Како да се ослободите митесера када имате осетљиву кожу

Садржај

• фазе
• 1. метод Третирајте црне главе
• 2. метод Свакодневно предузимајте кораке у борби против митесера
• 3. метод Знајте шта треба избегавати

Чипкање је део живота већине људи. Може да прикаже црно-беле тачкице и дугмад. Црне главе настају када су фоликули на кожи (поре) зачепљени остацима и накупином себума, уља које природно производи тело. Црне главе су отворени комедони, односно остаци који зачепљују поре изложени су зраку. Они потамне под дејством оксидације (изложености кисеонику), али то није прљавштина. Чак и ако имате осетљиву кожу, можете да лечите митесере. Такође можете предузети неке кораке да спречите друге да се формирају у будућности.

фазе

1. метод Третирајте црне главе

1. 
   

   
   Пробајте салицилну киселину. Ова врста киселине може изазвати реакцију на осетљивој кожи, али је најбољи производ без рецепта за уклањање митесера и белица. Лечи митесере смањујући отицање коже и отварање пора. Покушајте да пронађете средство за чишћење пјене које садржи салицилну киселину. Такође можете да га нанесете као крему, гел или маст.
   • Пошто имате осетљиву кожу, производ прво тестирајте на малом делу лица. Ако имате надражену кожу или сврбеж, покушајте са другим производом.
   • Салицилна киселина вас може још више исушити и иритирати кожу, посебно када је тек почињете користити. Покушајте да користите мале количине и постепено повећавајте количину коју нанесете док се ваша кожа навикне на њу.
   • Овај производ користите једном или два пута дневно. Користите производ са салицилном киселином да бисте очистили лице када имате напад акни. Ставите воду на лице и утрљајте је производом. Можете користити веш ако нежно трљате, али не трљајте прејако. Исперите лице и осушите га.

2. 
   

   
   
   
   Пробајте сода бикарбона. Ако ваша кожа не подржава салицилну киселину, пробајте сода бикарбона. Овај производ делује првенствено зато што има пилинг ефекат, односно уклања суву, мртву кожу која зачепљује поре. Међутим, овај третман може да исуши кожу ако је превише користите па је не чините сваки дан.
   • Помешајте мало соде бикарбоне са водом да бисте добили пасту. Нанесите је на кожу трљањем.
   • Након што сте добро нанели смешу, исперите кожу.

3. 
   

   
   Користите средство за чишћење од меда и цимета. Други природни лек који делује на неке људе је мешавина сировог меда и цимета. Оба ова производа имају природна антибактеријска својства тако да могу помоћи у уклањању бактерија на кожи које су одговорне за квргавост. Једноставно помешајте једнаке количине сировог меда и цимета или помешајте мед са неколико капи циметног уља. Лагано раширите смешу на лицу. Након што га добро оперете, прекријте га лаганим памучним траком или дебелим листом упијајућег папира. Оставите смешу на кожи пет минута, а затим уклоните ткиво или папир и исперите лице.
   • Мед ће вам помоћи да елиминишете бактерије и делује као врста лепила које ће привући митесере.
   • Цимет ће вашем здрављу дати сјај побољшавајући циркулацију.

4. 
   

   
   
   
   Пробајте водену пару. Ова метода се често користи да се смањи количина митесера. Једноставно сипајте кључалу воду у посуду. Покријте главу и здјелу пешкиром тако да се пара концентрише на вашем лицу око десет минута. Омекшават ће остатке у митесерима. Након излагања паре нежно оперите лице млаком водом.
   • Такође можете да додате антибактеријско есенцијално уље да би чишћење паром било још ефикасније. Лаванда, тимијан, пеперминт и календула имају антисептичка својства.

5. 
   

   
   Користите хидратантну крему. Ово може изгледати контратуктивно, јер покушавате избећи зачепљене поре, али кожа мора остати хидрирана. Једноставно морате избегавати хидратантне производе који садрже уље јер зачепљују поре.
   • Потражите етикете с ознаком "некомедогени", "без уља" или "без акнегена".

2. метод Свакодневно предузимајте кораке у борби против митесера

1. 
   

   
   Користите благи сапун између напада акни. Ако ваше лице није прекривено црним главама, не користите производ против акни. За прање лица сваки дан можете користити благи хидратантни сапун. Испробајте производ Дове, Неутрогена итд.
   • Избегавајте било који производ који садржи алкохол, посебно ако користите салицилну киселину. Алкохол суши кожу и може изазвати црвенило и упалу.
   • Ако често патите од акни, а чини се да ваша кожа нема негативне реакције на средство за чишћење акни, можете је користити свакодневно да бисте спречили друге кризе у будућности.

2. 
   

   
   Перите лице сваки дан. Оперите лице једном ујутро и једном увече. Користите благи сапун. Не перите лице више од два пута дневно, јер то може погоршати акне.
   • Ако се обилно знојите или радите физичку активност, оперите лице када завршите. Није неопходно користити антибактеријски сапун и чини се да нема позитивног ефекта.
   • Одуприте се искушењу да пилинг лица учините или користите производ који садржи "гумене перлице" итд. Ови производи могу још више иритирати вашу кожу и могу је променити на неким местима или проузроковати ожиљке.

