Како се говори на сахрани

Садржај

• фазе
• 1. део Напишите погребну еулогију
• Део 2 Поновите говор
• Део 3 Изговор говора

Направити еулогију често је врло тежак задатак. Чак и ако желите да разговарате о особи која је управо умрла, вероватно не желите да се срушите пред свима. Нормално је да у овом тренутку будете мало емотивни, али открит ћете да нема ничег лошег у томе што ћете показати колико вам та особа значи.

фазе

1. део Напишите погребну еулогију

1. Напишите цео говор. Није добра идеја да импровизујете говор за сахрану, а требало би да имате бар неке белешке да вас подсећају на одређене ствари. Можда сте превише тужни и не можете се чак ни томе смејати ако заборавите делове говора. Узмите неколико белешки или напишите цео говор да бисте га прочитали.
   • Ако имате проблема са започињањем, размислите мало. Размислите о својој вољеној 15 минута и напишите шта вам падне на памет.
   • Користите албуме, фотографије и друга сећања на особу као извор инспирације за писање.

2. 
   

   
   Планирајте трајање говора на основу броја доносиоца. Време говора обично варира од две до десет минута, али ако ће многи говорити, боље је смањити га. Ако је умрла особа блиска особа, у реду је још мало разговарати.
   • Да бисте добили идеју, 5-минутни говор имаће око 650 речи.

3. 
   

   
   
   
   Упознајте умрлу особу. Фокус мора бити на покојницима, зато причај приче и опиши их како би сви у соби имали лепе успомене. Лидеал је фокусирати се на тачне особине драгог бића.
   • Наведи квалитете, најизразитије карактеристике и најоштрија вјеровања особе.
   • Реци шта ћеш пропустити код куће, али не говори превише о својој тузи. Оно што сматрате релевантним, али не би требало да буде у фокусу говора.

4. 
   

   
   Причајте приче. Илустрирајте своје изјаве о тој особи истинитим анегдотама које показују њихову најдражу страну. Било да се ради о дјетету или одраслој доби покојника, ове приче ће утјешити свакога и биће ефикасније ако сте томе били свједоци.
   • На пример, претпоставимо да је ваша вољена особа одувек била снажни заговорник слабих и потлачених. Испричајте анегдоту о једном тренутку када је некога бранио. Ако је био изузетно интелигентан, својим мудрим рефлексом можете испричати причу о времену када вас је обоје извукао из лоше ситуације.

5. 
   

   
   
   
   Причај о његовом животу. Људи присутни на сахрани морају знати искуства које је ваша вољена особа живела и како се она променила током времена. Које су биле његове љубави и његове борбе? Не губите превише времена на негативну страну, већ признајте проблеме са којима се сусрео, као што су болест и трагични губитак.
   • Ако је могуће, разговарајте о потешкоћама које је пребродио. На пример, ако је изгубио вољену особу, разговарајте о овом губитку и како је на њега утицао.
   • Опишите важан однос покојника, укључујући везе које имате с њима. На пример, можете рећи колико је волео своју ћерку.
   • Разговарајте о његовим страстима, слободно време и таленте.

6. 
   

   
   Узми једну од његових цитата. Ако снажно повежете е са несталом вољеном особом, можете је цитирати током свог говора. Није неопходно, али ако постоји песма, песма, верски стих или чак шала која се особи веома допала, добро је то накратко споменути.
   • Говор не би требао трајати више од једног минута. Ваше сопствене речи требале би да имају више смисла.

Део 2 Поновите говор

1. 
   

   
   Време се. Вежбајте читати разговор наглас док темпирате себе. Важно је то радити спорим и природним темпом, ако је могуће за мање времена него што се очекивало. Тако да ћете током говора можда имати мало више времена ако почнете да плачете или ако вас прекида из било којег разлога.

2. 
   

   
   Научите похвале напамет ако желите. Прегледајте га неколико пута да бисте видели садржи ли све што желите да кажете. Читање говора може вам отежати памћење одређених ствари, или обрнуто, можда ће вам бити лако упамтити их без разумевања сопствених белешки. Да бисте га боље запамтили, читајте е-поруку више пута и наглас док не осјетите да га можете рецитирати без гледања странице.
   • Затим покушајте да изговорите говор не читајући га, иако можете да га погледате сваки пут када заборавите остатак.
   • Урадите то неколико пута. Усредсредите се на одломке којих се тешко сјетите и пуно вјежбате.
   • Не морате да памтите говор, а било би и природније да то нисте учинили.

3. 
   

   
   Пронађите начине да се смирите. Нормално је да се крећете читањем еулогије, баш као што је нормално да се плашите и да се суздржавате разговарајући са присутним људима. Добро је показати емоцију, али је важно да вас сви чују и разумију. Дакле, вежбајте неке технике опуштања, на пример:
   • дишите дубоко;
   • пити воду;
   • потражите помоћ пријатеља или члана породице у публици.
   • Причај са собом. Давање менталних наруџби ментално док се обраћате својим именом помаже вам да останете под контролом. Ако почнете да излазите из контроле, поновите: „Арнауд, смири се! ".

4. 
   

   
   Поновите пред неким у кога имате поверења. Да бисте били сигурни да је погребна еулогија сажета, одговарајућа, покретна и да је можете изговорити, обучите се пред публиком. То може бити једна или више особа које волите. Замолите их да вас саслушају и изнесу конструктивне критике.

Део 3 Изговор говора

1. 
   

   
   Погледајте публику. Устаните равно и суочите се са присутним људима. Исправите рамена и замислите да постоји низ таванице од стропа до врата. Ставите белешке на подијум, ако их има, или их држите према вашој величини.
   • Не гледајте доле да бисте читали белешке.

2. 
   

   
   Причај са ожалошћеном породицом. Не заборавите да разговарате са онима који су у првом реду, онима који су највише волели покојника и који су највише тужни због његове смрти. Они вас слушају пажљиво, а други присутни ће присуствовати вашем говору.
   • Када разговарате о некоме посебно, погледајте ову особу у очи.

3. 
   

   
   Говорите гласно, али полако. Када говорите, обратите пажњу на то како се осећате. Ако се осећате нервозно, не заборавите да успорите темпо. Можете да говорите брже него што мислите. Пројицирајте свој глас: идеја није да вриштите, већ да дишете стомаком, говорећи гласно како би сви могли да га чују.
   • Говорите опуштено. Није неопходно истицати драму и тугу у вашем гласу, јер ће догађај говорити сам за себе.
   • Говорите спорије него иначе. Не само да ће помоћи ученику да вас разуме, већ ће вам помоћи и да останете мирни.

4. 
   

   
   Обришите сузе и наставите. Можеш да плачеш. Наставите, осим ако се не срушите. Ако се то догоди, користите технике опуштања које сте планирали да савладате. Јавност неће бити шокирана ако почнете да плачете: разумеће вас.

• Марамице за брисање суза