Како припремити липосомски витамин Ц

Садржај

• фазе
• Део 1 од 3:
  Припремите основни липосомски витамин Ц

Коаутор овог чланка је Патрициа Сомерс, РД. Патрициа Сомерс је регистровани дијететичар у Аркансасу. Докторирала је исхрану на Академији за исхрану и дијететику (АНД) 1979. године.

У овом је чланку цитирано 15 референци, они се налазе на дну странице.

Витамин Ц, познат и као аскорбинска киселина, је моћан антиоксиданс који јача имуни систем. Такође игра суштинску улогу у опоравку повреда и оштећења ткива, укључујући угануће, посекотине, опекотине, ране и преломе или преломе костију. Поред тога, познато је да ефикасно смањује упалу, успорава ефекте старења, помаже у лечењу карцинома, смањује ризик од развоја срчаних болести или можданог удара. Као биолошки растворљив витамин, немогуће је уградити храњив растворљив у води у медијум растворљив у масти. Међутим, липосомски витамин Ц отклања овај проблем. Липосоми су сићушни носачи растворљиви у мастима који могу превозити храњиве материје до ћелија. Липосомски витамин Ц можете припремити код куће, пратећи упутства из овог чланка.

фазе

Део 1 од 3:
Припремите основни липосомски витамин Ц

1. 
   

   
   6 Пре него што почнете да га узимате, саветујте се са лекаром. У ствари, не препоручује се узимање у неким случајевима. Пре него што почнете разговарајте са лекаром ако:
   • имају дијабетес или бубрежне болести
   • следите дијету са мало натријума;
   • узимати разређиваче крви.
   оглашавање

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=препаринг-витамин-Ц-липосомале&олдид=246652“