Како се побринути за урасли нокат на ногу

Садржај

• фазе
• 1. метод Покушај подизања ураслог кравата
• 2. метод Стимулисати зацељивање
• Метода 3 Помоћ лекара

Урастали нокти су врло болни и чак ће бити потребно хируршко уклањање у најтежим случајевима. Међутим, ако приметите осетљивост од почетка, овај проблем можете решити једноставним техникама сами (или уз помоћ других, ако имате потешкоћа са уставањем). Ако је подручје заражено (црвено, вруће, натечено са стварањем гноја), одмах потражите лекара.

фазе

1. метод Покушај подизања ураслог кравата

1. 
   

   
   Покушајте намочити ноге. Да би ваша стопала била чиста и да би постали мекани, морат ћете их намочити у топлој води. Отопите обоје одједном како би процес био мало опуштенији. Понављајте ово 4 до 5 пута дневно, 10 до 15 минута сваки пут када то радите.
   • Можете додати две кашике Епсом соли у воду или једноставно користити обичну воду.

2. 
   

   
   Ставите 1 или 2 капи уља мелалеуке на лонгле. Урадите то за лечење инфекције. Увек пролазите уље мелалеуке после купке за стопала. Ово уље ће спречити инфекцију и одржати га мало податнијим.

3. 
   

   
   Нанесите Вицк Вапоруб за лечење бола. Након што кожа апсорбује уље мелалеуке, трошите мало ове масти на болно подручје. Камфор и ментол могу помоћи у ублажавању болова и одржати је мекшом за даље лечење.
   • Одржавајте ефекат масти користећи мали комад газе или завоја на уздужници, отприлике 12 до 24 сата.

4. 
   

   
   
   
   Употријебите памук за подизање праменова. Следећи дан потопите ноге двадесетак минута. Затим, помоћу малог комада памука (газе или памучне куглице), омотајте га око једног прста тако да формира својеврсну цевчицу од 1 или 1 Дуга око 5 цм. Поставите један крај траке на врх нога, а затим лагано подигните дугачак угао једне руке. Другом руком уметните други крај памучне траке испод угла нокта, а врх вршите тако да памук буде између коже и нокта.
   • У почетку, може звучати мало болно или чудно. Али знајте да је кључно да подигните нокат како бисте га спречили да дубље зађе у кожу.

5. 
   

   
   Третман понављајте највише 2 недеље. Ставите памук на исто место и мењајте га сваки дан након што су вам стопала влажна. Понављајте поступак 2 недеље или док дуго не гурнете барем мало. Међутим, након неколико дана требате видети побољшање. Ако то није случај, обратите се лекару.

2. метод Стимулисати зацељивање

1. 
   

   
   
   
   Носите чарапе и удобне ципеле. Ураштени нокти су обично резултат ношења ципела и уских чарапа. Ако сте навикли да носите преуске ципеле, пронађите ципеле које су шире по вашој величини или кад год је то могуће, отворите обућу.
   • Високе потпетице такође могу проузроковати ове урођене проблеме у донглеу. Стога покушајте што је више могуће носити ципеле с ниском петом или равне ципеле.
   • Преферирајте беле памучне чарапе. Боје ткива могу надражити урасле нокте на ноктима.
   • Ако можете без чарапа и сандала, то може убрзати процес зарастања.

2. 
   

   
   Изрежите нокте правоцртно. Заобљени рез повећава ризик од развоја ураслих ноктију на ноктима. Да бисте отклонили овај ризик, покушајте да нокте равнате правоцртно и пазите да нису прекратки.

3. 
   

   
   Заштити стопала. Покушајте да заштитите стопала при обављању активности које могу да повреде ножне прсте. Често куцање ножних прстију или ударање лоптом такође може изазвати овај проблем. Купите заштитну обућу ако мислите да је ваш проблем последица ваших спортских активности или чињенице да често ударате ножним прстима.
   • Ципеле са ојачаним крајевима или оне са челичном шкољком могу помоћи у заштити прстију од повреда.

4. 
   

   
   Нека стопала буду сува и чиста. Држећи их на тај начин неће вас нужно спречити да имате урасли нокат на ноктима, али гледајући га често и бринући се о њему, моћи ћете открити могуће урасле нокте на нози пре него што испливају из контроле. Зато перите ноге и мењајте чарапе сваки дан.
   • Направите проблем да проверите стопала на бол или црвенило у ножним прстима. Ако приметите да вам један нокат на ноктима гура према унутра, подузмите кораке да спречите да се такође гурне.
   • Ако имате дијабетес, покушајте сваки дан да проверавате стопала. Ако то не можете сами, замолите некога да то уради за вас.

Метода 3 Помоћ лекара

1. 
   

   
   Потражите знакове инфекције. Заражен нокат ће захтијевати медицински третман како се инфекција не би ширила и не дошла до костију. Знакови да урасли нокат на ногу могу бити заражени јесу:
   • црвенило,
   • отеклина,
   • топлота на нивоу региона,
   • стварање гноја.

2. 
   

   
   Редовно се саветујте са подиатристом. Учините то ако имате васкуларне проблеме. Ако имате дијабетес или било које друго стање које узрокује проблеме са циркулацијом крви у ногама (попут периферне артеријске болести), редовно се консултујте са стручњаком. Редовни прегледи смањују ризик од оштећења једне ноге до 85%.
   • Позовите кироподиста што је пре могуће како бисте заказали састанак ако мислите да имате урасли нокат на ногу или сте заражени.

3. 
   

   
   Размотрите могућност хируршког уклањања. Ако често патите, уклањање целог или дела нокта може бити најбоља опција. Интервенција ће се изводити под локалном анестезијом и зато је безболна. Ако проблем и даље постоји, можда ће бити потребно уклонити цео део основног корена да не би дошло до поновне појаве.