Како ублажити сврбеж стопала

Садржај

• фазе
• 1. метод Суочавање са сврабом код куће
• 2. метод Лечење атлетског стопала
• Метода 3 Приступите лечењу

Свраб стопала може бити последица суве коже, инфекције, лексема или, ређе, основне болести. Поред тога што вам је веома непријатно, огреботине на ногама могу изазвати инфекције и крварење. Срећом, главни узроци пруритуса могу се лечити код куће. Прво идентификујте узроке, а затим користите природне лекове или одговарајуће лекове.

фазе

1. метод Суочавање са сврабом код куће

1. 
   

   
   Влажите ако имате суву кожу. Сува кожа може изазвати интензиван свраб, посебно код старијих људи који имају тању кожу. Свакодневно користите хидратантну крему или маст на ногама ако је ваша кожа сува и љускава. Ставите га на пете, на стопала, на стране, на врх и између ножних прстију. Потражите ефикасан вазелински производ за омекшавање и влажење суве или испуцале коже.

2. 
   

   
   Купати се стопала са хладном водом. На подручја која сврбе и можете ставити влажну крпу (са хладном водом). Заиста, хладна вода може ублажити надражену кожу и свраб. Купку за стопала можете радити један или више пута дневно. Ако то понављате често, обавезно хидрирајте стопала након што завршите.
   • Ако патите од гљивичних инфекција и одлучите се да користите крпу, резервишите је искључиво за ову сврху.

3. 
   

   
   
   
   Покушајте да купите стопало са лавоином. То је традиционални лек који помаже у смиривању свраба. У посуду сипајте две шоље зобених пахуљица и шољу соде бикарбоне, а затим зароните у ноге да бисте на природан начин ублажили нелагоду. То је сигуран и нежан третман који можете радити сваки дан.

4. 
   

   
   Пробајте купку за стопала са сланом водом. Слана вода може ублажити бол и може помоћи у ублажавању свраба и иритације. Отопите две кафене кашике соли на сваких 500 мл воде коју користите. Одаберите плитку посуду или напуните каду с неколико центиметара воде, довољно да добро покрије ноге. Оставите да се натапају око 5 до 10 минута.
   • Погледајте да ли то даје добре резултате. Иако је ефикасна, сол такође може да погорша сврбеж сушењем коже.
   • Третман можете обављати једном на сат док се не почнете осећати боље. Сол може исушити кожу. Зато стопала морате испрати хладном водом и влажити их након купања.

5. 
   

   
   
   
   Препознајте и избегавајте надражујуће производе. Пруритус може бити изазван благом алергијском реакцијом или производом који користите. Направите малу промену у исто време да бисте пронашли узрок. Можете промијенити средство за прање рубља, испробати други сапун и користити само 100% памучне чарапе. Ако утврдите разлог свраба који имате, убудуће га можете избећи.
   • Ако узимате антихистаминике без рецепта, можете ублажити пруритус изазван алергијским реакцијама.

2. метод Лечење атлетског стопала

1. 
   

   
   Узмите у обзир атлетско стопало. То је један од најчешћих узрока пруритуса. Обично узрокује појаву црвених и љускастих мрља изнад и између ножних прстију. Можда вас сврбе (на једној или обе ноге) чак и након што уклоните само чарапе и ципеле.
   • Стопа атлетичара може бити последица знојења изазваног физичком активношћу или врућином. Да стопала не буду сува, уклоните ципеле и обуците пар сувих чарапа.
   • На мјестима гдје ће кожа бити оштећена могу се појавити и пликови или чиреви.
   • Постоји варијанта стопала спортисте која почиње на потплату стопала, а затим се шири у страну због симптома као што су сувоћа и љускање.

2. 
   

   
   Нанесите антифунгални лијек на рецепт. Ако је атлетско стопало и даље умерено, обично се може лечити мастима, прахом или аеросолима који се могу добити без рецепта и антимикотички су. Питајте свог лекара или фармацеута за препоруку. Можете узети толнафтат, миконазол, тербинафин и клотримазол, који се често користе.
   • Оперите ноге и осушите их правилно, посебно између прстију. Затим нанесите лек на врх, на табанима, на боковима и између ножних прстију.
   • Производ користите два пута дневно док осип не нестане. Умерено атлетско стопало требало би зацелити отприлике недељу дана касније.
   • Ако се ситуација не поправи у року од четири до шест недеља, можда ћете морати да узимате орални антифунгал.

3. 
   

   
   Узмите лек на рецепт за упорно атлетско стопало. Ако лекови без рецепта не реше проблем после четири до шест недеља, размислите о узимању рецепта. Контактирајте свог лекара да разговарате о овој опцији. Постоје снажнији лекови које можете да нанесете на ноге или можете да узмете лек против гљивица у облику таблета.
   • Орални антимикотици могу утицати на јетру. Стога би било паметно да обавестите лекара ако сте раније имали проблема са јетром.

4. 
   

   
   Држите стопала сува како бисте избегли атлетско стопало. Гљива одговорна за овај поремећај лакше се развија у мочварним подручјима. Нека стопала буду сува. Ако су вам чарапе и ципеле влажне, промените их што је пре могуће. Прије ношења чарапа морате добро осушити стопала.
   • Стопала спортисте је такође изузетно заразно, па се добро заштитите ако пливате или делите гардеробу са другим људима. Користите папуче чак и док се туширате и избјегавајте дијељење пешкира или чаршафа са зараженом особом.
   • Редовно перите ноге сапуном и не запостављајте подручја између ножних прстију. Такође можете да користите сушило за косу да бисте били сигурни да се добро осуше.

Метода 3 Приступите лечењу

1. 
   

   
   Позовите стероидну крему. Ако срамежљивост није довољно за ублажавање сврбежа, требало би да се обратите дерматологу. Може вам прописати кортикостероидну крему, врло ефикасну у лечењу овог поремећаја. Топични стероиди (који делују на месту где се наноси) такође могу ублажити црвенило и многе врсте осипа на кожи, укључујући и пликове услед стања званог дисидросис (алергијска реакција која изазива интензиван свраб).

2. 
   

   
   Да бисте добили комплетну дијагнозу, обратите се дерматологу. Сврбеж је генерално узрокован благим стањем. Међутим, понекад могу бити симптоми озбиљнијег проблема. Ако покушавате да користите кућне лекове, а не можете да решите проблем у року од две недеље, закажите састанак са дерматологом. Али ретко, свраб може бити последица другог стања.

3. 
   

   
   Лечите манган. Ово стање узрокују ситни гриње које се заглаве у кожи и изазивају интензиван свраб, посебно ноћу. Ако други људи са којима живите развију сличне симптоме или примете мале пликове или рупице на кожи, могуће је да је у питању манган. Посаветујте се са дерматологом који ће вам прописати лекове на бази активних састојака као што су јетремектин, 5% перметрин, линдан, кротамитон.
   • Уочите ако имате осип на осталим деловима тела, поред стопала. Краста се такође може јавити испод пазуха или на нивоу вуне.
   • Оперите сву одећу, сву постељину код куће врућом, сапуном водом, а затим осушите на високим температурама да избегнете ризик од нових инфекција.