Како припремити воду за мед

Садржај

• фазе
• 1. метод Припремите медену воду
• Метода 2 Различите рецепте

Медна вода има бројне здравствене користи, на примјер ублажавањем надраженог грла и можда помоћи код губитка килограма. Савршено је брзо решење за сваку жудњу за слаткоћом, јер је природна и не садржи вештачки шећер. Ако чисти мед не чини воду водом, можете додати друге састојке, попут цимета или лимуновог сока.

фазе

1. метод Припремите медену воду

1. 
   

   
   Прокухајте мало воде. Можете користити чајник или микроталасну пећницу. Покушајте користити минералну воду или дестиловану воду из славине јер нормална вода из славине може садржавати превише минерала и хемикалија.
   • Ако користите микроталасну пећницу, загрејте је једну до две минуте.

2. 
   

   
   Сипајте воду у шољу и оставите да се мало охлади. У идеалном случају вода треба бити млака. Може бити вруће, али не сме да кључа. Ако мед ставите у кипућу воду, уништићете добре ензиме који мед чине тако здравим за ваше здравље.

3. 
   

   
   Додајте између једног и два ц. то с. мед у шољи (између 15 и 30 г). Ако не волите много шећера, користите само један ц. то с. (15 г).

4. 
   

   
   
   
   Мешајте смешу док се мед не растопи. Користите исту кашику којом сте морали да измерите мед. На овај начин га не трошите.

5. 
   

   
   Кушајте медену воду и додајте више меда ако желите. Ово ће учинити мешавину врло слатком, али то може бити управо оно што тражите. Не заборавите да води мора дати само суптилан укус. Не желите да пијете чисти течни мед.

6. 
   

   
   Пијте пиће док је вруће. Ово вам омогућава да у потпуности искористите мед. Међу њима бисте успели да ублажите иритирано грло.

Метода 2 Различите рецепте

1. 
   

   
   Додајте лимун ако имате сврбеж у грлу или друге симптоме прехладе. Посуду напуните са пола шоље или шољицом млаке воде (између 120 и 240 мл). Ставите ц. то с. лимунов сок (15 мл) и две кашике. то с. мед (30 г). Укусна смеша. По потреби додајте још млаке воде.
   • Многи људи открију да се вода са медом и лимуном чини да се осећате боље током прехладе.

2. 
   

   
   
   
   Покушајте да ставите мало цимета у њега. Додајте ц. до ц. (5 г) цимета у посуди. Затим сипајте у шољу (250 мл) топле воде и промешајте. Сачекајте четврт сата, а затим сипајте ц. то с. мед (15 г) и уживајте.

3. 
   

   
   Додајте мало ђумбира и лимуна. Изрежите комад ђумбира на кришке око 3 цм. Ставите их у посуду и прелијте са шољом кључале воде (250 мл). Пустите да ђумбир стрми пет минута. Напуните шољу са ц. то с. лимунов сок (15 мл) и ц. до ц. мед (5 г). Излијте чај од ђумбира у другар преко шоље са медом и лимуном. Баците кришке ђумбира и кашиком мешајте добијену смешу.
   • Ако вода није довољно слатка за ваш укус, додајте мало више меда.
   • Да бисте добили мало више укуса, додајте 30 мл вискија.
   • Неки кажу да овај напитак помаже у ублажавању симптома прехладе и грипе.

4. 
   

   
   Замрзните воду у канти за ледене коцкице и користите ледене коцкице за смрзнута пића. Ове коцкице леда ће засладити ваша друга пића топљењем, а да притом не разблаже укус. Савршени су за лимунаде и ледене чајеве.
   • Ако их ставите у лимунаде, размислите о томе да ставите мало лимуновог сока у медену воду пре него што га замрзнете.

5. 
   

   
   Припремите ледено хладан мед. Припремите мало обичне медене воде. Затим напуните велику чашу коцкица леда. Сипајте млаку воду на лед. Помешајте пиће и уживајте пре него што се лед истопи.
   • Сипајући млак напитак у лед чини га хлађењем бржим од излијевања коцкица леда у млаки напитак.