Како излечити хемороиде након порођаја

Садржај

• фазе
• 1. метод Разумевање хемороида
• 2. метод Коришћење кућних лекова
• Метода 3 Природно избегавајте затвор
• Метода 4 Узимајте лекове за затвор
• Метода 5 Посаветујте се са лекаром

Хемороиди се могу појавити унутар или изван ректума. Ове двије врсте узроковане су венама унутар или на улазу у ректум, које бубре на осјетљивом подручју које се неће пробити, али које могу крварити. Хемороиди могу да узрокују бол и нелагоду. Хемороиди су прилично чести, нарочито ако дођете да имате дете. Срећом, уз неке кућне третмане и промене начина живота, можете ублажити бол и свраб који су повезани са хемороидима.

фазе

1. метод Разумевање хемороида

1. Научите како се развијају хемороиди. Хемороиди су узроковани повећаним притиском у венама ануса и ректума. Тај притисак може да учини да део вене слабији, узрокујући да се мало набубри, било унутар ректума, било изван тела у близини ануса. Труднице често развијају хемороиде због велике тежине и притиска код бебе.
   • Трудноћа такође повећава ризик од опстипације, још једног фактора ризика за хемороиде.
   • Већина жена примећује да хемороиди нестају након порођаја, али им је потребна нега и могу се поново појавити неколико недеља касније.

2. 
   

   
   Знати факторе ризика Повећање притиска је најчешћи фактор ризика за настанак хемороида. Узроци овог притиска укључују трудноћу, гојазност, покрете црева, затвор, анални однос, руковање тешким предметима и предуго седење на ВЦ-у. Људи који обављају ову врсту активности вероватно ће развити хемороид. Да бисте смањили вероватноћу развоја хемороида или ублажили симптоме, смањите учесталост ових активности.
   • Будите посебно пажљиви у спречавању опстипације или задржавања на погрешном месту предуго док сте трудни. Не узимајте више од тежине коју је препоручио ваш акушер током трудноће.
   • Не дижите тешке предмете на послу или код куће без помоћи. Пронађите некога да вам помогне или ако је могуће користите механичку помоћ.
   • Избегавајте анални секс. Ово протеже ректум изнад нормалног капацитета и ставља додатни стрес на вене ануса и ректума.

3. 
   

   
   
   
   Знати како препознати симптоме Хемороиди се најчешће формирају током трудноће, али су исте врсте као и они који се формирају уопште. Једина разлика је у врсти притиска који покреће стварање хемороида. Хемороиди су куглица на нивоу лануса која је често осетљива или болна на додир. Ево симптома хемороида:
   • свраб, иритација и нелагодност око лануса због упале вене
   • кугла величине грашка
   • бол при одласку у седло без крварења или око ануса
   • незнатно крварење због притиска столице на вену
   • срамота
   • цурење столице у вашем доњем вешу, јер се ланус не може у потпуности затворити због хемороида на улазу у ректум

4. 
   

   
   Разговарајте са лекаром. Лијекови против хемороида могу утјецати на дијете ако сте још увијек трудни. Лекови ће такође завршити у вашем млеку ако дојите, што такође може утицати на бебу. Пре употребе лекова који се издају без рецепта или биљних додатака, разговарајте о ризицима са лекаром и фармацеутом.
   • Иако фармацеутима није дозвољено да дају рецепте, они имају пуно знања о томе како лекови делују, о њиховим нежељеним ефектима и како их узимати.

2. метод Коришћење кућних лекова

1. 
   

   
   
   
   Користите паковање леда. Вене натечене у ректуму због хемороида могу испразнити ако примените хладно, што ће вам помоћи да смањите отеклину и бол. На анус нанесите врећицу са ледом прекривену крпом. Не користите дуже од десет до петнаест минута да не би дошло до смрзавања. Можете почети изнова неколико пута дневно.
   • Ово може смањити бол и упалу на тачкама ако сте имали епизиотомију у тренутку порођаја.

2. 
   

   
   Пробајте их ситз купке. Сито купатило је мали плитки умиваоник који ставите на тоалет, који испуните и у којем седите. Можете купити апотеку. Да бисте је користили, напуните ситз купку са неколико центиметара воде, ставите је на тоалет и седните око 20 минута након што сте кренули на покрет црева. Можете почети поново између два и четири пута дневно како бисте олакшали бол и нелагоду изазване хемороидима. Ова метода помаже у ублажавању иритација, мишићних грчева и свраба.
   • Подручје нежно осушите пешкиром, без трљања. Ако вас хемороиди боли, покушајте да користите сушило за косу постављено на најнижу снагу за сушење осетљиве коже.
   • Ако немате ситз купку, напуните каду неколико центиметара топле воде и потопите 20 минута.
   • Ако сте имали епизиотомију, разговарајте са лекаром о томе да ли можете да узимате ситне купке. Дуготрајни контакт са водом може оштетити тачке и учесталост ситз купки може варирати у зависности од врсте бодова које сте добили.

3. 
   

