Како третирати сломљени мали ножни прст

Садржај

• фазе
• Део 1 Одмах лечите сломљену обрву
• Део 2 Брига о сломљеном малом прсту код куће
• Део 3 Посаветујте се са лекаром

Мали ножни прст налази се на спољној страни стопала. На овом нивоу се лако можете повриједити кад се спотакнете или паднете. Такође се може сломити када нешто погоди или када нешто падне на њега. При лому мали ножни прст може бити натечен, прекривен модрицама и може бити болан када закорачите на њега. У већини случајева траума спонтано нестане у року од 6 недеља и не захтева хитну медицинску помоћ осим прегледа да би се уверило да није озбиљна повреда. Ако постоји отворени прелом или ако је око закривљено, обратите се лекару што је пре могуће.

фазе

Део 1 Одмах лечите сломљену обрву

1. 
   

   
   Скините чарапе и ципеле ако је потребно. Кључно је да третирате сломљени ножни прст у прва 24 сата након повреде како бисте спречили да се синфекује или постане превише натечен. Уклоните све што вам може стиснути ножни прст, попут чарапа или ципела.
   • Након што је захваћено стопало изложено, прегледајте га да бисте били сигурни да нема кости која пролази кроз кожу. Погледајте га пажљиво како бисте били сигурни да не изгледа плавкасто, равно или укочено на додир, упркос лому. Сви ови знакови осигурат ће да можете сигурно бринути за ножни прст код куће.

2. 
   

   
   Подигните захваћену ногу изнад струка. Покушајте да седнете на удобној и стабилној површини тако што ћете ставити стопало на столицу или гомилу јастука. Ногу држите у висини струка како бисте умањили отеклину.
   • Подизање ногу помоћи ће у смањењу боли.
   • Требали бисте покушати да га задржите у том положају што је дуже могуће, чак и након прва 24 сата. Одмарање и висока нога помоћи ће вам да излечи мали ножни прст. Ако имате хладна стопала, прекријте га лаганим покривачем како не би било притиска на сломљени ножни прст.

3. 
   

   
   
   
   Нанесите хладни облог на 10 до 20 минута. Током прва 24 сата након повреде, хладни облози треба да се примењују на сломљено око да би се смањила отеклина и бол. Сваких сат времена нанесите 20 минута на врата хладни облог од леда умотан у пешкир.
   • Такође можете да спакујете пакет замрзнутог кукуруза или грашка у пешкир да направите компресу.
   • Не држите више од 20 минута у џепу за лед и никада не прекривајте лед директно на кожи јер у супротном може проузроковати даљња оштећења.

4. 
   

   
   Узми таблете против болова. Да бисте ублажили бол узроковану повредом, узмите напроксен (Алеве, Напросин), парацетамол (Тиленол) или либупрофен (Адвил, Мотрин). Следите дозу наведену на упутству.
   • Деца млађа од 18 година не смеју узимати аспирин.
   • Ако имате дијабетес, хипертензију или поремећај крварења (попут чира), нећете требати да узимате лекове против болова.

Део 2 Брига о сломљеном малом прсту код куће

1. 
   

   
   
   
   Везати мали ножни прст свом комшији. Ако подигните захваћено стопало и ставите хладни облог, отеклина би требала почети да се смањује након 24 сата. Тада можете ранити чаробњака до свог сусједа да помогне у стабилизацији.
   • Ставите памучну куглу између два прста. Окружите мали ножни прст медицинском траком. Затим омотајте завој око четвртог ножног прста.Пазите да врпца буде чврсто око ваших ножних прстију, али да не спречава проток крви (до ножних прстију). Једноставно мора да буде довољно чврст да подупире преломни део.
   • Замените памук једном дневно и поново омотајте ножне прсте. Према томе, прелив ће увек бити чист и одржават ће вам ножне прсте стабилним.

2. 
   

   
   Избегавајте ношење ципела. Избегавајте да носите ципеле или да носите само ципеле отвореног пете. Радите то све док отеклина не нестане и око не почне да зараста. Једном када отеклина нестане, морате обући ципеле с удобним и чврстим потплатом како бисте заштитили ножни прст.

3. 
   

   
   Почните поново ходати чим почнете да зарасте. Ако можете удобно носити ципеле без да иритирате ножни прст, можда бисте почели да ходате. Пођите полако и само кратко време ходајте како бисте избегли даљи притисак или напрезање лечења. Може хранити или укочити док ходате, али ту нелагодност треба смањити када почне да се јача и растеже.
   • Важно је да проверите стање ножног прста након шетње. Ако вас натече или вас иритира, примените хладни облог сваких сат времена на 20 минута и подигните стопало.
   • Већина ломова круне зарасте у року од четири до осам недеља након доброг лечења.

Део 3 Посаветујте се са лекаром

1. 
   

   
   Потражите лекара ако фрактура изгледа озбиљно и врло болно. Требало би одмах потражити лекарску помоћ ако вам ножни прст дуже време очајне или ако осећате непрестано трнце. Такође посетите лекара ако је сломљен под ненормалним углом, ако је повреда отворена или постоји крварење.
   • Такође је важно консултовати се са лекаром ако ножни прст не зацели правилно након једне до две недеље и још увек је јако отечен и болан.

2. 
   

   
   Нека ваш лекар прегледа ваше ножне прсте. Може вас послати на рендгенски снимак да бисте проверили да ли је стварно сломљен. Затим је могао да затрпа локалним анестетиком и подеси лос у правилан положај.
   • Ако испод сломљеног појаса има заробљене крви, лекар може да га исуши тако што ће направити малу рупу у појасу или је уклонити.

3. 
   

   
   Процијените могуће хируршке могућности ако је повреда тешка. У зависности од тежине прелома, можда ће вам требати операција ока. У сломљени се могу уметнути посебни игла или шрафови да се задрже на месту док се зарасте.
   • Такође би могло бити корисно држати наруквицу с праменовима. Можете користити штаке за ходање без притиска на ножни прст и олакшати зарастање.

4. 
   

   
   По потреби узмите антибиотике. Постоји озбиљан ризик од инфекције ако је кожа пробијена (такође позната и као отворени прелом). Морате редовно чистити рану и узимати прописане антибиотике да бисте спречили могуће компликације.
   • Ако нисте у току са вакцинацијама, можда ће вам лекар вакцинисати против тетануса како би спречио инфекцију.