Како одбити позив пријатеља

Садржај

• фазе
• Део 1 Припрема
• 2. део Одбити
• Део 3 Управљање агресивним или упорним пријатељима

Рећи "не" је срамотно. Тешко је разочарати људе, посебно пријатеље, јер се међуљудски односи одржавају по имплицитним правилима реципроцитета. Када вас пријатељ позове, понуди вам нешто (прилику да заједно проводите време, да се међу другима зближите). Ако одбијете његов позив, он ће осећати да га изневјерите или му не чините услугу. Међутим, не можете увек да кажете „да“ кад год ваш пријатељ жели нешто да испланира са вама. Ако желите да задржите своје пријатељство, своје одбијање морате изразити на одређени начин, узимајући у обзир одређене факторе.

фазе

Део 1 Припрема

1. Знајте да имате право да одбијете. Сама чињеница да вас неко тражи да нешто урадите не значи да сте дужни да то учините. Ако други жели да нешто уради са вама, али ви то не желите, не треба да вас оптужује. Важне су и ваше жеље.

2. 
   

   
   Не осећај кривицу. Неки пријатељи могу инсистирати и покушати да вас убеде да проводите време са њима, чак и ако сте им рекли да не можете. Будите чврсти на својој одлуци и поновите зашто то не можете.
   • Да бисте одржали ситуацију пријатељском, можете се (ако имате) шалити око последњег пута када сте питали пријатеља да нешто уради са вама, а он је одбио. Ово ће га подсетити да је и раније одбијао ваше предлоге. Значи, не би вас требало оптужити у овом случају.

3. 
   

   
   
   
   Знајте да нисте одговорни за реакцију вашег пријатеља. Све док искрено извините и дате све од себе да сачувате своје пријатељство, нећете бити одговорни за то како ће ваш пријатељ реаговати на чињеницу да сте одбили његов позив.
   • На крају, он ће одлучити како ће реаговати на ваше одбијање. Не заборавите да ако вам је лоше због одлуке да одбијете позивницу.
   • Не бојте се његове реакције. Још једном, све док покушавате да будете добар пријатељ, од вас се не тражи да правите планове кад год он пожели. Ако не прихватите ваше одбијање, боље је да нисте пријатељ. Ако то имате на уму, мање ћете се плашити његове реакције.

4. 
   

   
   Знајте да вам је време ограничено. Не можете увек да радите све што вас особа тражи, чак и ако су то ваши пријатељи. Имате и других обавеза. Понекад у животу постоје важније ствари од изласка са пријатељима, као што је тражење веће финансијске стабилности. Не би се требало осећати тако лоше ако се не одазовете позивима других људи.

2. део Одбити

1. 
   

   
   
   
   Замислите да нађете компромис. Ако не желите да проводите време са пријатељем јер вам је он предложио да урадите нешто што не желите или за шта немате времена (на пример, да заједно проводите време читав викенд), покушајте да пронађете густо поље. Можете рећи свом пријатељу да желите да радите активности са њим, али не оно што је предложио.
   • Ако, на пример, желите да проведете цео викенд са вама, али имате времена само у суботу, предложите нешто што волите и можете да учините тај дан.
   • Можете изабрати да погледате филм који је управо изашао. Ово је идеја компромиса. Одлазак у биоскопе може бити забаван и треба само неколико сати.

2. 
   

   
   Извините се. Реците свом пријатељу да вам је жао и да не можете овај пут да се одазовете његовом позиву. Искрено се извините ако желите да задржите своје пријатељство.
   • Ако се искрено извињавате, одвојите време за то док посвећујете пуну пажњу свом пријатељу док разговарате са њим.
   • Ево примера искреног изговора: „Стварно ми је жао. Волео бих да радим ову активност са вама, али овај пут стварно не могу. Још једном, жао ми је, али можемо се вратити што је пре могуће како бисмо учинили нешто другачије. "

3. 
   

