Како лечити апнеју за вријеме спавања

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 5:
  Поставите дијагнозу
• упозорења

Коаутор овог чланка је др Марк Зиатс. Др Зиатс је медицински интерниста, истраживач и биотехнолошки предузетник. Докторирао је генетику на универзитету у Цамбридгеу 2014. године, а докторат је завршио 2015. године на Медицинском факултету Баилор.

Цитиране су 33 референце у овом чланку, оне се налазе на дну странице.

Лапоинте сан је озбиљна болест која захтева хитну негу. Ако се не лечи, то може имати озбиљне последице, попут високог крвног притиска и екстремног умора током дана, као и кардиоваскуларне проблеме. Ако мислите да имате ово стање, одмах закажите састанак са лекаром ради дијагнозе и лечења који ће вам помоћи да излечите. Коначно, иако постоји неколико начина да сами поправите ситуацију, најбоље је користити стручњака који ће вас лечити.

фазе

Метод 1 од 5:
Поставите дијагнозу

1. 6 Течност за испирање грла. Гргљање водом је добар начин да тонирате мишиће на задњем делу грла. Радите ово неколико пута дневно да бисте их ојачали.
   • Такође, можете четкати зубе после прања зуба ујутро и увече.
   • Не постоје научни докази који би показали да овај трик може излечити апнеју у сну, али вреди пробати.
   оглашавање

упозорења

• Лапоинте сан је озбиљан здравствени проблем и, ако се не лечи, може се погоршати или проузроковати озбиљне проблеме. Сто пре се обратите лекару ако мислите да болујете од ове болести и не покушавате да се лечите.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=треатмент-слееп-слееп"&олдид=232012“