Како остати пријатељи након раздвајања

Садржај

• фазе
• Део 1 Одмор на одговарајући начин
• Део 2 Пронађите начин да постанете пријатељи
• Део 3 Упознавање када веза не функционише

Имате лијепог романтичног партнера који вас никада није покушао повриједити и који вас може вољети, али из неког разлога сте одлучили раскинути са њим. То је потпуно нормално, ако веза сада не функционише, никад неће функционисати. Неки кажу да је немогуће остати пријатељ са својим бившим, али то се може. Зашто барем не покушате задржати ову сјајну особу у свом животу?

фазе

Део 1 Одмор на одговарајући начин

1. 
   

   
   Прекините везу лично. Многи људи почине капитални грех који се пробија кроз друштвене мреже или кроз њих. На овај начин неће се показати да вам је заиста стало. Будите поштовани према овој особи на крају ваше везе, јер нећете моћи одржати пријатељски однос ако раскид пође по злу.
   • Лично говорећи рећи ће вам све што желите да кажете. Ово ће такође омогућити вашем партнеру да реагује, а не да се осећа искљученим.
   • Запамтите да раскид са неким може навести психолошку патњу. Не радите то ако планирате да останете пријатељи, јер нико не воли да буде изостављен.
   • Можете да користите говор тела да бисте водили разговор ако се лично сретнете. Ако ваш партнер има укочена рамена, зуре или гледа према доле, разумећете да га разговор нервира. С друге стране, ако изгледа опуштено и може си приуштити чак и неколико осмеха, схватићете да га не повредите.

2. 
   

   
   
   
   Изаберите место за плодну дискусију. Ово је важна дискусија и обоје морате бити усредсређени. Дакле, разговор о било којој расправи било где неће вам помоћи да пренесете своју поруку. Да бисте остали пријатељи, не заборавите да водите рачуна и о атмосфери.
   • Избегавајте места на којима има пуно људи. Потребна вам је интимност, а не немирно тело за столом поред врата који покушава да чује сваку вашу реч.
   • Не идите негде где сте некада били заједно. Може да врати тужна сећања.
   • Изаберите парк, велики отворени кафић или неко друго место где ћете имати довољно простора. Не састајајте се ни у једној од својих кућа јер ће то створити нелагоду.

3. 
   

   
   Будите искрени и избјегавајте клишеје. Нико не воли да чује Ја сам крив, а не твоја. Ако без искрености одете на базу, неће вам помоћи да расправа о раскиду прође добро и на крају ћете вређати свог бившег.
   • Ако више немате привлачност за ту особу, можете јој све лепо рећи.
   • Ако не видите будућност у својој вези због различитих животних циљева које имате, то је оправдан разлог. Само реци Јеан, покушај наћи посао који ће ми омогућити путовање, али ти си радије домаћи. Дугорочна веза за нас вероватно није опција.
   • Можда ћете осећати да ће разлике у вашим стиловима комуникације узроковати проблеме у будућности. Покушајте да кажете на пример, Пречесто се свађамо. Вероватно ћемо пронаћи друге људе који ће нас боље разумети.

4. 
   

   
   
   
   Само избегавајте додавање других разлога који би подржали вашу причу. Чак и ако не желите даље да виђате ову особу, бескорисно је критиковати сваку ситницу о њему.
   • Не критикујте породицу свог бившег. Нећете више излазити с овом особом, тако да нема разлога да објавите да су му браћа ауторитарна, а мајка носна.
   • Не кривите његове кућне љубимце. Ако сте били алергични на мачку на почетку вашег односа који је трајао само годину дана, али сте остали, мачка нема никакве везе са раскидом.
   • Бескорисно је износити друге неважне разлоге, попут речи да живи превише далеко од вас. Давање више разлога неће побољшати осећања одбаченог.

Део 2 Пронађите начин да постанете пријатељи

1. 
   

   
   Дајте свом бившем простору да започне. Подузмите неке проактивне кораке како бисте осигурали да се обоје осећате на исти начин. Ако се ваш бивши слаже са вама да покушавате остати пријатељи, смирите се на неко време. Ако почнете слањем или позивом на лице места, ваш бивши се може збунити и помислити да желите да се вратите с њим.
   • Увек питајте свог бившег може ли вам бити пријатељ или не. Поштујте њихову жељу ако одбију.
   • Ако се слажу, немојте бити у искушењу да на свом зиду на Фацебооку објавите лијепе везе или постове или миме. Свима нам треба времена да се излечимо и за то се немојте наметати подсећајући бившег прерано на своје постојање.
   • Покушајте да не идете на омиљена места свог бившег када знате да је он вероватно тамо. Биће као да форсирате интеракцију.

2. 
   