3. 
   

   
   Ремове шминка. Можда ће бити примамљиво да шминку задржите на крају дана, али обавезно је уклоните у потпуности пре спавања. Шминка може зачепити поре, због чега изгледа црно.

4. 
   

   
   Потражите производе који нису комедогени. Ова ријеч се налази на етикети одређених козметичких и дерматолошких производа. То једноставно значи да је доказано да производ не зачепљује поре, што значи да нећете имати толико црних глава (барем оних због рутине неге коже). Брендови попут Ивес Роцхер или Авене нуде козметику, хидратантне лосионе итд., Који нису некомедогени.

5. 
   

   
   Раширите косу даље од лица. Ако имате врло масну косу, вежите их. Уља која садрже могу се пренети у ваше лице, баш као и она на рукама и прстима.
   • Редовно перите косу, нарочито ако оне садрже превише уља.
   • Уље у вашој коси може се пренети у лице и изазвати још црних глава.

6. 
   

   
   Смањите стрес Стрес може допринети раздеравању јер привремено повећава производњу тестостерона. Тестостерон може изазвати напад акни.
   • Можете покушати опустити мишиће, једну по једну. Затвори очи. Док шетате својим телом, уговарајте се и ослобађајте сваку групу мишића једну за другом. Ова техника ће вам помоћи да се опћенито осјећате опуштеније.
   • Можете и да покушате да се фокусирате на своје дисање. Затвори очи. Удахните дубоко кроз нос бројећи до четири. Издахните кроз уста, бројећи чак четири. Наставите се фокусирати на дисање док се не опустите.

3. метод Знајте шта треба избегавати

1. 
   

   
   Не трљајте и не перујте лице. Иако неки производи тврде да "убијају мртву кожу" или пружају друге благодати, ако пилингете или пилингете кожу, можете погоршати митесере узрокујући иритацију или упалу. Не користите абразивне рукавице или абразиве, не трљајте лице прејако и не користите сапун за пилинг.

2. 
   

   
   Не пробијајте митесере. Можда ћете бити у искушењу да их пробијете да бисте их се решили. Не ради то. Ако прстима или алатом пирнете или гипкате остатке, остатак можете гурнути дубље у кожу. Такође можете проширити инфекцију и чак изазвати ожиљке.
   • Ако вам црне главе стварно сметају, размислите о томе да се обратите дерматологу. Моћи ће извући ваше митесере без ризика користећи професионални алат.

3. 
   

   
   Обратите пажњу на траку за чишћење пора. Чак и ако имате утисак да делују, могуће је да погоршавају стање осетљиве коже. Лепљиви производ може да иритира вашу кожу. Поред тога, могуће је да трака само очисти површину од црних тачака и не уклони у потпуности утикаче испод. Можете га користити с времена на време без икаквих проблема, али ако приметите да иритирате кожу, боље је да их престанете користити.

4. 
   

   
   Водите рачуна да ваш јастук није дебео. Уље се може накупљати на вашем јастуку и пренети у лице, где зачепљује поре. Покушајте опрати јастучнице барем једном седмично.

5. 
   

   
   Не носите уску капу. Чврсти шешири могу задржати уље на кожи. Поре су зачепљене уљима и мртвом кожом, па ако су вам шешири преуски, на крају ћете имати митесере.

6. 
   

   
   Избегавајте храну богату шећером. Иако се стручњаци не слажу у потпуности са храном која изазива лакеј, већина њих мисли да храна са високим садржајем шећера и угљених хидрата, као и млечни производи доприносе проблему. Храна попут белог хлеба и чипса је део тога. Покушајте да смањите потрошњу ове врсте хране да смањите акне.
   • Увек бисте требали конзумирати добру количину калцијума, али ако стално патите од акни, проблем можете смањити конзумирањем мање млека.

7. 
   

   
   Покушајте да не дирате лице. Ово одлаже уља и бактерије на вашу кожу. Можете и депоновати прљавштину. Сви ови елементи могу се појавити више акни и црних тачкица.
   • Редовно чистите свој мобилни телефон. Екран задржава уља и прљавштину присутну на вашем лицу. Затим се могу пребацити у ваше поре и формирати митесере.

8. 
   

   
   Посаветујте се са лекаром. Ако третмани не делују или имате акне, обратите се лекару. То није довољно да се једноставно надате да ће третмани бити ефикасни против ваших црних глава. Ако их лечите две недеље без икаквог побољшања, обратите се свом лекару или га замолите да саветује дерматолога.
   • Такође се консултујте са дерматологом ако имате јаке или умерене акне. Средња величина набора одговара између двадесет и сто црних глава (црних или белих тачкица) или петнаест до педесет приштића. Пате од јаких акни ако имате више од пет цисти (надувана и упаљена врста акни), више од сто комедона или више од педесет приштића.