Како уклонити тампон

Садржај

• фазе
• Део 1 Када променити тампон
• Део 2 Уклоните тампон
• Део 3 Уклоните тампон без стринга

Када имате период и још увек желите да пливате, играте спорт или вам је једноставно удобно, тампони су знали врло практично. Читајте даље како бисте научили како и када лако уклонити тампон.

фазе

Део 1 Када променити тампон

1. 
   

   
   Извадите тампон ако га перете дуже од 8 сати. Тампони се могу носити до 8 сати и након тога се морају мењати. Задржавање тампона дуже изложиће вас већем ризику од синдрома токсичног шока (ТСС), ретке, али потенцијално опасне по живот инфекције.
   • Ако након 8 сати уклањања тампона приметите да је импрегниран са само мало крви, покушајте да користите мање упијајући тампон. Увек одаберите најмање упијајући пуфер који је могућ према вашем протоку.

2. 
   

   
   Ако се осећате мокро, промените тампон. Тај осећај је знак да ваш тампон више не апсорбује крв и почиње да цури.
   • Ако се плашите да вам печат цури, носите гаћице.

3. 
   

   
   
   
   Ако се осећате нелагодно, преместите тампон. Ако сте правилно уметнули свој печат, не бисте га требало ни осећати. Ако вас тампон нервира, није довољно притиснут. Након прања руку, гурните тампон дубље у вагину прстом.
   • Ако не можете даље гурати тампон или вас боли, вагина је превише сува и морат ћете уклонити тампон и уметнути га још један. Пробајте финији печат.

4. 
   

   
   Ако вам тампон лако клизи кад извучете жицу, промените је. Сваки пут када одете у купатило врло лако повуците конце свог тампона. Ако тампон изађе лако, време је за промену.

5. 
   

   
   Промените тампон ако видите крв на струни. Чак и ако тампон није натопљен крвљу или излази лако, ако на струни има крви, ускоро ће процурити.

6. 
   

   
   
   
   Ако осетите високу температуру (преко 38 ° Ц) и изненада, уклоните тампон и одмах потражите лекарску помоћ. Исто је и ако примјетите иритацију сличну црвеној опекотини на тијелу, осјећате вртоглавицу, имате проблема са стајањем, повраћате или имате пролив. Ово су симптоми ТБС-а. Ако је то реткост, ТСС може бити фаталан: не узимајте ове симптоме олако.

Део 2 Уклоните тампон

1. 
   

   
   Седите на тоалет, размакнутих ногу. Ако се поставите изнад посуде, избећи ћете посвуда крв.

2. 
   

   
   Опустите се. Уклањање тампона не би требало бити болно. Ако сте нервозни, дубоко удахните и одвратите пажњу читајући часопис. Не уговарајте мишиће вагине.
   • Ако се не можете опустити, покушајте мало прогутати. То би могло бити довољно за опуштање мишића, тако да можете лако уклонити тампон.

3. 
   

   
   Пуцајте низом са вашег јастука. Тампон би вам требао лако клизнути из вагине, без отпора.
   • Ако не можете лако уклонити тампон или вас боли, можда је прерано за промену. Ако нисте убацили тампон пре више од 8 сати (и у овом случају покушајте са стврдњавањем да опустите мишиће), држите тампон један или два сата дуже, а затим покушајте поново да га уклоните.
   • Ако уклоните тампон након 4 до 8 сати и на њему је мало крви, одаберите тањи тампон или користите санитарне салвете.

4. 
   

   
   Након што уклоните тампон, замотајте га у тоалетни папир и баците у смеће. Неке ознаке пуфера указују на то да се могу бацити у тоалет, али то се не препоручује. Јастучићи ће се распасти, али тек након надувавања, уз ризик од зачепљења цеви, оштећења септичке јаме и узроковања свих врста водоводних проблема.

Део 3 Уклоните тампон без стринга

1. 
   

   
   Не паничарите. Апсолутно је немогуће да се тампон "изгуби" у вашем телу, ако жица пукне или га више не пронађете.

2. 
   

   
   Оперите руке и пазите да вам нокти нису оштри.

3. 
   

   
   Ставите се у исти положај као и за убаци жиг (седећи на тоалету, чучећи или стојећи, једна нога на ивици тоалета). Дишите дубоко и опустите се.

4. 
   

   
   Уметните кажипрст у вагину. Правите кружне покрете уназад и назад док не пронађете свој печат. Могао је бити премештен или потонути на врх вашег вагиналног канала, близу цервикса, иза вашег бешике.

5. 
   

   
   Уметните два прста у вагину, узмите тампон и извадите га.
   • Ако не можете додирнути јастучић или га уклонити, седите на тоалет и гурајте се као да покушавате да извучете бебу или измет.