   
   Дајте му разлог. Ако вам не смета да делите образац са пријатељем (на пример, ако то није нешто баш лично), објасните му зашто овај пут не можете да учествујете у његовом плану.
   • Ако не желите да објасните зашто, можете да кажете нешто нејасно, попут „овог викенда, ја ћу бити јако заузет“ или „ових дана, пролазим кроз тешко време, не могу не могу то учинити овај викенд "или" хвала што сте ме позвали, али жао ми је јер морам да проведем мало времена сам да се опоравим током овог викенда. "
   • Шта год да урадите, ако планирате да дате одређени изговор, уверите се да је тачно и да се не претварате да сте лажна особа или лажов.
   • Остали примери ваљаних изговора су да већ имате друге програме, да сте заузети нечим другим у животу, да сте врло уморни због радног дана у недељи и да вам треба време. да се одмори или буде сам.

4. 
   

   
   Трудите се да не дајете пуно изговора. Ако желите да објасните свом пријатељу зашто не можете да проводите време са њим, учините то сажето. Немојте му давати много изговора јер ћете тако само осећати да нисте искрени. Довољни су изговори и искрен разлог. Ако имате пуно тога за направити, изговорите то.

5. 
   

   
   Покажите љубазност. Реци пристојно нечак и ако сте заузети и не желите да разговарате о излазу. Нитко не воли бити одбачен, чак ни са нечим малим попут одбијања пријатеља, јер то понекад може бити мало неугодно.
   • Будите пристојни и реците свом пријатељу да се лепо проведе ако одлучи да настави активности без вас. Не заборавите да га тражите да вам каже како се то догодило.
   • Такође имате прилику да предложите другог заједничког пријатеља, кога би могао да позове за вас.Ово ће му јасно дати до знања да желите да се он лепо проведе, да се држите пријатељства и да овог пута не можете посебно да изађете с њим.

6. 
   

   
   Не будите нејасни у својим речима. рећи не на чврст и дефинитиван начин да вам буде јасно да је вашем пријатељу јасно да не можете радити оно што он жели. Ако му дате неодлучан одговор као што је "јессаиераи д'етре ла" или "Видећу, назовите ме касније" када знате да вам се не свиђа, сачекаћете га.
   • Себично је ставити зеца пријатељу док знате да не желите да изађете с њим. Шта ако има друге програме које је отказао јер је чекао да му дате коначан одговор?

7. 
   

   
   Узми времена, ако ти треба. Не би требало да дајете нејасне коментаре када знате да не можете или не желите да проводите време са својим пријатељем. Ако стварно нисте сигурни у то, можете уштедети неко време питајући га да ли можете да му одговорите што је пре могуће.
   • Будите конкретни у вези са роком одговора. Штавише, пошто не знате да ли можете изаћи са њим или не, љубазно можете рећи свом пријатељу да ћете разумети треба ли да оде у друга занимања у случају да се он не чује од вас у блиској будућности.

8. 
   

   
   Пошаљите резервни план. Ако не желите да прихватите његов позив, предложите план Б. Планирајте нешто кад будете слободни, у противном ваш распоред ће се поново наплатити и морат ћете рећи не опет.
   • На пример, ако сте викендом заузети, ваш пријатељ жели да планинари, питајте га да ли можете да радите следећи викенд. Ако желите да сачувате своје пријатељство, будите сигурни да то јасно изразите свом пријатељу.

9. 
   

   
   Покушајте да ставите не између два да. Ако ваш пријатељ погрешно прихвати ваш одбити, можете покушати да не погоршавате ситуацију одбијањем његовог позива између двоје да .
   • Ако, на примјер, викендом позовете да идете на планинарење, могли бисте рећи: "Хвала на позиву. Драго ми је што смо пријатељи, забављамо се заједно, али не могу да ходам овај викенд. Међутим, идеја ми се јако свидјела. Шта ако бисмо то урадили другог викенда где сам мање заузет? "

10. 
    

