Како лечити алергије

Садржај

• фазе
• Први део: Хитна нега за озбиљну алергију
• Део 2 Упознајте узрок проблема
• Део 3 Суочавање са сезонским алергијама
• Део 4 Ограничите изложеност алергенима

Алергије се могу манифестовати као мање сметње или веће медицинске хитне ситуације. Алергијска реакција настаје када тело производи антитела за борбу против супстанци које не представљају опасност по здравље, попут гриња или мачјих перути. Овај прекомерни одговор имунолошког система покреће нежељене симптоме које добро познајемо: осип, зачепљење носа, проблеме са варењем. Оне могу довести до потенцијално опасне реакције. Међутим, неки кућни лекови могу смањити ове алергијске реакције и ако не делују, најбоље је контактирати лекара.

фазе

Први део: Хитна нега за озбиљну алергију

1. 
   

   
   Препознајте симптоме анафилактичког шока. Током анафилактичке реакције, симптоми се могу погоршати и довести до смрти, у недостатку одговарајуће неге. То су:
   • уртикарије;
   • сврбеж
   • црвенкасте или бјелкасте мрље на кожи;
   • осећај затвореног грла;
   • отицање језика или грла
   • отежано дисање или пискање
   • слаб или убрзан пулс
   • повраћање;
   • пролив;
   • несвест.

2. 
   

   
   Користите епинефрин са аутоматским убризгавањем, ако га имате. Користите уређај за давање ињекција. Обавезно следите упутства на паковању.
   • Убризгавајте дозу епинефрина у спољни део бедара. Примена у другим деловима тела повећава ризик од нежељених ефеката.
   • Не користите ауто-ињектор ако је течност унутра промијенила боју или садржи грудвице.

3. 
   

   
   
   
   Потражите љекара, чак и ако се након тога осјећате боље. Ланафилакса потенцијално представља опасност по живот, па је важно потражити лекарску помоћ, чак и ако имате утисак да су симптоми нестали.
   • Посао са здравственим радником је мера предострожности у случају да се симптоми понове.
   • Ево неких нежељених ефеката који се могу јавити након убризгавања епинефрина: осип, тахикардија или срчана аритмија, несвестица, повраћање, потешкоће са дисањем или мождани удар.

Део 2 Упознајте узрок проблема

1. 
   

   
   Знати како препознати најчешће алергене. На пример, извори алергена у исхрани (попут орашастих плодова) вероватно могу изазвати озбиљне реакције преосетљивости, попут иритације коже, мучнине и понекад анафилактичког шока. Симптоми алергије обично варирају у зависности од врсте супстанце која је изазива. Ево листе најчешћих.
   • Одређене супстанце које се налазе у ваздуху, као што су полен, перут за кућне љубимце (пси и мачке), гриње и плијесни, често су извор зачепљености носа, кашљања и учесталог кихања.
   • Ујед пчеле или осе може изазвати отицање, свраб, бол и у најтежим случајевима анафилактичку реакцију.
   • Храна попут кикирикија и орашастих плодова, соја, пшеница, риба, јаја, морски плодови и млијеко може изазвати пробавне проблеме (мучнина, пролив, повраћање), ау неким случајевима и анафилактички шок.
   • Лијекови попут пеницилина често изазивају системске реакције, укључујући уртикарију, свраб, осип или анафилактички шок.
   • Латекс и друге супстанце у контакту са кожом могу изазвати локалну иритацију са симптомима као што су уртикарија, пликови, свраб, иритација коже или љускање.
   • Реакције алергијског типа могу такође бити резултат хладне или интензивне врућине, излагања сунцу или претјераног трења коже.

2. 
   

   
   
   
   Урадите тест на алергију. Ако сами не знате на које супстанце сте алергични, лекар вам може прописати посебне тестове који ће вам помоћи да то откријете.
   • Током кожног теста, лекар ће убризгати мале дозе могућих алергена директно испод коже, након чега ће испитати све реакције које се јављају, тражећи на пример да ли кожа постане натечена или црвена.
   • Помоћу тестова крви лекар може проценити да ли ваше тело има имуни одговор након контакта са одређеним алергенима.

3. 
   

