Како знати када смо заразни

Садржај

• фазе
• Део 1 Препознајте симптоме заразне болести
• Део 2 Препознајте симптоме заразних болести
• Део 3 Спречити ширење заразних болести
• Део 4 Заштита од других заразних болести

Бити заразан значи да своју болест можете пренијети на другу особу. Када сте болесни, сазнање да сте заразни спречава вас да контаминирате околину. Болести горњих дисајних путева, попут грипа или прехладе, изазивају вируси и лако се преносе. Већина бактеријских инфекција је такође веома заразна. Ако то откријете ти си заразно, предузмите мере предострожности да спречите ширење болести.

фазе

Део 1 Препознајте симптоме заразне болести

1. 
   

   
   Узми температуру. Нормална температура је између 36,5 и 37,5 ° Ц. Поред тога, сматрате се грозничавом и потенцијално заразном. Грозница повезана са прехладом није тако уобичајена као грозница повезана са грипом, али у оба случаја сте заразни.
   • Грозница је средство које тело користи за борбу против инфекције. Тело се може мерити орално, ректално, у уху или испод руке, а може варирати од једне до друге методе. Грозница повезана са грипом креће се од 37,5 до 39 ° Ц или чак и више код деце. Очекујте да ће трајати најмање 3 до 4 дана.
   • Телесна температура је регулисана структуром у вашем мозгу која се зове хипоталамус. Када имате инфекцију, хипоталамус повећава телесну топлоту да би се ослободио вируса или бактерија.

2. 
   

   
   
   
   Испитајте своју слуз. Испитајте своју слуз и носне секреције. Густа или жута / зелена слуз јасан је знак инфекције горњих дисајних путева са упалом дисајног система. То такође значи да сте заразни.
   • Деца са белим, жутим или зеленим исцједаком очију обично су заразна. Исто је и за оне са коњуктивитисом.
   • Респираторне болести које изазивају појаву слузи или густа и обојена носна секреција су прехлада, синуситис (упала синуса), епиглоттитис (упала епиглотиса), ларингитис (упала ларинкса) и бронхитис ( упала бронха).
   • Имуни систем повећава производњу слузи у вашим носницама како би елиминисао микробе. Нос ће вам бити зачепљен и постаћете заразни.
   • Ако имате густу или обојену слуз која траје дуже од недељу дана, требало би да одете код лекара. Лекар ће урадити тестове како би утврдио узрок ваших симптома, прописао третмане попут антибиотика и рекао вам да ли сте заразни.

3. 
   

   
   
   
   Потражите знакове осипа. Осип је често знак заразе. Појава приштића на великом делу тела проузрокована је или алергијом или вирусом. Осип вирусног порекла попут оне изазване вирусом оспица или оспица је заразан. Неке заразне бактеријске инфекције, попут шарлатске грознице (изазване стрепсом) или импетиго (изазване стрепом или стафилококом), такође могу изазвати осип. Гљивичне инфекције узрокују чак и заразне осипе, попут рингворма или атлетског стопала.
   • Вирусне инфекције се шире на два начина. Симетричне вирусне ерупције почињу на екстремитетима (са обе стране тела) и шире се у центар тела, док централне вирусне ерупције почињу на грудима или леђима и шире се на руке и ноге.
   • Вирусне ерупције прате начин експанзије према ван или према унутра, као што је претходно описано. Приштићи изазвани алергијом појављују се било где на телу и немају одређени начин размножавања.
   • Неке вирусне ерупције, попут Цоксацкиеја, погађају само одређене делове тела. Цоксацкие изазива осип унутар и око уста, на рукама и ногама, а понекад и на седишту или ногама.

4. 
   

   
   Потражите знакове дијареје. Потражите знакове дијареје уз благу температуру. Пролив може бити знак заразне болести, посебно ако га прати повраћање и блага грозница. Пролив, повраћање и блага грозница симптоми су гастроентеритиса, често званог цревног грипа, или знакова ротавируса, норовируса или Цоксацкие вируса који су заразни.
   • Постоје две врсте дијареје: компликована дијареја и некомпликована дијареја. Некомпликована дијареја изазива напуханост, грчеве у трбуху, олабављене столице, нагон за цревним покретима, мучнину или повраћање. Генерално, дијареја вам омогућава да идете на црево најмање 3 пута дневно.
   • Компликована дијареја укључује све симптоме некомпликоване дијареје поред крварења, слузи или непребављене хране у столици. Такође је праћена грозницом, губитком тежине или јаким боловима у трбуху.

5. 
   

