Како репрограмирати мозак
Аутор:
Laura McKinney
Датум Стварања:
10 Април 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.Цитирано је 7 референци у овом чланку, они су на дну странице.
Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.
Ако желите да промените начин на који размишљате и понашате се, могуће је. Мозак стално формира нове везе и сам се моделира у складу са оним ви реци му да ради. Вежбајући самосвест и будите будни, можете да контролишете ове негативне мисли и деструктивне навике и одмах кренете да обликујете позитивнију верзију себе.
фазе
Део 1 од 3:
Промените свој начин размишљања
- 5 Пронађите праву апликацију. Постоји апликација за готово све, укључујући позитивно размишљање и ре-образовање. Живот без стреса и Ја то могу су два примера технологија које могу помоћи вашем мозгу да се ухвати у игри и покрене позитивне брзине. Ако вас идеја писања новина не привлачи баш, можда ће вам се свидети следећа идеја.
- Свима нам треба мала помоћ да би извукли најбоље из себе. Апликација, новине, белешке о фрижидеру или лична развојна књига могу нам помоћи да будемо у току. Ако заиста желите успешно репрограмирати свој мозак, препоручљиво је потражити помоћ из опипљивијих ствари како бисте тамо стигли.
савет
- Направите листу за препознавање. Кад год сте у лошој ситуацији, размислите поново о овој листи. Које су све феноменалне ствари које имате око себе?
упозорења
- Промјена може трајати седмицама, мјесецима или чак годинама. Ако сте ангажовани, десиће се.