Како избалансирати величину груди током дојења

Садржај

• фазе
• Метода 1 Балансирање волумена дојке за дојење
• Метода 2 Суочавање са разуздавањем
• Метода 3 Третирати зачепљен канал лактатора
• Метода 4 Разлика у величини груди у камуфлажи

Током дојења веома је честа појава да груди више нису исте величине. Ласиметрија је заправо нормална код људи и већина жена има једну дојку мало већу од друге, пре него што је чак остала трудна или дојила. Разлика између ваше две дојке може бити врло суптилна или врло видљива. Током дојења, то може бити последица различитих разлога, на пример, што једна дојка производи више млека од друге, али обично нема разлога за бригу. Такође је могуће да једна дојка произведе нормалну количину млека, док друга дојка производи превише, што доводи до пропадања или чак опструкције млечног канала. Неколико савета ће вам помоћи да уравнотежите волумен груди, али имајте на уму да не морате ништа да предузмете, осим ако вам смета или вама или вашој беби.

фазе

Метода 1 Балансирање волумена дојке за дојење

1. 
   

   
   Дојите дете најпре са најмањим грудима. Сисање ваше бебе покреће производњу млека од стране вашег тела. Такође, бебе теже сисају на почетку храњења. За то, ако ваша беба јаче сиса најмању дојку, то би могло бити довољно да се активира пораст млека у овој дојци и на тај начин уравнотежите волумен груди.
   • Ово решење ће функционисати само ако једна од ваших груди произведе нормалну количину млека, док друга не производи довољно. Ако једна од ваших груди произведе сувише млека, можда ће вам требати да извучете млеко да бисте избегли ослабљивање. Повуците млеко руком највише 20 до 30 секунди.
   • У супротном, можда ћете моћи чешће давати дјетету најмању дојку.

2. 
   

   
   
   
   Напуните малу дојку даље. Након што беба поједе, покушајте да је пумпате око 10 минута. Такође можете пумпати само своју малу дојку између два храњења.

3. 
   

   
   Водите бебу код лекара. Понекад бебина преференција према једној или другој страни значи да се не осећа добро у одређеном положају.Овај ген може бити симптом болести код детета, попут инфекције уха или стања које се може лечити, а које се зове тортицоллис. Ако приметите да ваша беба још увек цвили ако је ставите у ту дојку, обратите се лекару.

4. 
   

   
   Схватите да то није медицински проблем. То што ваше груди нису исте величине, не значи да нешто није у реду са вашим здрављем, осим ако не приметите друге симптоме. У ствари, многе жене производе различите количине млека у свакој дојци и тако имају груди различитих величина. Ако је потребно, могли бисте чак и да дојите само једном дојком, а друга дојка би након трудноће полако наставила своју величину.

Метода 2 Суочавање са разуздавањем

1. 
   

   
   
   
   Пазите на симптоме Након порођаја, ваше груди ће добити волумен. Са друге стране, дојке би вам могле постати споро и натечене, јер је тамо блокирано млеко. Симптоми укључују врућину, грлобољу или осећај палпитације. Такође можете приметити да вам брадавице постају равне или да имате мало грознице (мање од 38 ° Ц).
   • Ако не лечите загушења, ваш млечни канал може се зачепити и груди могу бити различитих величина. То је такође медицински проблем.

2. 
   

   
   Дојите бебу често Храњење је често добар начин лечења издужавања. Затим пустите бебу да једе кад жели, колико год жели, то је обично 8 до 12 пута на дан. То такође значи да ћете морати дојити бебу најмање свака 4 сата и да ће, ако беба спава, требати да га пробудите да доји.

3. 
   

   
   Припремите се пре него што дате храну. Да бисте олакшали дојење, покушајте да нанесете топле компресе на груди пре храњења. Подносите лагану топлоту три минута. Такође можете нежно масирати груди док млеко не тече.
   • Такође можете нежно масирати груди док беба сиса.

4. 
   

   
   Ако су вам веће дојке напуњене, дојите дете. Ако вам се дојка поквари, чешће је предлажите својој беби. Када једна дојка произведе мало млека, док друга производи нормалну количину, препоручљиво је чешће нудити најмању дојку како би стимулисала производњу млека. Ипак, када је дојка натопљена, морате се концентрисати на њу да бисте извукли нагомилано млеко и које је извор проблема.
   • Уобичајено је да је само једна од дојки нагњечена, а не обе истовремено.

5. 
   

   
   Усредсредите се на то како беба доји. Ако ваша беба не доји правилно, можда ћете морати да потражите стручњака (дојиља или доктор) за дојење који ће вам помоћи. Ако беба не добије добру дојку, можда неће пити довољно млека.
   • Да бисте помогли беби да стекне праву дојку, ставите јој главу испод груди, а браду уз прса. Његова доња усна треба да додирује вашу дојку на дну ареоле. На тај начин ваша беба ће моћи да узме велики део ваших дојки у уста и доведе вашу брадавицу до дна уста.