   
   Поставите основна правила. Важно је разговарати о томе како је читава та прича останите пријатељи ће се догодити. Морате саопштити своје потребе и очекивања и важно је да и ваш бивши каже своје мишљење. Не журите са пријатељима док све не буде јасно.
   • Расправите о понашању које очекујете од пријатеља. Такође замолите свог бившег да му да дефиницију пријатељства. Морате бити сигурни да имате исте циљеве на уму пре него што наставите.
   • Вашем бившем можда није пријатно да вас често виђа, јер сте ви особа која је иницирала раскид. Дајте му довољно слободе да постави параметре.
   • Допустите свом бившем да постави распоред за прве састанке. Можда ће се осећати угодније ако види да има контролу.

3. 
   

   
   Третирајте ову особу као правог пријатеља. Или сте пријатељи или то не чините. Не искористите га јер сте изашли заједно. Будите искрени у својим намерама, правовремено одговарајте на његове позиве и не будите ексцентрични. Ако се понашате другачије, нећете одржавати пријатељство.
   • Избегавајте да га одбаците. Ако вас позове, а ви не можете, покушајте да му кажете. Не лагајте, јер је то само непристојно.
   • Претпоставимо да би та особа можда желела да буде Пријатељ-љубавник је лоша идеја. Могли бисте се ставити у неугодну ситуацију.
   • Немојте мислити да ће ваш бивши волети да вас прати на послу или породичним слављима, јер не излазите заједно. Нитко не воли да га се секундарно разматра.

Део 3 Упознавање када веза не функционише

1. 
   

   
   Размислите колико пута ваш бивши тражи да вас види. Ако вас контактира неколико пута недељно, да ли је то само да бисте били у контакту или зато што још увек пати због вас? Налажење изговора да вас видим значи да и даље осећате једно према другом. На овај начин пријатељство можда није здраво.
   • Могли сте рећи свом бившем да ћете једног дана отићи на уметничку изложбу или у посету антикварници. Ако се ваш бивши врти у свакодневном састанку, обратите пажњу!
   • Ако ваш бивши стално жели доћи кући и радити нешто што није хитно, попут научења новог савета за Пхотосхоп или помагања у одабиру нових завеса, можда ће вам требати физички додир.
   • Међутим, бити у стању да кажете разлику између изговора и стварне хитности. Ако каже да је у депресији, немојте лигнорезати.

2. 
   

   
   Анализирајте његове реакције. Можда ћете пронаћи ствари које вас бившег чине иритантнијим од оних које праве ваши други пријатељи. Примјећујемо мале ствари и узимамо врло лоше ријечи од оних за које имамо романтичан осјећај. Ако је то случај, можда ћете требати корак од пријатељске везе.
   • Кад прави пријатељи откажу програме јер им није добро, ви им верујете. Међутим, ако сумњате у искреност свог бившег када ради исту ствар, то је сигнал да постоји проблем поверења.
   • Ако претјерате када вам бивши даје искрен одговор када га питате за ваше мане, то може значити да ваше пријатељство нема чврст темељ.
   • Сви ми имамо ситнице које нас нервирају, попут оних који једу отворена уста. Међутим, ако вас и најмања ствар изнервира, одустаните пре него што почнете да се гадите.

3. 
   

   
   Контролишите своје мисли. Пазите да не мислите на ову особу више него што мислите о другим пријатељима. Ако сте заиста само пријатељи, можете провести недељу дана без размишљања о другом. Сталне мисли о вашем бившем могу значити да нисте спремни за пријатеље.
   • Погледајте да ли се стално питате да ли је ваш бивши дечко већ излази са неким другим.
   • Ако често желите бити заједно, али не желите да питате јер сте прошли тједан били у биоскопу, то није добар знак.
   • Сањати о пољупцима или сексу који сте имали са бившим није добро! Ако то учините, не покушавајте да се убедите да ће те мисли временом нестати. Престани да се виђаш са својим бившим!

4. 
   

   
   Престаните са пријатељством ако дођете до ове тачке. Очигледно је да сте уложили много времена, труда и погрда у покушаје да се спријатељите са бившом. Међутим, ако вам се ствари не десе након неколико мјесеци, вријеме је да признате да то не функционише. У овој фази, заједничко провођење времена више није продуктивно и могло би да иритира ваше пријатеље.
   • Можда бисте желели да се бавите својим послом, али сва гњаважа са бившим оставља вам мало енергије да се концентришете.
   • Упознавање нових људи, што вам је био приоритет, није оно што сте радили у ово време јер сте били фокусирани на свог бившег.
   • Неки од ваших пријатеља ће се можда узнемирити због вас што сте потрошили све то време на нешто за што су мислили да не вреди.