Како црпити своје млеко

Садржај

• фазе
• 1. метод Изаберите пумпу за дојке и монтирајте је
• 2. метод Коришћење ручне пумпе за дојке
• Метода 3 Кориштење електричне пумпе за дојиље или електричне батерије
• Метод 4 Задржите мајчино млеко

Свој живот ћете знатно олакшати цртањем сопственог млека када бринете о својој беби. То вам омогућава да задржите количину млека којом желите да нахраните бебу када не можете да будете присутни или када морате да направите паузу. Једном када се навикнете, нећете имати проблема да набавите млеко! Овај чланак ће вам показати како да одаберете праву пумпу за дојке, како црпити млеко и како да га сачувате за све предности.

фазе

1. метод Изаберите пумпу за дојке и монтирајте је

1. Одлучите која врста пумпе за дојке вам треба. Свака пумпа за дојку има своје предности и мане. Наведите своје дневне навике, потребе бебе и ваше личне склоности како бисте могли да одлучите која вам пумпа за дојке најбоље одговара. Наћи ћете пумпе за дојку од 30 до 1000 евра, у распону од једноставних ручних пумпи до хи-тецх електричних машина. Ево опција које су вам доступне:
   • Ручне пумпе за дојке. Ово су једноставни уређаји и најјефтиније решење. Долазе у облику штита који се поставља на брадавицу и пумпе која усисава млеко у боцу. Ово је једно од најдражих решења за жене, јер су јефтина и једноставна за употребу када само желите да извучете млеко. Са друге стране, ово је решење мање погодно за жене које желе да хране бебу мајчиним млеком јер је потребно најмање 45 минута да се извуче млеко и за то време су вам руке заузете.
   • Електричне пумпе за дојке. Ове пумпе за дојке су једноставне за коришћење и извлаче млеко много брже од ручних пумпи за дојке. Притиснете дугме и пустите да машина ради 15 до 20 минута како би навукла млеко. За то време можете да укуцате рачунар, читате књигу или упутите позив јер имате слободне руке. Међутим, ово решење је скупље, могуће је да морате да платите неколико стотина евра, да видите хиљаду евра према оцени коју ћете изабрати.
   • Батеријске пумпе са погоном на батерије. Ово је пумпа за дојку средњег нивоа, како у погледу цене, тако и напора који ћете морати уложити да бисте добили млеко. Групне пумпе које раде на батерије не извлаче толико млека као електричне пумпе за дојку, али вам неће требати обе руке, као што је случај са ручним пумпама за дојку. Један од недостатака је то што ће вам често понестати батерије док повлачите млеко.
2. Изаберите право време да започнете вађење млека. Свака мајка има различите потребе и склоности када је у питању почетак црпљења млека за флаширање. Превремено рођене бебе мораће да се хране од првог дана, што значи да ћете морати да црпите млеко од самог почетка. У већини случајева, пожељно је сачекати најмање три недеље пре храњења бебе да бисте избегли „конфузију дојке / дуде“. Али на крају, на вама је само.
   • Ако желите да почнете да цртате млеко кад се вратите на посао, тренирајте неколико недеља пре него што се навикнете.
   • Ако желите да почнете да цртате млеко пре него што будете спремни да користите бочицу са бебом, млеко можете да замрзнете за каснију употребу.
3. Дозволите да се водите дијеталним потребама бебе. У данима када дојите, најлакши начин да осигурате да добијете највише млека је ускладити се са потребама ваше бебе. На овај начин можете искористити природни циклус вашег детета, уместо да покушавате да га извучете млеком у било ком тренутку.
   • Такође запамтите да што више млека црпите, више ћете га произвести.
   • Из једне дојке можете црпити млеко, док беба сиса другу. Ово је веома добар начин да се добије пуно млека.
   • Можете сачекати сат времена након храњења и извадити млеко са обе дојке.
   • Ако сте на послу или напољу, извлачите млеко у доба дана када храните бебу.
4. Опустите се. Поступак извлачења млека ће вам бити лакши и угоднији ако останете мирни и опуштени. Без обзира на то да ли цртате млеко док сиса доји на другој дојци или сте усред радног дана, важно је да пронађете место на ком се осећате угодно и да себи дате довољно времена.Успоредићете ствари само ако журите.
5. Промовишу пораст млека. То значи да морате помоћи млеку да уђе у груди да би слободно могло тећи у пумпу дојке. Подизање млека можете олакшати тако што ћете масирати груди тако што ћете их обмотати у топлу и мокру тканину и оставити их да висе.
6. Уверите се да је материјал који користите чист и да оперете руке пре него што почнете. Тако ћете спречити да контаминирате млеко док га извлачите. Обавезно очистите пумпу за дојке, боцу и све остале алате после сваког повлачења.