   
   Потражите знакове бола у предњем делу лобање. Потражите знакове бола у предњем делу лобање, око образа и око носа. Уопштено, редовна главобоља није знак заразне болести. Међутим, неке врсте главобоље (које изазивају бол у челу и лицу) могу указивати на могућу заразу.
   • Главобоље повезане са грипом или понекад прехладом манифестују се као стални болови у предњем делу лобање, образа и на мосту носа. Отицање синуса и накупљање слузи унутар су одговорни за непријатности. Бол у глави може бити јак и погоршати се док се нагињете напријед. Имајте на уму да бактеријске инфекције синуса и инфекције уха обично нису заразне.

6. 
   

   
   Погледајте да ли вас грлобоља прати и цурење из носа. У случају заразне болести, попут грипа или прехладе, грлобољу често прати и цурење из носа. Грлобоља са цурењем из носа, али са симптомима попут врућице, осипа или главобоље може бити знак ангине. Ово је веома заразна бактеријска инфекција.
   • Упала грла је понекад изазвана постназалним протоком, јер се течност из синуса тече према задњем делу грла и узрокује црвенило као и иритацију. Грло постаје иритирано и болно.
   • Када су грло и цурење из носа праћени потешкоћама у дисању, сузним и сврбежним очима, вероватно је да имате алергије, а не заразан вирус. Нелагодност у врату изазвана алергијама поново изазива постназално капање, али грло је суво и сврбеж.

7. 
   

   
   Пазите на знакове поспаности. Пазите на знаке поспаности и губитка апетита. Заразне болести изазивају екстремни умор или јаку жељу за сном и губитак апетита. То је спавање пуно и јести мање него што тијело чува енергију за борбу против инфекција.

Део 2 Препознајте симптоме заразних болести

1. 
   

   
   Знајте који су симптоми грипа. Симптоми грипа укључују врућицу, главобољу, болове у мишићима, екстремни умор и понекад загушен нос, цурење из носа, кихање, кашаљ или бол у грудима. Ови симптоми се појављују изненада, развијају се веома брзо и опаснији су од симптома прехладе. Поред тога, грип изазива и озбиљне компликације.
   • Особа погођена грипом је заразна један дан пре појаве симптома и 5-7 дана након настанка симптома. Генерално, особа остаје у ризику за оне око себе све док његова грозница не излечи без помоћи лека после 24 до 48 сати. Ако се остали симптоми наставе, попут кашља, цурења из носа и кихања, вероватно сте и даље заразни.

2. 
   

   
   Знајте који су симптоми прехладе. Типични симптоми прехладе укључују грлобољу, загушен нос, цурење из носа, кашаљ, зачепљење бронха, кихање, благе болове у грудима, умор и генерализовани бол. Прехлада је заразна 1 или 2 дана пре појаве симптома и 2 до 3 дана након погоршања.
   • Идентификовано је више од 200 вируса одговорних за прехладу. Ова врста горњих респираторних обољења изазива нелагодност поред тога што је срамотна и непријатна. Међутим, он обично није повезан са озбиљним компликацијама. Симптоми могу трајати више од 10 дана, али највише се заразно шири првих дана, када су симптоми врло интензивни и праћени грозницом.

3. 
   

   
   Обратите пажњу на комбинације симптома. Комбинације симптома као што су пролив, мучнина и повраћање са боловима у мишићима и главобољом могу бити знак гастроентеритиса, који се понекад назива и стомачни грип или чак тровање храном. Гастроентеритис и тровање храном имају сличне симптоме, што не олакшава њихову идентификацију. Међутим, цревна грипа или гастроентеритис су заразни, а тровање храном није.

4. 
   

   
   Размислите о болесним људима око вас. Већина заразних болести зарази 1 до 2 дана пре појаве симптома. Имаћете бољу представу о томе шта вас утиче ако знате која је болест утицала на људе којима сте били изложени, чак и ако нису били болесни када сте их видели.
   • Такође узмите у обзир доба године. Већина заразних болести су чешће у одређено доба године. У Француској сезона грипа углавном траје од фебруара до априла. Остале болести су специфичне за одређене регионе или регионе, али сезонске алергије варирају у зависности од места где живите.

5. 
   

   
   Ширите сезонске алергије. Неки људи имају горње респираторне симптоме изазване алергенима у ваздуху. Ова врста болести није заразна, али симптоми алергије су слични онима код прехладе и грипа.
   • Симптоми алергије укључују општу слабост, натечен или цурење из носа, кихање, грлобољу и кашаљ. Пацијенти с алергијом доживљавају интензиван свраб на носу или очима. Чак и ако су симптоми алергије непријатни, не носите заразну болест. Ваш лекар вам може помоћи да утврдите њихов узрок давањем тестова и прописивањем одговарајућег лечења.
   • У почетку, може бити тешко утврдити разлику између симптома прехладе, грипа и сезонских алергија. Након дана, симптоми се мењају. Брзина којом се мењају и додатни симптоми које развијате помоћи ће вам да утврдите да ли је заразна болест (попут прехладе или грипа) или су симптоми последица алергена у ваздуху (који нису заразни).
   • Алергије су узроковане претјерано активним имунолошким системом. Одређене супстанце попут полена, прашине, животињског перути и одређене хране изазивају реакцију имунолошког система који почиње да се бори против њих као да су опасне материје за тело.
   • Када се то догоди, тело ослобађа хистамине који се боре против "уљеза". Хистаминици изазивају симптоме сличне симптомима респираторне инфекције, попут кихања, кашља, цурења из носа, зачепљености носа, сузних сврбежа у очима, упале грла, отежаног дисања и главобоље.