    
    Изразите примамљиве примедбе. Ставите се у ципеле свог пријатеља и размислите о свом пријатељству и својим речима са његове тачке гледишта. Реци му да разумеш да се жели лепо провести, али овај пут не можеш изаћи с њим.

Део 3 Управљање агресивним или упорним пријатељима

1. 
   

   
   Погледајте раздаљину. Неки пријатељи могу бити упорни или агресивни када је у питању провод заједничког времена. Могуће је да се ваш пријатељ наљути када не учините тачно оно што каже или покушате да се предомислите неколико пута. У таквим случајевима можда је најбоље да се склоните од њега након што донесете одлуку.
   • Ако вас, на пример, од вас тражи да нешто предузмете и извршите притисак на себе, реците му да морате да одете, али да ћете га контактирати касније.

2. 
   

   
   Одбијте на начин на који се осјећате угодно. Ако мислите да дајете више стварима које лично не желите, најбоље се потрудите да дате свој коначни одговор путем СМС-а или неког другог сличног облика комуникације који вас овај пријатељ не може заиста притиснути.
   • Ако вас покуша позвати на лицу места, не морате да одговарате на његов позив. Нема штете ако му кажете да за сада не можете разговарати телефоном.

3. 
   

   
   Запишите разлоге вашег одбијања. Ако на крају препустите притисак када ваш пријатељ постане упоран или узнемирен, покушајте да опишете оно што кажете унапред. Запишите разлоге због којих не можете или не желите да изађете и прегледајте их да бисте их запамтили. На тај начин, ако он инсистира, сјетит ћете се да заиста не желите проводити вријеме с њим.
   • Док узимате белешку, размислите о последњим разговорима које сте имали с овим пријатељем током којих сте се предали његовом притиску. Покушајте се сјетити како се понашао тако да сте учинили оно што је рекао да то не желите учинити.
   • На пример, ако вам је у прошлости рекао да никада нисте прихватили његове позивнице, могли бисте да напишете е-адресу у којој помињете последњи пут када сте провели с њим да бисте му доказали да оно што он каже није у реду. Писање е-а ће вам омогућити да се браните у случају да покуша користити исту тактику са вама.

4. 
   

   
   Одлучно одбаците позив, а затим промените тему. Ако ваш пријатељ и даље врши притисак на вас, реците му чврстим гласом да се не можете дружити са њим. Након што чврсто изјавите своје одбијање, промените тему разговора тако да схватите да не желите да наставите расправу.
   • Ако вас је, на пример, ваш пријатељ позвао на вечеру с њим за викенд, можете му рећи: "Већ сам рекао да не могу да идем, али хвала вам на позиву. Успут, јеси ли изгледао? Ста мислис? "
   • Подсетите свог пријатеља да људи имају различите личности и временска ограничења и да неки воле да излазе више од других или да раде активности које други не воле. Реците им да планирате излете или активности када то будете вољни, али ако кажете неје да то стварно мислите и није у реду да вршите притисак на вас или се наљутите кад то одбијете.

5. 
   

   
   Реци свом пријатељу да не инсистира. Ако ништа не успе, реците му директно да се осећате обавезним радити ствари које не желите и да то ствара напетост у вашем пријатељству.
   • На пример, можете рећи: „Слушајте, ценим наше пријатељство, али понекад осећам да покушавате да завршите ствари које ја не могу (или не желим). Ово ми ствара утисак да вас није брига за моје гледиште и моја временска ограничења. Свакако ћу провести вријеме са тобом кад могу, али понекад једноставно не могу. Тако да мислим да би било добро за нас обоје да се не одмарате у случају да не прихватим вашу позивницу. "

• Не ради доказ гравитације док одбијате нечији позив!
• Обавезно с пријатељима излазите с времена на време. Лоше ће то прихватити ако никад не проведете вријеме с њим.
• Све док знате да сте добар пријатељ, коначно ће на вашем пријатељу одлучити како ће реаговати на ваше одбијање.

• Не лажите, јер ће вас лаж увек ухватити.