   
   Останите чисти и суви. Избегавањем контакта иритантних производа и влажности хемороида, осећаћете се боље. Кожу око хемороида одржавајте што чистом и сувом. Оперите свакодневно да бисте очистили кожу млаком водом. Избегавајте да користите превише сапуна, сапуна који садрже алкохол или парфеме у овом подручју, јер то може погоршати проблеме изазване хемороидима. То може изазвати свраб, отицање и иритацију. Након чишћења благо осушите подручје без трљања.
   • Ови савети су такође корисни за негу тачака после епизиотомије.

4. 
   

   
   Користите влажне марамице. Да бисте остали чисти између купки, користите влажне марамице након одласка у сједиште да бисте се очистили. Можете купити марамице за бебе или одрасле, али пазите да не садрже алкохол или парфем.
   • Не користите тоалетни папир. Ако немате влажне марамице, навлажите тоалетни папир. Користите бели папир јер мастило у неким папирима може иритирати подручје.

5. 
   

   
   Останите у купатилу кратко Да бисте олакшали бол узроковану хемороидима, не седите на тоалету предуго. Ово повећава притисак на вене ректума. Ако не морате да завршите у умиваонику, устаните са седишта што је пре могуће. Не читајте новине, не играјте се телефоном или одмарајте бебу у купатилу.

6. 
   

   
   Пробајте лхаммелис из Вирџиније. Да бисте ублажили кожу и нелагоду проузроковану хемороидима, користите памучну вуну импрегнирану вирџиним лешником. Потопите комад памука с мало вештице из Вирџиније и ставите га против хемороида. Неки сматрају да пуштање лешника вјештица у фрижидер прије послуживања повећава ефикасност производа.
   • Лхамамелис Виргиниа је адстригентна супстанца екстрахирана из листопадног дрвећа која се често користи за проблеме коже, али има и антиоксидативна и антитуморска својства.

7. 
   

   
   Испробајте орална средства против болова. Хемороиди узрокују бол и нелагоду, а лекови против болова без рецепта могу вам помоћи. Парацетамол и либупрофен могу привремено олакшати неке тегобе и болове изазване хемороидима.
   • Не узимајте ове лекове дуже од једног или два дана како бисте ублажили нелагоду. Ово су привремена решења. Покушајте са више природних метода попут паковања леда, ситних купки и хигијенских мера које ће вам помоћи да смањите бол и отицање током дужих временских периода.

8. 
   

   
   Користите креме против хемороида. Пре употребе креме против хемороида без рецепта (постоје и чепићи), проверите код свог лекара о нежељеним ефектима или проблемима које овај производ може изазвати. Ово вам може помоћи да смањите свраб и нелагоду. Већина супозиторија и крема без рецепта садрже 1% кортизола који помаже у смањењу упале, свраба и болова повезаних са хемороидима.
   • Увек следите упутства произвођача да бисте добили тачну дозу креме коју ћете користити током одређеног времена.
   • Разговарајте са лекаром када користите ове производе током трудноће или дојења.

Метода 3 Природно избегавајте затвор

1. 
   

   
   Сазнајте о ефектима опстипације. Затвор је врло лош за хемороиде. Ово је један од главних узрока хемороида, што значи да ако се затворите, погоршаћете хемороиде. Напори када одете у столицу повећавају притисак на вене, због чега они набубре, то су сирене и могу крварити.

2. 
   

   
   Вежбајте. Тако ћете кретати тело и помоћи ћете варењу. Да бисте спречили затвор, вежбајте сваки дан. Вежбе помажу храни да на природан начин пређе кроз црева. Пронађите активност коју волите да радите, попут јоге, пилатеса или јоггинг-а, како бисте олакшали своје свакодневне вежбе.
   • Разговарајте са лекаром о томе колико вежбе можете да радите после трудноће.

3. 
   

   
   Идите у купатило кад вам затреба. Кад осетите потребу да одете у купатило, идите што пре. Не суздржавај се. Што више столица остане у вашем дебелом цреву, то више воде губе. То отежава њихов пролазак и повећава напоре за њихово пролазак.
   • Чак и ако се не осећате угодно ако идете на пример ако сте на отвореном, то је сасвим природно и није добро за ваше здравље да га задржите.

4. 
   

   
   Останите хидратисани. Што више пијете воде, то ће вам бити слабије столице. Дневно пијте довољно воде да би ваш урин имао светло жуту боју. То ће се разликовати од особе до особе. Ако је ваш урин готово транспарентан, хидрирате превише. Ако је тамно жуте боје, морате пити више. Дехидратација узрокује да тијело узима воду у столици и повећава ниво срца и мозга.

5. 
   

   
   Једите храну богату влакнима. Храна са високим влакнима помаже столици да задржи више воде. Ово олакшава пролазак онога што се бори против опстипације. Избегавајте прерађену храну која садржи мало влакана и може изазвати затвор, као што су помфрит, крофне, бели хлеб, храна направљена од белог брашна и чипса. Једите храну богату влакнима попут:
   • поврће
   • воће
   • сушено воће попут смокава и грожђица
   • пасуљ
   • ораси
   • семенке

6. 
   

