Како спречити прекомерну популацију Цандиде

Садржај

• фазе
• 1. метод Превенција вагиналне микозе
• 2. метод Спречавање оралне кандидијазе
• Метода 3 Превенција инвазивне кандидијазе

„Цандида“ је врста квасца који се природно појављује у организму, али прекомерна популација ове гљивице може имати негативне ефекте на имуни систем и изазвати инфекције. Вагиналне и оралне гљивичне инфекције и инвазивне инфекције протока крви могу бити последице пренасељености Цандиде. Добра хигијена, лекови и информације о факторима ризика могу вам помоћи да се заштитите од опасног развоја овог квасца.

фазе

1. метод Превенција вагиналне микозе

1. 
   

   
   Пустите да ваша кожа дише. Носите памучно доње рубље. Доње рубље од 100% памука омогућава кожи да дише и спречава акумулацију влаге у вулви. Доње рубље мора бити у потпуности од памука или само од памучног дела са гениталним делом. Носите лабаве сукње или панталоне. Одморите се са тијела скидајући доње рубље кад год можете.
   • Спавајте без доњег веша или носите спаваћицу без доњег веша.
   • Одмах промените одећу мокру водом или знојем. Промените свој купаћи костим или радну одећу што је пре могуће.
   • Избегавајте вруће каде и јацуззи.
   • Избегавајте да дуго притиснете на ваше гениталије. Не носите доње рубље, тајице, шорц или уске панталоне.

2. 
   

   
   
   
   Избегавајте антибиотике. Квасац је увек присутан у телу и проблем постаје тек када је њихов број ван контроле. Антибиотици убијају друге бактерије у вашем телу, омогућавајући квасцима да успевају. Избегавајте узимање лекова које ваш лекар није затражио да узмете, јер чак и грип или прехлада могу зацелити уз мало одмора. Ако морате да узимате антибиотик, подузмите додатне мере предострожности како бисте спречили гљивичну инфекцију.

3. 
   

   
   Не стављајте иритантне производе у вагину. Не користите сапуне, спрејеве, пешкире или мирисне јастучиће. Мењајте пешкире и тампоне онолико често колико је потребно и избегавајте спавање с тампоном. Ако имате вагинални секс, користите кондом јер сперма може променити пХ у вагини. Обришите уназад након одласка на седиште и користите тоалетни папир без парфема и боје.
   • Не правите клистире. Енемас елиминише здраве бактерије које насељавају вашу вагину.
   • Ако користите мазива, избегавајте уља, парабене и глицерин. Купите мазива на бази воде и глицерина.

4. 
   

   
   
   
   Једите јогурт. Постоје докази да јогурт са активним културама може одржавати здраву вагиналну флору. Покушајте да једете око 250 г активног јогурта сваки дан или узмите додатак ацидофилних лактобацила. Неке жене су такође виделе позитивне резултате користећи супозиторијуме Лацтобацилли.
   • Иако не постоје докази који би подржали ову тврдњу, многи људи кажу да је смањењем конзумације шећера, пива и хлеба могуће спречити пренасељеност Цандиде.

5. 
   

   
   Подесите план одржавања. Ако имате више од четири гљивичне инфекције годишње, патите од такозваних понављајућих микоза. Затражите од лекара да вам помогне у успостављању терапије за одржавање. Када немате гљивичне инфекције, требало би да узимате оралне таблете флуконазола или вагиналне чепиће једном недељно током шест месеци.
   • Понављајуће гљивичне инфекције такође могу бити знак проблема са имунолошким системом. Питајте свог лекара ако се можете тестирати на АИДС или дијабетес.

2. метод Спречавање оралне кандидијазе

1. 
   

   
   Чистите уста чистима. Често испирајте уста. Четкајте зубе најмање два пута дневно и мажите се свакодневно или онолико често колико препоручује стоматолог. Ако користите кортикостероидни инхалатор, обавезно треба испрати уста водом или четкати зубе након узимања овог лека. Ако се лечите од рака, неке студије сугеришу да употреба хлорхексидина за испирање уста може помоћи у спречавању развоја гљивичних инфекција.
   • Ако имате протезу, чистите је сваки дан. Питајте свог стоматолога који је најбољи начин чишћења протезе.

2. 
   

   
   Редовно се саветујте са стоматологом. Ако имате дијабетес, носите протезу или сте раније имали орални стомак, требало би га чешће посећивати. Питајте га колико пута годишње морате да га видите. Такође питајте да ли је потребно променити храњење или негу зуба.

3. 
   

   
   Једите више јогурта и мање шећера. Бактерије у јогурту могле би вам помоћи да одржавате здраву равнотежу оралне флоре. Такође може бити од користи престати јести слатку храну и хлеб. Могуће је да шећер и квас потичу прекомјерну популацију Цандиде. Ако имате дијабетес, пратите ниво шећера у крви. Контролисани ниво шећера такође ће смањити количину шећера у вашој пљувачки, што ће обесхрабрити неконтролирани раст Цандиде.

4. 
   

   
   Заштитите децу од кандида. Мала деца такође ризикују од кандидијазе. Очистите пилинге и чачкалице боца топлом водом након сваке употребе. Држите флаше за млеко и бебе спремљене у фрижидеру да спречите раст квасца изнутра. Ако дојите, а брадавице су црвене или грлобоље, можда патите од контаминације петље с вашим дететом. Разговарајте са лекаром како бисте добили крему против гљивица за брадавице.
   • Што пре лечите вагинални квасци који се могу развити током трудноће.

Метода 3 Превенција инвазивне кандидијазе

1. 
   

   
   Знајте ниво ризика. Инвазивна кандидијаза настаје када превелика популација Цандиде уђе у крвоток и проузрокује инфекцију. Ова врста кандидијазе јавља се најчешће у болници или код људи у домовима здравља. Ако завршите на одељењу интензивне неге или употребљавате катетер, ризикује вас инвазивна кандидијаза. Ослабљени имуни систем, ниски неутрофили и дијабетес такође вас могу довести у опасност.
   • Такође можете бити у опасности ако сте користили антибиотике широког спектра, ако сте имали затајење бубрега или ако сте имали оперативне захвате, посебно гастроинтестинални поступак.

2. 
   

   
   Узми антифунгално лек. Да бисте спречили инвазивну кандидијазу, ваш лекар може да вам пропише антифунгалну профилаксу. Ако сте примили трансплантацију органа или трансплантацију матичних ћелија, можда ћете добити овај третман. Такође сазнајте да ли сте на одељењу интензивне неге или сте на хемотерапији. Ако сте родили дете испод једног килограма, сазнајте о стопи инвазивне кандидијазе у болници.
   • Ваш лекар вам такође може препоручити да својој беби дате лек против гљивица ако је стопа инфекције висока.

3. 
   

   
   Пратите хигијену у болници. Медицинска опрема могла је да носи трагове Цандиде. Болничко особље такође може имати квасце на рукама. За време боравка у болници обавезно оперите руке, а прво вас сви додирују да оперу руке. Ако имате катетер, питајте колико дуго га требате носити и жалите се ако га не промените на време. Ако кожа око катетера почне да бубри, постаје црвена, нежна или нежна, одмах разговарајте са медицинском сестром.