Како се молити као будиста

Садржај

• фазе
• 1. метод Моли се као будиста
• 2. метод Моли се са тибетанском малом

За разлику од других религија, будизам није обележен многим молитвама обавезан. Међутим, молитва је духовни процес који вам помаже да пронађете добру менталну и емоционалну равнотежу. Док започињете своју молитву, одгајајте сретне и мирне људе. Замислите да сте са љубављу и љубазним бићима, да их додирнете и да их у потпуности прихватате да нагласите њихову срећу и мир.

фазе

1. метод Моли се као будиста

1. 
   

   
   Припремите се. Имајте правилно држање, редовно дишите и будите пажљиви. Пре него што се молите, дубоко удахните, удобно седните и затворите очи. Живите тренутак и фокусирајте се на сва своја позитивна осећања. Морат ћете дубоко молити, умјесто да само рецитирате своје молитве.
   • Кориштењем свијећа, парфема и слабог освјетљења моћи ћете се лакше опустити и концентрирати.

2. 
   

   
   Научите неке елементарне мантре. Мантра је једноставно фраза која се често понавља. Не морате нужно да знате потпуно значење својих мантри, јер их понављање речи празни значење и помаже вам да се фокусирате.
   • Ом Мани Падме Хум : ова реченица се изговара "ом мане пад ме хоум". То значи "почаст драгуљу лотоса".
   • Где Амидева Хрих Ова реченица се изговара „ом ами-дехва ре“. То значи "превазилажење свих препрека и препрека".
   • Ом Ра Па Ца На Дхих То је литургијска песма која помаже да се стекне мудрост, критичко расуђивање и моћ доброг писања. У певању усредсредите се на "Дхих" (изговара се ди).
   • Постоје многе друге песме које можете вежбати. Да бисте брзо научили, требате пажљиво преслушати аудио снимке.

3. 
   

   
   
   
   Реците једноставну молитву у част три драгуља. То је кратка молитва која се може поновити неколико пута као мантра. Не заборавите да размишљате о себи и о развоју сопствене духовности, а не само молите Буду да вам је пружи.
   У Буди, Дхарми и Врховној заједници,
   Склоним се док се не пробудим у потпуности.
   По заслугама праксе као што је великодушност,
   Могу ли постићи осветљење Буде за добро свих бића   !
   • Израз сангха резултата у заједница, група или скупштина. Обично се односи на све оне који верују у будистичке вредности.
   • Реч дхарма односи се на универзалну истину заједничку за читаво човечанство. Заједничка снага свих бића уједињује универзум.

4. 
   

   
   Моли се за срећу и спас своје породице и пријатеља. Изговарајући ову молитву моћи ћете изразити захвалност људима око себе, препознати и ојачати везе које вас уједињују.
   
   Нека живим у радости, благостању и миру
   Нека моји наставници остану у радости, благостању и миру.
   Нека моји родитељи остану у радости, благостању и миру.
   Нека моји најмилији остану у радости, благостању и миру.
   Нека моји пријатељи остану у радости, благостању и миру.
   Да странци остану у радости, благостању и миру.
   Тај непријатељски народ остаје у радости, благостању и миру.
   Нека моји непријатељи остану у радости, благостању и миру.
   Нека сва бића живе у радости, благостању и миру.

5. 
   

   
   
   
   Моли се пре јела. Тренутак оброка погодује опуштању и исказивању захвалности за благослове које нам нуди земља. То је такође тренутак у коме се можете приближити свом окружењу и поштовати своје тело. Покушајте изговорити ову молитву пре него што једете.
   Нека ова храна буде посвећена три драгуља,
   Свети Буда,
   Света Дхарма
   Света Сангха.
   Благослови ову храну због онога што лечи наше болести.
   Шта нас ослобађа од узалудности и жеље.
   И, чиме се могу хранити наша тела
   Да бисмо служили живим бићима .

6. 
   

