Како третирати везану биљкама

Садржај

• фазе
• Метода 1 Користите биљне третмане
• Метода 2 Користите друге третмане
• Метода 3 Постављање дневног програма

Чипкање је кожни проблем који може погодити свакога у било којој животној доби. Иако није опасан проблем, везање није проблем који не желите да видите заробљени. На тржишту постоји пуно производа, али могу бити јаки и утицати на вашу кожу на друге нежељене начине. Неки сматрају да је употреба биљних лекова блажа метода за лечење акни.

фазе

Метода 1 Користите биљне третмане

1. Пробајте зелени чај или умијте лице. Показало се да је зелени чај ефикасан у неким случајевима за смањење ефеката акни. Зелени чај вам такође може помоћи да смањите количину уља које ваша кожа производи, бори се против бактерија, лечите погођена подручја и смањујете хормон стрес. Покушајте са зеленим чајем на следеће начине:
   • пити шест шољица зеленог чаја дневно да би се смањио лак;
   • можете припремити зелени чај, оставити да се охлади пре него што га нанесете на лице комадом памука;
   • Према неким студијама, лосиони са 2% екстракта зеленог чаја могу вам помоћи против ушивања.

2. 
   

   
   Нанесите уље чајевца. Уље чајевца користи се против лака и умањује ефекте током притиска. Ако патите од напада акни, нанесите гел који садржи 5% уља чајевца за ублажавање упале и смањење трајања притиска. Уљни гелови чајног дрвета треба користити само на кожи и само током притиска.
   • Уље чајевца смањује црвенило и спречава раст бактерија.
   • Третмани уљем чајевца могу деловати мање брзо од третмана који садрже 5% бензоил пероксида.
   • Уље чајевца може имати нуспојаве. То укључује контактни дерматитис и могуће погоршање розацее.

3. 
   

   
   
   
   Користите уље јојобе и уље семенки мркве. Уље семенки јојобе и шаргарепе понекад могу бити корисни у лечењу коже и спречавању прекомерне производње уља. Уље јојобе одговорно је за уклањање уља док уље сјеменки шаргарепе може помоћи обнављању и зацјељивању коже захваћених подручја. Покушајте да припремите мешавину ова два уља следећи следећи рецепт:
   • узмите 30 мл уља јојобе;
   • додајте неколико капи уља семенки шаргарепе;
   • покривају само малу количину.

4. 
   

   
   Помијешајте мед, цимет и мушкатни орашчић. Показано је да је комбинација меда, цимета и мушкатног орашчића ефикасна у лечењу акни. Мешавину морате нанети на лице, било као маска или само на захваћена подручја. Ова три састојка помажу у смањењу упале, спречавају инфекције и лече кожу. Следећи рецепт користите за припрему сопствене мешавине код куће:
   • треба ти ц. до ц. цимет у праху, ц. до ц. праха мушкатног орашчића и ц. до ц. мед;
   • помешајте састојке да бисте добили пасту;
   • нанесите смешу на цело лице или погођена подручја;
   • остави га пола сата.

5. 
   

   
   
   
   Покушајте да користите лалое веру. Лалое вера може бити корисна биљка коју треба узети у обзир ако покушавате да спречите или лечите напад акни. У неким студијама показало се да је лалое вера ефикасна у повећању ефекта других третмана. Лалое вера је такође добар избор да помогне зацељењу коже после притиска. Покушајте да нанесете лалое веру како бисте убрзали зацељивање и спречили будуће избијања.
   • Свежа лалое вера је боља опција. Преломите лист на пола и употребите гел за смрзавање за најбоље резултате.
   • Нека алое гел делује на ваше лице око три до пет минута.
   • Оперите подручје и нанесите хидратантну крему без уља.

Метода 2 Користите друге третмане

1. 
   

   
   Узимајте горке биљке пре јела. Нека истраживања показују да пацијенти са акнама имају нижи ниво желучане киселине. Због тога би било боље за вас да једете горке биљке пре оброка. Они могу подстаћи варење и променити ниво киселине у стомаку, што може умањити ризик од пуцања акни.
   • Већина екстраката ће показати одговарајућу дозу на бочици.
   • Међу горке биљке које можете пробати су лишће и коријење маслачка, лахилија, лармозе и енцијана.
   • Увек узимајте горке биљке пре јела.
   • Покушајте да додате горко зелено лиснато поврће својим оброцима и салатама. На пример, додајте ракету да бисте јели више горких биљака.
   • Конзумирање лишћа маслачака уз ваше оброке је једноставан начин додавања горке хране.