Део 3 Спречити ширење заразних болести

1. 
   

   
   Набавите годишњи одзив за грип Научници истражују и развијају вакцине против грипа дизајниране за борбу против сојева вируса грипа који највероватније циркулишу. Сваке године вакцина је другачија, што значи да вас тренутна вакцина неће заштитити од наредне сезоне грипа. Вакцинисати се да бисте спречили ширење болести.
   • Вакцина против грипа штити вас од грипа, а не од других заразних болести којима бисте могли бити изложени.

2. 
   

   
   Оперите руке. Болести горњих дисајних путева, попут прехладе или грипа, преносе се са једне особе на другу. Ако их додирнете некога или нешто контаминирано, можете их ухватити.

3. 
   

   
   Користите сапун и воду. Оперите руке топлом водом и сапуном постављеним на длан. Укривајте руке трљајући их заједно најмање 20 секунди. Утрљајте целокупну површину руку, укључујући делове између прстију, испод ноктију и на зглобовима. Исперите и користите папирни пешкир да се осуши, а пешкир затворите славину. Баци папирни пешкир у смеће.

4. 
   

   
   Оперите руке алкохолним гелом. Нанесите мало гела у длан. Руке трљајте заједно да покријете све површине док се гел не осуши. Потребно вам је 15 до 20 секунди.

5. 
   

   
   Избегавајте контакт са болесним људима. Болесна особа може ширити вирус грипа до 2 метра око ње. Кашаљ и кихање стварају ситне капљице које путују у ваздух, слете на нечију руку, уста или нос или улазе директно у плућа.

6. 
   

   
   Пазите на површине које додирнете. Ручке, столови, оловке за врата и многе друге ствари могу ширити вирусе од једне особе до друге. Међутим, када додирнете предмет контаминиран вирусом, лако је додирнути уста, очи или нос. То болести омогућава приступ унутрашњости тела. Вирус грипа преживљава 2 до 8 сати на површинама.

7. 
   

   
   Заштитите себе и друге. У случају болести, избегавајте контакт са другима док се ваше стање не поправи или лекар каже да нисте више заразни.
   • У метрополитанској Француској сезонски грип сваке године пати од 3 до 8% становништва.Неколико хиљада људи је хоспитализовано због компликација, а 1.500 до 2.000 пацијената умре сваке године. Старији људи, бебе, труднице, ослабљени имуни систем, астматичари и особе са плућним болестима су највише изложени ризику. Заштита себе и других у случају болести може спасити животе.

8. 
   

   
   Останите код куће. Седите у изолованој соби куће, далеко од осталих чланова домаћинства (посебно деце) да не бисте ширили болест. Не идите на посао или у школу и немојте слати своју децу у школу или вртић ако су заразни.

9. 
   

   
   Покријте уста када кашљете или кихате. Кашаљ или кихање у ткиво, или чак у лакат, како не би проширио заражене капљице у ваздух.

10. 
    

    
    Избегавајте да делите своје личне ствари. Прекриваче, пешкире и кухињско посуђе треба темељно опрати пре него што их други употребе.

Део 4 Заштита од других заразних болести

1. 
   

   
   Пазите на друге потенцијално заразне болести. Иако су грип и прехладе најчешће болести које погађају људе, постоје и многе друге заразне болести. Неке су опасне и не треба их потценити. Ваш лекар или други здравствени радник рећи ће вам о болестима (или њиховим симптомима) које могу бити заразне.

2. 
   

   
   Држите се подаље од људи са озбиљним инфекцијама. Неки облици хепатитиса су заразни, као и неки облици менингитиса. Ове болести су озбиљне и не треба их игнорисати. Ако је некоме за кога знате да је дијагностикована заразна болест, обратите се свом лекару да ли постоји ризик.

3. 
   

   
   Знајте које су заразне инфекције код деце. Већина деце се вакцинише током својих првих година како би их заштитила од озбиљних болести, али понекад заразне болести остају проблем. За било какве знакове инфекције или болести разговарајте са лекаром или педијатером свог детета.