   
   Идентификујте алергене из хране методом елиминације. Прије тога ћете морати бити под надзором љекара.
   • Ако мислите да сте препознали могући алерген на храну, уклоните га из исхране.
   • Ако сте били у праву, симптоми би се требали смањити.
   • Ваш лекар може да вам предложи да покушате да поново унесете храну у своју исхрану и уверите се да ли се симптоми поново појављују. Током цијелог поступка требали бисте водити дневник хране.
   • Лекар и ви ћете моћи лакше да контролишете симптоме и имат ћете прилику да идентификујете друге потенцијалне алергене којима сте и даље изложени.

Део 3 Суочавање са сезонским алергијама

1. 
   

   
   Испробајте природне кућне лијекове. Имајте на уму да је важно потражити савет лекара пре узимања било каквих додатака или кућних лекова, чак и ако потичу од природног биља. Ово је посебно важно ако узимате лекове или имате болест. У ствари, они могу погоршати ситуацију или изазвати нежељене интеракције. Такође, индикације дозе биљних лекова често су нејасне, тако да понекад можете имати проблема са разумевањем тачне дозе. Мали подсјетник: "Сигуран" је због тога што се "природним" не сматра.
   • Узми таблете путер. Научна студија показала је да ова биљка може имати противупална дејства слична онима антихистаминика. Бромелаин, супстанца екстрахована из ланане, такође има противупална својства.
   • Удишите водену пару са уљем еукалиптуса. Његов оштар мирис помоћи ће вам да очистите дисајне путеве. Пазите да не лавалате и не наносите на кожу јер је токсична.
   • Ублажите загушење спрејом за нос. Поред тога што ће смањити упалу, то ће помоћи да се заустави носни проток.

2. 
   

   
   Узмите оралне антихистаминике да бисте ублажили најчешће симптоме. Они су корисни у случају исцједака из носа, тврдоће, сврбежа у очима, претјераног сузења и абразије. Неки антихистаминици могу да изазову поспаност, тако да не смете да возите након узимања. Лекари највише преписују:
   • цетиризин (Зиртец®);
   • деслоратадин (Деслоратадине Милан®);
   • фексофенадин (Телфаст®);
   • левоцетиризин (Ксизалл®);
   • лоратадин (Цларитине®);
   • дифенхидрамин (Бутик®).

3. 
   

   
   Испробајте антихистамински спреј за нос. То би требало ублажити симптоме изазване алергијском реакцијом, као што су опструкција синуса, кихање, постназални исцједак и сврбеж или цурење из носа. Потребан је рецепт за куповину следећих лекова:
   • лазеластин (Аллергодил® и Димиста®);
   • лолопатадин (Опатанол®).

4. 
   

   
   Користите антихистаминске капи. Могу ублажити отицање, црвенило или сврбеж очију. Чувајте их у фрижидеру да их не употребљавате:
   • лазеластин (Димиста®);
   • лемедастин (Емадине®);
   • кетотифен (Монокето®);
   • лолопатадин (Опатанол®);
   • фенирамин.

5. 
   

   
   Покушајте да користите стабилизаторе мастоцита. Ако ваше тело не може поднијети антихистаминике, можда ћете бити успешнији са овим лековима. Они делују узводно спречавајући ослобађање хистамина (супстанце која изазива алергијске реакције).
   • Инхибитори мастоцита доступни су као назални спрејеви.
   • Такође су доступне и у облику капи за очи. У оба случаја затражите савет лекара или фармацеута.

6. 
   

   
   Користите деконгестант орално. Многе су доступне и без рецепта. Неки садрже антихистаминике.
   • Комбинација цетиризина и псеудоефедрина (Зиртец-Д®).
   • Комбинација деслоратадина и псеудоефедрина (Аериназе®).
   • Комбинација фексофенадина и псеудоефедрина.
   • Комбинација лоратадина и псеудоефедрина.

7. 
   

   
   Користите деконгестант као спреј или капи за очи. Међутим, будите сигурни да га не користите дуже од три дана, јер се у супротном може повећати загушење.
   • Локсиметазолин (Атургил®, Детургилоне®).
   • Тетрахидрозолин.

8. 
   

   
   Да бисте смањили упалу, користите кортикостероиде. Могу се користити за смањење назалне конгестије, учесталост кихања и спречавање цурења носа.
   • Будесонид (Ентоцорт®, Микицорт®).
   • Флутицасоне фуроате (Авамис ™).
   • Флутиказон пропионат (Фликонасе®).
   • Мометазон фуроат (Насонек®).
   • Триамцинолон (Насацорт®).

