Како природно лечити АДХД код деце

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 4:
  Користите дијету за контролу АДХД-а
• савет
• упозорења

Суаутор овог чланка је Тасха Рубе, ЛМСВ. Тасха Рубе је цертифицирани социјални радник у Миссоурију. Магистрирала је социјални рад на Универзитету у Мисурију 2014. године.

У овом чланку се наводи 45 референци, они се налазе на дну странице.

Хиперактивни поремећај дефицита пажње (АДХД) данас је све учесталије стање. 2011. године у Сједињеним Државама је дијагностиковано отприлике 11% деце школске доби. Овај проценат износи 6,4 милиона деце, од којих су две трећине били дечаци. Без икаквог лечења и без икаквог специјализованог сервиса, ризикују да остану без посла, без куће или затвореног у затвор. Међутим, многи родитељи су забринути због споредних ефеката узимања лекова за лечење АДХД-а. Поред тога, многа деца не воле да узимају ове лекове. Ако имате било каквих недоумица о лечењу лековима, користите друге, природније методе.

фазе

Метод 1 од 4:
Користите дијету за контролу АДХД-а

1. 8 Исправно га дисциплинирајте. Када ваше дете значајно прекрши неко од правила рутине, можете га казнити. Будући савјети могу вам помоћи да успоставите ефикасну дисциплину која вам може помоћи да пратите рутину.
   • Будите што више кохерентни. Обавезно изрекните исте казне сваки пут када је прекршај почињен. Не дозволите да вас одбацивања или молбе одвраћају.
   • Будите брзи. Примените санкције одмах јер деца која имају АДХД нису у стању да одржавају своју концентрацију у дужем временском периоду. Стога нису могли разумјети разлоге санкције која долази предуго након почињења кривичног дјела.
   • Будите строги. Водите рачуна да казне буду довољно значајне да на њега значајно утичу. Мање казне чине мало да би се извршила рутина.
   • Останите мирни. Не љути се кад кажњаваш своје дете. То може значити да може манипулирати вама својим лошим поступцима.
   оглашавање

савет

• Упамтите да забринутост вашег детета није ваша кривица или последица лошег образовања.
• Изведите дете на отвореном или прошетајте бар једном дневно како бисте им омогућили да испразне своју сувишну енергију.
• Будите мирни и прихватите своју ситуацију. Не плачите и не реагујте емоционално када има напад или проблеме.
• Постоји много група подршке које помажу родитељима да се брину о својој деци са АДХД-ом. То је случај удружења хиперспоперса АДХД-а Франце, које је према закону из 1901. године удружење, а оно има за циљ да укаже на поремећај дефицита пажње са хиперактивношћу (АДХД). Ово удружење пружа релевантне информације о овом поремећају, организује конференције и помаже особама обољелим од АДХД-а.
• АДДитуде Магазине је још једна бесплатна онлајн услуга, али на енглеском језику, која би вам могла бити корисна. Тамо ћете пронаћи информације, стратегије и подршку за одрасле и децу са АДХД-ом.

оглашавање

упозорења

• Обавестите свог лекара пре него што направите неке веће промене у исхрани вашег детета, посебно ако планирате да дајете било какав додатак било којој врсти.
• Деца са АДХД-ом која не примају одговарајући третман имаће проблема током свог живота. Ако третмани у овом чланку не делују или нису довољно ефикасни, обратите се лекару како бисте разговарали о лечењу лековима.

оглашавање