2. метод Коришћење ручне пумпе за дојке

1. 
   

   
   
   
   Поставите врх пумпе на брадавицу. Проверите да ли се величина врха добро уклапа на брадавицу. Ако величина или облик врха нису прикладни, имаћете проблема са усисавањем млека, могло би бити болно и изазвати иритацију.

2. 
   

   
   Употријебите механизам за притисак или усисавање да бисте започели повлачење млијека. Држите врх на једној страни, а механизам за усисавање у другој. Млеко ће почети да цури у боцу.

3. 
   

   
   Промените положај пумпе за дојку ако постане неопходно. Премештањем пумпе за дојку може се променити начин на који вуче млеко, па га померите да бисте пронашли најбољи положај како бисте олакшали преток млека.

4. 
   

   
   Покушајте да се нагнете да млеко лакше тече. Гравитација може помоћи млеку да тече у боцу.
5. Наставите док млеко не почне да цури. Када црпите млеко ручном пумпицом за дојку, обично вам је потребно 45 минута.

Метода 3 Кориштење електричне пумпе за дојиље или електричне батерије

1. 
   

   
   
   
   Исправно поставите дојку пумпе на брадавицу. Ако имате пумпу за дојку са два савета, можете да их поставите на обе дојке истовремено. Пуном пумпом за две дојке можете уштедети доста времена ако морате да произведете млеко брзо или ако беба троши пуно млека.

2. 
   

   
   Укључите машину и пустите да ради. Млеко ће аутоматски почети да тече у боцу.

3. 
   

   
   Подесите усисавање машине ако је потребно. Ако имате утисак да се млеко не извлачи довољно брзо или вас поступак боли, подесите машину. Покушајте да промените положај својих груди. Не бисте требали имати болове док повлачите млијеко, мада то у почетку може изгледати помало чудно.

4. 
   

   
   Останите мирни док машина вади млеко. Ово ће поступак учинити редовнијим. Неке мајке се осећају нелагодно јер пумпа дојке ствара много буке. Међутим, ако се опустите, произвећете више млека за мање времена него ако сте били под стресом.
5. Наставите док млеко не почне да цури. Када користите електричну пумпу за дојку или батерију, требало је да завршите након 15 до 20 минута.

Метод 4 Задржите мајчино млеко

1. Држите мајчино млеко у фрижидеру до три дана. Можете га чувати у боци у којој га перете или у другој посуди намењеној мајчином млеку. Обавезно ставите етикете на контејнере и прво користите најстарије млеко.
2. Такође можете млеко замрзнути на неколико месеци. Ако имате превише мајчиног млека, можете га замрзнути тако што га ставите у посуду за мајчино млеко. Напуните посуду три четвртине пуне да остави простора када се млеко прошири. Ставите налепницу на контејнер и обавезно користите млеко у року од три или четири месеца.
   • Не замрзавајте млеко у кесама које нису предвиђене за ову сврху. Неке пластике могу контаминирати млеко хемикалијама. Кесе које се користе за млеко су превише крхке.
   • Када сте спремни да користите млеко, прво га одмрзните у фрижидеру. Не отапајте на собној температури.
   • Не додајте свеже млеко у посуду која садржи смрзнуто млеко.
3. Држите млеко у погодним оброцима. Уместо да чувате велику бочицу млека, чувајте је у малим посудама од 60 до 120 мл, у зависности од количине млека коју ваша беба потроши.