Како се брзо решити дијареје

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 3:
  Брзо реагујте на симптоме
• савет
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

У овом чланку је 30 референци, они су при дну странице.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Колике, чести одласци у тоалет, течности ... Ово је дијареја која свакоме може уништити дан. Срећом, можете је лечити тако што ћете остати код куће и променити дијету. Такође је могуће узимати лекове без рецепта или на рецепт за брзо ублажавање дијареје. Да бисте ублажили и скратили патњу, научите како правилно лечити узроке дијареје и борити се против дехидрације.

фазе

Метод 1 од 3:
Брзо реагујте на симптоме

1. 5 Смањите своје стрес и тјескоба. Неки људи имају болове у стомаку када су под стресом и уморни. Када имате дијареју, редовно примените одговарајуће технике опуштања да бисте смањили умор и осећали се боље. Пробајте са медитацијом или вежбама дубоког дисања. Редовно вежбајте пажљивост, идите у шетњу срцем природе, слушајте музику и опустите се док вежбате омиљене активности. оглашавање

савет

• Ако имате дијареју, не припремајте храну других људи. Да бисте спречили ширење инфекције, редовно перите руке, нарочито након одласка у купатило.
• Пијте пуно воде која садржи електролите. Када имате дијареју, покушајте задржати телесну течност да не би изгубили минерале.

оглашавање

упозорења

• Морате следити јасну течну дијету неколико дана. Ако имате стање које је потребно пажљиво надгледати, попут дијабетеса, не заборавите да потражите савете лекара пре промене исхране.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=се-ремовал-фастли-диаррхеа&олдид=240085“