6. 
   

   
   Пумпајте само кад морате. Ако редовно дојите своју бебу (свака два сата или тако нешто), нећете морати да пумпате млеко уколико вам груди не постану тврде и беба не жели да једе. Ако превише пумпате, подстаћићете ваше тело да производи више млека и дојке вам се могу дуго нахранити. Такође покушајте да пумпате само 2 или 3 минуте заредом.
   • Ако се вратите на посао и требате да пумпате, покушајте то да урадите када бисте нормално хранили бебу и пумпали бар свака 4 сата.

7. 
   

   
   Примените хладно за ублажавање болова. Када не дојите, можете применити хладно директно на груди да бисте ублажили бол. Користите паковање леда прекривено крпом. Можете да га нанесете непосредно пре или након дојења бебе.

8. 
   

   
   Изаберите добар грудњак. Грудњак који вам пристаје на грудима помоћи ће у спречавању ослабљења. Водите рачуна да грудњак није превише затегнут и да добро подржава груди и по сваку цену избегавајте моделе са китовима. Превише уски грудњак тендираће клијању, смањујући проток млека.

9. 
   

   
   Знате када требате видети лекара. Ако приметите да су вам груди постале тврде и поготово ако вас боли, разговарајте са лекаром. Такође се обратите лекару ако се чини да ваше дете има проблеме са дојењем. Коначно, ако имате температуру преко 38 ° Ц или кожа груди поцрвени, такође позовите лекара.
   • Првих дана дојења приметићете да су вам груди тврде, што је и нормално. Али ако вам се груди изненада стврдну и повреде, позовите лекара.

Метода 3 Третирати зачепљен канал лактатора

1. 
   

   
   Пазите на своје симптоме. Када је дојка превише отечена, догађа се да је млечни канал зачепљен. Када се то догоди, млеко више не може ићи у нормалне количине. Приметићете болну квржицу на дојци, али нећете осетити температуру.
   • Већину времена груди ће вам бити само делимично зачепљене. Међутим, понекад ћелије коже могу затворити рупу на брадавици и тамо можете видети малу белу тачку.

2. 
   

   
   Дојите дете зачепљеним дојкама. Баш као и код пробушених груди, важно је да се више фокусирате на зачепљене дојке. Ово ће помоћи да се одвоји млечни канал.
   • Чак и ако су вам груди потпуно зачепљене, дојење бебе може бити од користи. Ако то није довољно за уклањање ћелија коже, можете их користити крпом или чак нежно стругати ноктима да бисте уклонили ове ћелије.

3. 
   

   
   Нанесите врући облог. За ублажавање болова користите врући облог. Такође би вам могло помоћи да откључате млечни канал. Ако то учините пре него што дјетету дате дојку, млеко ће доћи брже.

4. 
   

   
   Масирајте груди. Масажа груди такође ће вам помоћи да их отчепите. Почните тамо где осећате бол и трљајте се у правцу брадавице. Овај покрет може помоћи у ублажавању болова, као и подстицању пораста млека.

5. 
   

   
   Помозите беби да добро доји. Ово је од суштинског значаја да се млеко правилно подиже. Због тога, ако ваша беба не узме груди правилно, млеко можда не расте довољно брзо. Поред тога, ваша беба можда не једе довољно.

6. 
   

   
   Пазите на било који маститис. Ако имате температуру (38,3 ° Ц или више) или прехладу, вероватно имате маститис, а не само зачепљен млечни канал. Такође се можете осећати лоше у целини, осим што осећате класичне симптоме зачепљеног канала. Кожа вам се такође може поцрвењети у грудима (понекад је у облику полумјесеца) или ћете осјетити пецкање, посебно када дојите. Ако приметите било који од ових симптома, свакако би требало да се обратите лекару.
   • Маститис је инфекција дојке која се понекад развија као резултат зачепљеног млечног канала.

Метода 4 Разлика у величини груди у камуфлажи

1. 
   

   
   Испробајте подстављени грудњак за дојење. Већина грудњака за дојење је благо подстављена, тако да можете да апсорбујете млеко које тече. Провјерите јесу ли ваши улитци или тапацирани. Ако су обоје, још је боље. Јастуци и обликовање ће вам помоћи да сакријете разлику у величини груди.

2. 
   

   
   Употријебите облог за најмање груди. Након тога можете купити подставу или одабрати грудњак чији је подметач уклонити. Јастук носите само на најмањим грудима, тако да ће ваше две груди изгледати исте величине.

3. 
   

   
   Изаберите грудњак величине ваше највеће груди. Ако требате да купите нови грудњак јер две груди нису исте величине, изаберите модел који одговара вашим већим грудима. Не ризикујте да стиснете већу дојку купујући премали модел.