   
   Научите молитву "Метта". Следећа молитва је снажно инспирисана принципима будизма. Можете поновити његове моћне речи себи да нађете спокој.
   Тако да могу препознати добро и пут ка миру.
   Да сам способан, директан и директан,
   Нека моје речи буду разумне, љубазне и понизне.
   Да сам срећан, задовољан, доступан, способан да савлада чула, без таштине,
   Нема поноса или везаности за нацију, расу или другу групу.
   Да се ​​уздржавам од чињења узалудних радњи
   Да би ме мудраци могли кривити.
   Уместо тога, нека размислим:
   Нека сва бића буду сретна, срећна и сигурна.
   Да свако живо биће, без изузетка,
   Шта год да се креће или непомично,
   Било да је широка, висока или средња, ситна или велика,
   Било да су видљиве или невидљиве, живе близу или далеко,
   Ко год се роди или се треба родити, нека су сва ова створења срећна.
   На сваком месту нико други не обмањује или презире.
   Нека нико, из беса или мржње, не пожели да неком нанесе штету.
   Као мајка која ризикује свој живот, пази и штити своје једино дете,
   Дозволите ми да видим друге кроз отворен ум,
   Могу ли вољети створења широм свијета без ограничења,
   Горе, испод и свуда около,
   Без ограничења или ометања, без повреде или непријатељства.
   Стојим или ходам, седим или лежим, док сам будан,
   Да ја гајим ове мисли. Ипак, остаје да је божански живот овде .

7. 
   

   
   Схватите праву улогу молитве. Не заборавите да је то пре свега начин да се духовно будете сами са собом. Иако неки практиканти верују у божанску природу Буде, он није бог створитељ. У ствари, молитва није понуда за Буддху. Узмите то више као начин продубљивања сопствене духовности. Не оклевајте да се молите, ако вам се чини тако, теологију оставите по страни. Наравно, можете да креирате сопствене мантре и размишљате о томе како да се молите. У стварности не постоје обавезујућа правила за практиковање будизма.
   • Много је молитви, али не постоји добар начин да се молите попут будиста. Та слобода вам омогућава да практикујете и живите своју духовност онако како желите, а не онако како ми можемо да диктирамо.

2. метод Моли се са тибетанском малом

1. 
   

   
   Знати како се користи а mala. У ствари је тибетанска круница која вам помаже да бројите своје молитве или мантре. Не сматрајте укупан број бисера бројем мантри које морате да кажете. Такође познат као бројаницекруница је објект побожности који се користи за бројање молитви. Нема везе са санкцијом или другом референцом. Дакле, то неће ометати вашу потрагу за духовношћу, већ ће напротив, помоћи вам да своје обреде извршавате са поуздањем.
   • Бројање бисера вас подстиче на молитву истовремено користећи своје тело (деловање на бисере), мозак (рецитовање мантри) и машту (визуализација).
   • Можете рецитирати све молитве или мантре које желите да пребројите зрна своје мале.
   • Могуће је купити један путем интернета. Такође можете посетити тибетанске будистичке храмове или специјалне продавнице.

2. 
   

   
   Схватите састав мала. Генерално, тибетанска мала се састоји од 108 зрна или мермера глава лопта веће од осталих. Круг перлица је еквивалентан 100 мантри, а још 8 куглица је намијењено надокнађивању било каквих грешака у бројању.
   • Неки верују у то глава лопта има посебно значење. Често се тако зове бисер гуруа. Она игра улогу ментора који вас води кроз вашу духовну рунду.

3. 
   

   
   Рецитирајте молитву за свако зрно. Затворите очи и осетите први бисер између прстију. Често ћете почети с перлицом главе. Изговорите своју молитву или мантру у потпуности, а затим идите на следеће жито да бисте наставили свој пут следећи малу. Неки користе крунице различитих величина, зависно од природе молитве.
   • Можете равнодушно рачунати користећи десну или леву руку.
   • Не брините, ако вам се чини да ваш ритуал није савршен. Држите ноге на земљи држећи зрнце крунице.

4. 
   

   
   Немојте прескочити бисер гуруа на крају првог круга. Када дође време, вратите круницу и наставите са молитвама идући истим правцем.
   • Ова геста има симболичку вредност. Заиста, показујете жељу да то не чините надвладати свог ментора, гуруа или мајстора да размисли.

5. 
   

   
   Правилно чувајте своју малу. У ту сврху изаберите високо и чисто место. Такође можете носити малу око врата и запешћа. Потпуно је прихватљиво да носите малу и држите је са собом да броји своје мантре по вашој лакоћи. У супротном, можете га објесити негдје или складиштити на уобичајеном мјесту за обожавање.