9. 
   

   
   Пробајте капи за очи које садрже кортикостероиде. Може ублажити прекомерни свраб, црвенило и пецкање. Не заборавите да вас мора стално надгледати офталмолог, јер ови лекови могу да изазову озбиљне нежељене ефекте, укључујући глауком, катаракту и очне инфекције.
   • Флуорометхолон (Флуцон®).
   • Лотепреднол.
   • Преднизолон (Преднизолон сандоз®).
   • Римексолон (Векол®).

10. 
    

    
    Најозбиљније алергије лечите оралним кортикостероидима. Међутим, њихову употребу не треба продужити, јер излажу пацијента озбиљним штетним ефектима, од којих су неки: катаракта, мишићна слабост, остеопороза, чир, оштећен развој (код деце), повећана шећер у крви и хипертензију.
    • Преднизолон (Преднизолон сандоз®).
    • Преднизон.

11. 
    

    
    Користите антагонист леукотриенског рецептора. Као што му име говори, инхибира деловање леукотриена, супстанце коју тело ослобађа током алергијске реакције. Такви лекови би требали бити у стању да смање упале.

12. 
    

    
    Испробајте терапију за десензибилизацију. Назван и имунотерапијом, овај третман намењен је пацијентима који не могу да избегну алергене који се полажу и код којих лекови имају мало дејства.
    • Уз помоћ ове терапије, лекар систематски излаже пацијента алергену. Количина супстанце којој је пацијент изложен повећава се сваке сесије док не развије довољну толеранцију.
    • Генерално, алергени се дају ињекцијама, али неки пацијенти (попут оних алергичних на лековито биље или ламброисие) примају га у облику таблета које се растварају под језиком.
    • Лечење мора да спроведе специјализовани лекар и може трајати годинама.

Део 4 Ограничите изложеност алергенима

1. 
   

   
   Избегавајте накупљање алергена код куће. Супстанце које остају суспендоване у ваздуху могу изазвати алергије. То су гриње, перут и перут кућних љубимаца и полен извана.
   • Пуштајте усисавач често. Усисивачи са високим ефикасним филтером за делте смањују присуство таквих алергена у ваздуху.
   • Смањите број тепиха код куће. За разлику од традиционалних подова, теписи задржавају алергене, перут и перут кућних љубимаца, што отежава одржавање здравог окружења.
   • Постељину често перите. Проводите око трећине дана у кревету. Дакле, ако постоје алергени на вашим јастучићима и покривачима, удишите их трећину дана. Прекријте мадрац пластичним поклопцем како бисте спречили стварање алергена.
   • Оперите косу увече пре одласка у кревет да бисте се решили полена који би могао бити заробљен.
   • Ако је ваша алергија повезана са полена одређеног цвећа, подузмите одређене мере предострожности током године када је његова концентрација у ваздуху већа: избегавајте излазак из куће и затварање прозора како спречите да полен дође до вас ветром. .

2. 
   

   
   Спречити стварање плијесни. На овај начин смањићете количину спора у ваздуху.
   • У влажнијим просторијама, као што је купатило, инсталирајте вентилаторе или одвлаживаче ваздуха.
   • Поправите било каква цурења. Морате да поправите мања цурења, као што је славина која се покреће, и најважнија, попут пукотине на крову која оставља воду да капље дуж зидова.
   • Ако приметите плесен, уклоните је раствором воде и избелите.

3. 
   

   
   Избегавајте храну на коју сте алергични. Ако сте алергични на најчешће коришћене састојке попут јаја или пшенице, пажљиво прочитајте етикете хране коју купујете.
   • Ако сте алергични на многе намирнице, одштампајте их на малом комаду папира (на пример визиткарти). Када идете у ресторан, замолите конобара да кухару да копију ове листе како би био сигуран да ваше јело не садржи такве састојке.
   • По потреби задржите своју храну. На овај начин ћете увек знати шта једете.

4. 
   

   
   Ријешите се кошница у близини или унутар куће. Ако имате јаку алергију на убоде пчела или осе, држите се даље од тих кошница док их стручњак не уклони.
   • Можда ће бити потребно да користите услуге истребљења пчела неколико година уназад.