   
   Узми пробиотике. Прехрамбени додаци пробиотицима могу помоћи у ублажавању опстипације. Пробиотици могу да напуне ваш стомак добрим бактеријама потребним за варење и стварање добре столице. Морате их узимати током оброка и често се препоручује да их узимате током доручка.
   • Иако неки јогурти садрже пробиотике, у њима је обично више шећера него добрих бактерија. Погледајте наљепницу јогурта да бисте знали садржај шећера. Чак и природни грчки јогурт може да садржи много шећера.
   • Дијетални додаци пробиотицима нису добро надгледани као лекови. Обавезно купите од компаније која је позната да тестира шта продаје својим производима. Увек се распитајте са лекаром пре узимања, посебно ако сте трудни или дојите.

Метода 4 Узимајте лекове за затвор

1. 
   

   
   Расправите о овим лековима са лекаром. Прекомерне лекове за затвор требало би да преузмете тек након консултација са лекаром. Предложиће друге методе којима се прво мора покушати избећи узимање лекова. Лијекови који помажу против опстипације дјелују другачије. Сваки од ових лекова постоји у различитим дозама и доза ће зависити од ваше ситуације. Прочитајте дозу на кутији како бисте били сигурни да узимате тачну количину за прописани период.
   • Увек разговарајте са лекаром ако још нисте родили или дојили.

2. 
   

   
   Покушајте узимати згушњиваче. Ови лекови помажу да се задржи вода у столици и да се олакша пролазак. Увек их узимајте са водом или могу проузроковати цревну опструкцију.
   • Цријевна или једњака могу настати ако истовремено не узимате довољно воде као и овај прах. Може се залепити за зидове једњака или црева и спречити пролазак хране или столице.
   • Можете примијетити промјену својих навика у цријевима или мање надимање употребом ових производа.

3. 
   

   
   Испробајте осмотска средства или фекалне емолијенте. Ови производи вам помажу да задржите течност у столици. Међу нуспојаве осмотских узрочника су дехидратација и неравнотежа минералних соли.
   • Фекални емолијенти се обично продају без рецепта. Нуспојаве укључују надимање и грчеве, црвенило коже и опасно смањење магнезијума када га често узимате у борби против опстипације током трудноће.

4. 
   

   
   Испробајте лаксативна мазива. Мазива су лекови који покривају спољашњост столице која се већ налази у дебелом цреву. Ово помаже да се омекша столица и оне лакше прођу.

5. 
   

   
   Размислите о узимању лијекова против болова за локалну употребу. Испробајте крему која комбинује лидокаин и кортизол који можете да нанесете на хемороиде и која ће ублажити бол и ублажити свраб. Ове креме можете наносити два пута дневно, а да не пређете седам до десет дана.

Метода 5 Посаветујте се са лекаром

1. 
   

   
   Посматрајте присуство крви. Након порођаја, хемороиди обично нестају без лечења. Међутим, ако осетите јак бол или приметите крварење које прелази неколико спорадичних капи, требало би да одмах потражите лекарску помоћ. Можда мислите да вам хемороиди крваре, али крварење може доћи и из дебелог црева, што је симптом озбиљнијег стања, попут рака дебелог црева.
   • Такође је потребно да се запитате да ли крв не може да дође из материце након порођаја. Ако имате проблема са знањем одакле долази, ставите санитарни убрус против вагине и један против ануса. Ако хемороиди производе више од неколико капи, обратите се свом лекару.

2. 
   

   
   Проверите да ли болујете од деменције. Ланемија је компликација која се појављује у случају хемороида који често крваре. Иако је прилично ретко, хронично крварење ће спречити транспорт довољно кисеоника до ћелија. Осетићете се уморније и то ће изазвати стрес у вашем срцу. Ако све време осећате уморно док спавате, питајте лекара да провери да ли болујете од деменције.
   • Такође бисте могли да примите благу хемију након рођења бебе. То је због губитка крви и ткива од лутетуса.

3. 
   

   
   Пазите на задављене хемороиде. Ударан хемороид настаје када је прекинута достава крви у хемороид. Ово може проузроковати јаке болове, чиреве, некрозу и гангрену. То је медицинска помоћ која захтева хитну медицинску помоћ. Ваш лекар ће морати да обнови доток крви у подручје како би се спречила инфекција у мртвом ткиву.

4. 
   

   
   Посматрајте стварање угрушка. Хемороиди такође могу развити угрушак унутар вене. То може узроковати јаке болове који су обично неподношљиви. Ако се то догоди, то се назива хемороидална тромбоза. Одмах потражите свог лекара ради лечења. Вероватно ће морати да га хируршки уклоне током амбулантне процедуре.
   • Ваш лекар вам такође може помоћи да контролишете бол и спречите појаву компликација.

• Превенција је најбољи лек за хемороиде. Знати како препознати окидаче током трудноће и покушати их избећи.
• Користите домаће третмане против хемороида да смањите бол и нелагоду. Ако кућна нега није ефикасна након неколико дана, требало би да се посаветујете са лекаром и размотрите мању операцију како би се смањили симптоми и контролисала крварење.