Како ублажити бол изазван ортодонтским апаратом

Садржај

• фазе
• 1. метод Промените начин исхране
• Метода 2 Слиједите орални третман за ублажавање болова
• 3. метод Промените начин прања зуба
• Метод 4 Посетите свог ортодонта
• 5. метод Припремите се за подешавање грудњака

У овом чланку: Промена исхранеСледећи орални третман за ублажавање боловаПромени начин прања зуба Посетите свог ортодонтског стручњака Припремите се за прилагођавање вашег зубног апарата9 Референце

Да бисте поравнали зубе, вриједно је подржати ортодонтски апарат. Међутим, нелагодност због ових уређаја понекад може бити обесхрабрујућа. Ову нелагодност изазива притисак на ваш зуб, јер тело претвара у болне сигнале. Интензитет овог одговора варира у зависности од старости, степена стреса и општег здравственог стања. Не постоји чудотворни лек за уклањање болова на ортодонтским апаратима, али постоје различити начини за смањење бола.

фазе

1. метод Промените начин исхране

1. 
   

   
   Првих неколико дана једите меку храну. Бол повезан са постављањем ортодонтског апарата је највећи током првих дана, 24 до 72 сата, зависно од случаја. Због тога је важно конзумирати храну за коју током првих неколико дана није потребно жвакање. Јабучни умак, пире кромпир и супа добар су избор.

2. 
   

   
   Једите хладну или ледену храну. Конзумирање сладоледа може вас ослободити укрућивањем болних подручја уста. Такође можете усисати коцкице леда, постављајући га на ниво најболећег подручја. Лед ће вам затрпати уста, смањујући и бол и упалу.
   • По жељи можете и замрзнути прстен за зубе за бебе. Можете је угристи или само оставити у устима да се мало олајшате.
   • Избегавајте жвакање или жвакање сладоледа. Тврда храна може оштетити ваш ортодонтски апарат и учинити га мање ефикасним.
   • Такође пробајте са питком водом врло Хладно.

3. 
   

   
   
   
   Избегавајте храну и кисела пића. Храна и пића направљена од цитруса или других киселих састојака могу погоршати бол и чиреве на устима. Треба их избегавати да не би иритирали уста.

4. 
   

   
   Избегавајте тврду или лепљиву храну. Избегавајте одређене врсте хране како не бисте оштетили свој ортодонтски апарат, што може бити скупо и изазвати још веће болове. Тврда или лепљива храна као што су ораси, кава, слаткиши, чипс или сушено месо треба избегавати.
   • Такође избегавајте грицкање тврдих предмета, као што је врх оловке или коцка леда.

Метода 2 Слиједите орални третман за ублажавање болова

1. 
   

   
   Узми аналгетик. Аналгетици без рецепта, попут парацетамола, могу помоћи у ублажавању болова повезаних са ортодонтским апаратима. Узмите једну таблету свака четири сата, пажљиво пратећи приручник. Избегавајте узимање овог лека на празан стомак да бисте смањили ризик од стомачних болова. Прогутајте таблету великом чашом воде.
   • Увек следите дозу када узимате било који лек, чак и ако је доступан на шалтеру.
   • Могуће је узимати и либупрофен за ублажавање болова, али већина стоматолога га не препоручује, јер успорава преравнавање зуба. У сваком случају, не узимајте оба лека истовремено, изаберите један!

2. 
   

   
   
   
   Користите локални анестетик. Постоји неколико лекова који су доступни на шалтеру и који могу смањити болно подручје да би смањили бол. Они су анестетици, што значи да не чине да бол нестане неколико сати. Налази се у облику гела и воде за испирање уста. Питајте свог фармацеута за савет.
   • Следите упутства дата у упутству за употребу. Увек пазите да немате енергије ни за једну од компоненти.

3. 
   

   
   Исперите уста сланом водом. Сланом водом се могу лечити мале ране настале трењем уређаја о образима и умирити бол у устима. Лако га можете направити и самим мешањем чајне кашике морске соли са чашом топле воде док се сол потпуно не растопи. Отпијте гутљај и дуго исперите уста, а затим га испљуните у судоперу.
   • Примените анестетик неколико пута на дан првих неколико дана. Обнављајте сваки пут када осетите посебно јак бол.

4. 
   

   
   Исперите уста разблаженом водом са кисеоником. Оксидована вода је антисептик који може смањити болну упалу у устима. У чаши помешајте једнаке количине воде и 3% кисеоника. Отпијте гутљај ове смеше у уста и исперите јој уста око минут, пре него што је испљунете из судопера. Понављајте неколико пута дневно.
   • Такође се налазе у фармацеутским и парафармацијским производима формулисаним посебно за оралну иритацију, на бази кисеонизоване воде. Питајте свог фармацеута за савет.
   • Неки имају потешкоће са укусом кисеонизоване воде, као и пене која се обавезно формира у контакту са пљувачком.

5. 
   