2. 
   

   
   Испробај рхассоул. Многи третмани против акни могу помоћи у смањењу ефеката рецидива, али могу бити штетни или прејаки за кожу. Рхассоул је одличан начин да помогнете смањењу шанси за будуће епидемије без додатног оштећења. Покушајте да се примените на захваћена подручја да бисте успорили производњу уља и спречили пуцање акни.
   • Помешати један ц. до ц. оперите топлом водом да бисте створили пасту. Затим можете да га нанесете као маску од глине.
   • Такође можете да покушате да помешате друге биљке у глини како бисте повећали ефекте. Листови зеленог чаја могу бити добар додатак ако имате масну кожу. Додавање камилице може помоћи код црвенила.
   • Покушајте да користите рхассоул сваки дан. Уклоните га ако осећате да се ваша кожа почиње сушити или повлачити.

3. 
   

   
   Промените у исхрани. Ваша исхрана има много утицаја на здравље и добробит. Такође може имати утицаја на пуцање акни. Уношењем неколико једноставних промена у исхрани, природно можете смањити озбиљност и учесталост избијања акни. Имајте на уму једну од ових идеја приликом прегледа ваше исхране:
   • смањите свој допринос у млечним производима;
   • храна богата угљеним хидратима може покренути лук, на пример хлеб и тестенине;
   • чоколада може повећати ризик од акни.

4. 
   

   
   Смањите ниво стреса. Стрес је раширени узрок акни. Ако сте под великим стресом, преузимате већи ризик од проблема са акнама. Кад год је то могуће, покушајте да смањите стрес свог свакодневног живота како бисте смањили озбиљност проблема са акнама.
   • Можете испробати медитацију или физичке вјежбе да смањите стрес.
   • Мирна шетња такође вам може помоћи да се опустите.
   • Ако је могуће, избегавајте ситуације које би вам могле бити стресне.

Метода 3 Постављање дневног програма

1. 
   

   
   Оперите кожу житарицама. Једна од ствари које треба учинити за заустављање пуцања акни је одржавање коже свјежом и чистом. Чак и ако вода и сапун могу деловати, они могу исушити вашу кожу и могу донети више уља, што ће изазвати друге проблеме са кожом. Неки препоручују мешавину житарица за нежно прање прљавштине и мртве коже како би кожа била чиста и здрава. Свако вече нанесите на лице следећи рецепт познатог биљног терапеута и пре испирања лагано трљајте:
   • 1 шоља зобених пахуљица у праху;
   • 2 шоље беле глине;
   • 1 четвртина бадема у праху;
   • 1 четвртина праха лаванде;
   • 1 четвртина шалице ружа у праху;
   • можете додати есенцијална уља попут паприке или наранџе;
   • помешајте их са водом да бисте створили пасту коју можете нанети.

2. 
   

   
   Припремите адстригентни производ. Иако кожа дише и делује кроз своје поре, отворене поре такође се могу зачепити. Ако затворите поре пре спавања, можете их спречити да се зачепе и умањите ризик од пуцања акни. Слиједите доље наведене кораке за припрему адстригентног производа који ћете навечер нанијети на лице.
   • Узмите шалицу и пол свежег матичњака лимуна, шалицу цветова камилице, шољу латица свеже руже, три четвртине шаргарепе, три четвртине шоље рогача, четвртину шоље свежег рузмарина и ц. то с. лимунове коре. Све састојке ставите у велику стаклену теглу.
   • Покријте биљке екстрактом шамроге од Виргине. Пустите биљке да одмарају две недеље, а затим филтрирајте течност и одбаците биљке.
   • Додајте пола шоље воде руже.
   • Нанесите адстригентни производ увече комадом памука.

3. 
   

   
   Нека ваша кожа буде добро хидрирана. Након примјене ових биљних третмана ваша кожа може постати сувија. Са друге стране, они би такође могли учинити вашу кожу маснијом. Примјењујући немасну хидратантну крему свакодневно, моћи ћете одржати равнотежу ваше коже и спријечити пуцање акни. Испробајте следећи рецепт:
   • скухајте шипак и неколико капи ружне воде заједно;
   • филтрирати смешу;
   • додати две ц. то с. сок од алое вере;
   • држите у хладњаку и свакодневно нанесите за најбоље ефекте;