Како природно лечити екцем

Садржај

• фазе
• Део 1 од 4:
  Лијечите екцем промјеном начина живота
• савет
• упозорења

Коаутор овог чланка је Зора Деграндпре, НД. Др Деграндпре је лиценцирани лекар натуропатске медицине у Вашингтону. Дипломирала је као доктор медицине на Националном универзитету за природну медицину 2007. године.

У овом су чланку цитиране 24 референце, они су при дну странице.

Лецема може да утиче на људе свих узраста и може да проузрокује много патње. Лекари често прописују кортизон. Ово последње изазива многе нежељене ефекте код већине пацијената и не решава увек проблем децзема. Срећом, постоји много решења за ублажавање иритације, сувоће или промена на вашој кожи. Добићете значајне резултате у изгледу и урези коже помоћу природних лекова. Требали бисте видети лекара ако ваша кожа не реагује на природне третмане или ако јој се стање погорша.

фазе

Део 1 од 4:
Лијечите екцем промјеном начина живота

1. 3 Утврдите која је врста вашег децзема. Иако су упала и свраб уобичајени симптоми, можете рећи разлику између различитих екцема у зависности од њихове локације или врсте упале.
   • Ако је ваш екцем алергијски поремећај или се појавио после контакта, то може бити реакција на супстанцу коју сте додирнули. Приметићете упалу коже на којој је одећа, драгуљ или супстанца дошли у додир са кожом.
   • Ако приметите екцем на длановима и ногама или ако имате пликове испуњене бистром течношћу, вероватно имате дисхидротични екцем.
   • Ако посматрате подручја величине дијела натечене коже углавном дуж руку, поткољеница и задњице, вјероватно патите од нуммуларног екцема.
   • Ако кожа на вашем власишту и лицу постане жута, масна и љускава, вероватно имате себороични дерматитис.
   оглашавање

савет

• Не одустај. Нећете се борити против екцема ако вам недостаје одлучност. То никада нећете учинити безбрижно, одустајући од лечења или рећи себи да се никад нећете моћи опоравити, без обзира на то што радите. То никада никоме није помогло.
• Гама-линоленске киселине које се налазе у уљу стартера, бораре и црне рибизле корисне су за ублажавање симптома екцема.
• Спавајте редовно. Ако имате проблема са спавањем, покушајте да се опустите купајући се пре спавања, побрините се да вам је спаваћа соба довољно хладна и мрачна, а искључите све екране и електронику најмање сат времена пре ићи у кревет.
• Испробајте и друге технике као што су акупунктура, ајурведска медицина, лековите биљке и хомеопатија. Ако се одлучите за испробавање аиурведске медицине или хомеопатије, очекујте дуги низ питања чија веза са екцемом ће вам се чинити нејасном. Хомеопатија и ајурведска медицина су праксе алтернативне медицине чија се филозофија и приступ значајно разликују од западне алопатске медицине, али имајте на уму да ајурведска медицина постоји хиљадама година, а хомеопатија од скоро два века. Није потпуно лажна!
• Ако су вам руке у лошем стању, купите пар памучних рукавица. Након што нанесете мало лосиона помешаног са мало кокосовог уља, ставите их на сат времена, извадите да поново нанесу смешу и поново их носите током једног сата.
• Размислите о тестирању на алергију. Иако понекад може бити неугодно узети алергијски тест, можете сазнати која храна, које животиње, која влакна или чак која дрвећа узрокују ваше нападе децзема.
• Покушајте ставити етерично уље лаванде у овлаживач зрака, има опуштајућа својства која вам могу помоћи да заспите ако вас екцем држи будним.
• Ако немате овлаживач зрака, можете покушати да распршите воду у ваздух.

оглашавање

упозорења

• Иако можда можете побољшати симптоме екцема уклањањем свих млечних производа из исхране, имајте на уму да је важно да их замените другим изворима калцијума и витамина Д. На пример, покушајте да једете више зеленог лиснатог поврћа. попут кељ или више бадемовог млека или соје. Такође можете узимати додатке исхрани који садрже калцијум. На вама је да одаберете шта је добро, а шта мање.
• Покушајте да не огребите екцем. Можете изазвати катастрофалну упалу.

Оглас преузет из „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=Треат-Ецзематицалли-Натуралли&олдид=254687“