   
   Нанесите ортодонтски восак. Зубни восак или ортодонтски восак користе се за изолацију зубног апарата из унутрашњости уста. Може се наћи у апотекама и парафармацијама, али можда вам је дао и стоматолог приликом инсталирања уређаја.
   • Да бисте нанели восак, почните тако што ћете узети мали комад. Нека буде мала куглица, величине величине грашка. Мешање воска омекшава га и олакшава наношење. Осушите подручје машине на коју желите нанети восак ткивом, а затим нанесите восак притиском на машину. Понављајте онолико често колико је потребно.

6. 
   

   
   Носите еластике испоручене са вашим ортодонтским апаратом. Ове мале гуме помажу да се зуби и вилица правилно салива. Висе директно на уређају. Њихово ношење смањује време ортодонтског лечења, па је заиста боље да их носите. Ваш ортодонт ће вам сигурно саветовати да их носите што је више могуће. Препоручује се носити их што је пре могуће, осим оброка и четкања зуба. Они се такође морају редовно мењати.
   • Еластика је у почетку често непријатна. Међутим, они су још неугоднији када их није уобичајено носити. Боље их је носити што је чешће могуће неколико сати ту и тамо. На овај начин ћете се брже навићи.

3. метод Промените начин прања зуба

1. 
   

   
   Изаберите пасту за осетљиве зубе. Већина марки паста за зубе нуди низ осетљивих зуба који садрже калијум нитрат, састојак који штити живце десни и смањује њихову осетљивост. Већина брендова користи синтетички калијум нитрат, али неке марке природних производа га користе у свом природном облику. Оба облика калијум нитрата су безбедна за здравље.
   • Слиједите упуте дате на паковању епрувете за пасту за зубе.

2. 
   

   
   Користите меку четкицу за зубе. Чекиње четкица за зубе могу бити меке, средње или тврде. Мека четкица за зубе ће бити мекша са вашим зубима и десни. Преферирајте меку четкицу за зубе.

3. 
   

   
   Нежно четкајте зубе. Ако имате навику да енергично перете зубе, четкање ће бити посебно болно након што ставите свој зубни апарат. Првих дана четкајте зубе врло њежно, кружним покретима. Одвојите време за прање зуба и полако отворите уста.

4. 
   

   
   Четкајте зубе након сваког оброка. Ортодонтирани носачи морају се четкати и мазити након сваког оброка, било на путу или у канцеларији. Ако не предузмете потребне мере предострожности, ризикујете каријес, проблеме са гумама и друге. Током цијелог трајања ортодонтског лијечења морате обратити посебну пажњу на чистоћу зуба.
   • Увек носите мини тубу пасте за зубе, путну четкицу за зубе и зубну нит да бисте могли да оперете зубе сваки пут када једете, чак и ван куће.

Метод 4 Посетите свог ортодонта

1. 
   

   
   Сачекајте мало пре него што се консултујете са својим ортодонтом. Нормално је да први пут будете мало лоши. Ако је бол неподношљив и траје дуже од недељу или две, поново се посаветујте са својим ортодонтом и проверите да ли је све добро.

2. 
   

   
   Затражите од свог ортодонта да отпусти ваш уређај. Преувелик уређај неће нужно брже или ефикасније преравнати зубе. Питајте свог ортодонта ако мисли да је ваш уређај прилично чврст.

3. 
   

   
   Затражите од свог ортодонта да пресече жице које стрше. Ако вам гвоздене жице прођу испод грудњака и повређују унутрашњост образа, замолите свог ортодонтског да их пресече. У супротном ризикујете оралне повреде. Ослобађање би требало да буде одмах.

4. 
   

   
   Затражите од њега да вам прописује аналгетике. Ваш ортодонт ће моћи да вам пропише јаче аналгетике од оних који се могу добити без рецепта, ако осетите потребу.
   • Ваш ортодонт вам може саветовати да загризете предмет како бисте подстакли циркулацију крви у десни и ублажили бол. Ударањем у објект неколико минута сваког сата, бол се може смањити.

5. 
   

   
   Затражите додатне савете за борбу против бола. Ваш ортодонт вам може дати одређени савет у зависности од вашег конкретног случаја. Његово искуство омогућава му да зна разне савете који су у прошлости деловали другим пацијентима.

5. метод Припремите се за подешавање грудњака

1. 
   

   
   Изаберите свој тренутак. Вероватно нећете имати много избора у датуму да закажете састанак ради поправљања свог зубног апарата, али ако можете, покушајте да изаберете време када не закасните или одредите важне термине. Ако је могуће, закажите састанак на крају дана, како бисте могли одмах отићи кући.

2. 
   

   
   Напуните прилагођеном храном. Имаћете довољно осетљивих уста неколико дана након подешавања грудњака. Планирајте да једете храну као што је пире кромпир, крем или супа неколико дана.

3. 
   

   
   Пре састанка узмите аналгетик. Пре него што се именује, узмите аналгетик да би деловао током овог. То ће значајно смањити бол и нелагоду повезане са вашим зубним апаратом. Да бисте бол држали под контролом, узмите другу таблету 4 до 6 сати након прве.

4. 
   

   
   Разговарајте са својим ортодонтом о бризи. Ако имате проблема са зубним апаратом, попут рана на устима која не зарастају или не мигрене, време је да разговарате са својим ортодонтом. Могуће је извршити додатна прилагођавања узимајући у обзир ове специфичне проблеме.