Како препознати и избећи вагиналне инфекције

Садржај

• фазе
• 1. део Препознајте симптоме
• Део 2 Избегавајте вагиналне инфекције

Вагиналне инфекције су раширене и већина жена их има барем једном у животу. Не би се требало осећати неугодно. Иако су непријатне и иритантне, већина њих се може лечити. Важно је пажљиво посматрати своју вагину и познавати мање уобичајене симптоме.

фазе

1. део Препознајте симптоме

1. 
   

   
   Знајте како препознати нормално стање вагине. Сасвим је нормално посматрати секрет. Секреције морају бити бистре или благо непрозирне. Вагина се чисти и секреције су део овог процеса. Излучевине не би требало да осећају јак или сврбеж.
   • Количина и конзистенција ваших секрета се мењају током менструалног циклуса. Они могу прећи из течног у дебље стање. Понекад можете добити пуно, понекад можете имати врло мало.
   • Тело сваке жене је другачије. Нормална количина секрета која би могла бити нормална за вас могла би бити неприродна за другу жену. Морате обратити пажњу на сопствене секреције да бисте стекли добру представу о ономе што је нормално за вас.

2. 
   

   
   
   
   Сазнајте више о широко распрострањеним узроцима инфекција. Два најчешћа узрока вагиналних инфекција су бактеријска вагиноза и гљивичне инфекције. Обе инфекције су узроковане организмима који се налазе у вашој вагини. Гљивичне инфекције настају услед превише квасца у вагини, док вагиноза настаје када у вагини постоји бактеријска неравнотежа.
   • Остале вагиналне инфекције укључују неинфективни вагинитис (изазван алергијском реакцијом или иритацијом након употребе одређених производа) и сексуално преносиве инфекције, као што су хламидија, гонореја, херпес симплекс или трихономија.

3. 
   

   
   Запазите присуство ненормалних секрета. Ненормалне секреције један су од најчешћих знакова вагиналне инфекције. Ако се боја, конзистенција или количина секрета измене, можда патите од инфекције.
   • Ако приметите рибаст мирис који долази из ваше вагине, то је вероватно бактеријска вагиноза. Ако посматрате секрете који личе на свежи сир, вероватно имате гљивичну инфекцију.
   • Присуство ненормалних секрета је такође знак хламидије или гонореје.

4. 
   

   
   
   
   Уочите појаву сврбежа или печења. Свраб и пецкање никада нису нормални и указују на то да можда болујете од вагиналне инфекције. Такође бисте могли да добијете инфекцију ако узимате честе денвис дурин или ако осећате опекотину током мокрења.

5. 
   

   
   Обратите пажњу на појаву бола или отеклина. Такође можете знати да имате вагиналну инфекцију ако осетите бол у доњем делу трбуха или карличном подручју, отицање, иритација и црвенило око подручја вуне.
   • Бол током секса такође вам може рећи да имате вагиналну инфекцију.

6. 
   

   
   Позовите свог лекара. Никада не смете сами да покушавате да дијагностикујете или лечите вагиналну инфекцију. Ако приметите било шта необично, обратите се свом лекару. Многе инфекције имају сличне симптоме, али захтевају различит третман. Веома је важно да се постави тачна дијагноза.
   • Треба да будете спремни да објасните свом лекару боју, мирис и конзистентност секрета, време трајања од почетка њиховог напада и производе (нпр. Веш, парфем, вагинални спреј, спермицид или клистир) који сте користили. Ове детаљне информације помоћи ће лекару да постави тачну дијагнозу.
   • Ваш лекар може обавити гинеколошки преглед након што дате опис симптома. Такође може да узме узорак секрета, урина или крви на тестирање.
   • Око 90% вагиналних инфекција може се лечити за две недеље или мање. Вагиналне инфекције које се не лече могу трајати годинама и могу да изазову проблеме неплодности и неуритиса.
   • Постоје лекови без рецепта за гљивичне инфекције и вагинозу. Прије испробавања било којег од ових третмана прво се савјетујте са љекаром. На пример, ако узимате Монистат за лечење гљивичних инфекција док имате вагинозу, ваши симптоми неће нестати.

Део 2 Избегавајте вагиналне инфекције

1. 
   

   
   Редовно вршите преглед. Жене би требало да имају карлични преглед најмање једном годишње. Ваш лекар може да провери да ли постоје знаци болести током ове посете. Ово је вријеме да му поставите питања и разговарате о вашој забринутости и симптомима које представљате.
   • Не треба се умивати, користити тампоне, сексати се или стављати лекове или креме у вагину најмање два дана пре посете.
   • Преглед карлице не би требало да траје дуже од 10 минута.
   • Ако имате секс, требало би да питате свог лекара за сексуално преносиве инфекције (СПИ). Многи људи са дисом као што су хламидија, гонореја и херпес немају симптоме. Годишњи скрининг ће вам помоћи да идентификујете и лечите ове инфекције пре него што изазову неизлечиве последице.
   • Треба користити кондоме ако сте сексуално активни. Ово вас може спасити од добијања СТИ ако вам је партнер превозник. Требало би да се редовно тестирате, чак и ако користите кондоме.

2. 
   

   
   Носите одговарајућу одећу. Треба да носите доње рубље које одржава ваше гениталије сувим и не задржава влагу. Памук би требао постати ваша омиљена тканина. Такође би требало да избегавате ношење уске одеће јер она може ухватити топлину и влагу око подручја ваших гениталија. Ако вежбате или пливате, што пре промените мокру одећу.
   • Када имате менструацију, морате редовно мењати тампоне или пешкире.
   • Уверите се да ваше доње рубље, доколенице, спортска одећа и тајице имају памучно појачање на вашим гениталијама.

3. 
   

   
   Очистите вагину правилно. Ваша вагина је орган који се чисти. Не би требало да радите ништа што би могло изазвати неравнотежу у природној флори вагине, јер то може проузроковати инфекцију.
   • Оперите подручје око вагине неутралним сапуном без парфема и исперите с пуно воде.
   • Не треба да правите клистире и користите интимне спрејеве или мирисне тампоне. Ови предмети могу изазвати неравнотежу флоре у вагини и иритацију. Запамтите да се вагина чисти.

4. 
   

   
   Конзумирајте јогурт који садржи активне културе. Храна која садржи живе активне културе може вам помоћи да одржавате идеалан пХ у вагини. Ове културе се такође називају „пробиотици“. Пробиотике ћете пронаћи у јогуртима, кимцхи, киселом купусу и мисо-у. Пазите да на етикети јогурта пише „садржи пробиотике“. Само конзумирајте једну посуду јогурта.

5. 
   

   
   Обришите правилно. Када идете у купатило, припазите да их обришете са стражње стране тоалета. Док се бришете с леђа према напријед, доводе бактерије и квасци из ануса у вагину и мокраћни систем. Померањем бактерија на овај начин можете изазвати бактеријску вагинозу или гљивичну инфекцију.