или прљавштином. Оперите сву прљавштину, чак и даље од повређеног дела, водом и антибактеријским сапуном, као што је горе описано.

2. 
   

   
   Свакодневно нанесите антибиотску крему. Учините то кад промените гардеробу. Иако то није довољно да би се гарантовало брзо излечење, помаже у смањењу ризика од инфекције. То спречава да се жуч не пресуши, што може изазвати појаву коре и евентуално ожиљака.

3. 
   

   
   Обавезно поставите рану изнад нивоа срца. Ово ће помоћи да се смањи отеклина и бол. Ова акција је најефикаснија прва два дана након несреће и посебно је неопходна ако је повреда озбиљна или је заражена.

4. 
   

   
   Водите рачуна о свим боловима. Узимајте лекове против бола, као што су ибупрофен или ацетаминофен ако осетите бол у рани, осим ако вам лекар не каже другачије.
   • Ибупрофен је такође анти-инфламатор који може помоћи у смањењу отицања.
   • Ако је кожа око ране сува или сврбеж, користите хидратантни лосион да бисте ублажили ову непријатност.
   • Носите одећу која не иритира подручје ране. Ако је могуће, носите одећу која се неће трљати о рану док зацели. На пример, ако је рана на руци, обуците кратке рукаве, ако су на нози, обуците шорц. Биће вам угодније.

5. 
   

   
   Једите и пијте правилно. Обавезно узимајте довољно течности (око 1,5 л до 2 л дневно, посебно воде) и једите здраву храну док зацељујете. Ако останете хидрирани и добро неговани, процес ће бити лакши.

6. 
   

   
   Опустите се. Мораћете да одморите рану док не зацели. На пример, ако је на нивоу ногу, мораћете да избегавате интензивне активности попут трчања и пењања. Избегавање исцрпљивања подручја где се налазе огреботине олакшат ће зарастање.

7. 
   

   
   Пратите напредак излечења. Генерално, ако се побринете за повреду, излечење треба да се уради после две недеље.
   • Тачна брзина којом ваша кожа зарасте зависи од многих фактора као што су ваша старост, исхрана, ниво стреса, али и од тога да ли пушите или не, имате ли болест или не, и тако даље. Поред тога, антибиотске креме само ће смањити ризик од инфекције, а не убрзати процес зарастања. Ако изгледа да би за излечење требало времена, посетите здравственог радника: то би могао бити знак нечег озбиљнијег, попут болести.

8. 
   

   
   По потреби се обратите лекару. Морат ћете то учинити ако се чини да ствари погоршавају или ако се чини да је озљеда заражена. Требат ће вам пажња стручњака:
   • ако унутар ране има прљавштину или друге стране материјале и не можете је уклонити,
   • ако рана постане црвена, врућа, натечена или болна, јер ови знакови могу указивати на инфекцију,
   • ако црвене пруге зраче од нуле,
   • ако рана избацује гној, нарочито ако мирише лоше,
   • ако развијете симптоме налик грипу (врућица, зимица, мучнина, повраћање итд.)

Део 4 Чувајте се од огреботина

1. 
   

   
   Носите заштитну одећу и опрему. Ношење заштитне одеће попут дугих рукава и панталона помоћи ће да заштитите вашу кожу од огреботина. Ако учествујете у активностима које могу проузроковати озљеде, носите одговарајућу заштитну опрему. Заштитна опрема увелико ће повећати ваше шансе да изађете.
   • На пример, размислите о коришћењу јастучића за колена, штитника за колена и штитника за зглобове када се баве спортом, попут скејтбординга и клизања.
   • Кацига би могла да заштити вашу главу од ових повреда и других активности као што су вожња бициклом или мотоциклизам.

2. 
   

   
   Будите опрезни. Научите како правилно користити опрему везану за спортске активности као што су бицикли, мотоцикли итд. Такође, избегавајте покушаје опасних каскаде и других несмотрених дела. Будите опрезни на путу једноставан је начин за смањење ризика од огреботина.

3. 
   

   
   Проверите да ли су вакцинације против тетануса ажуриране. Већина повреда узрокованих огреботинама изложена је прљавштини, па чак и металним и другим отпадима. Због тога сте више изложени тетанусу који заражава. Већина одраслих треба да прими другу ињекцију вакцине против тетануса ако им је задобен последњи ујед и ако су повређени дуже од пет година. Посетите свог лекара да се што пре вакцинише ако имате жуч.