Аутор: Monica Porter
Датум Стварања: 16 Март 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
📍 Как ПРАВИЛЬНО выпекать пряники и пряничные ДОМИКИ? 🏠 Ровные пряники под роспись, БЕЗ вырубок! ❌
Видео: 📍 Как ПРАВИЛЬНО выпекать пряники и пряничные ДОМИКИ? 🏠 Ровные пряники под роспись, БЕЗ вырубок! ❌

Садржај

У овом чланку: Употријебите два прстаКористите четири прстаЗажетак чланка12 Референце

И даље вам може бити корисно знати звиждати прстима ако желите да зауставите такси или да привучете нечију пажњу. У почетку може бити помало тешко с прстима, али уз мало вежбања, стигли бисте тамо никако!


фазе

1. метод Користите два прста

  1. Помакните врх палца и средњи прст ближе један другом. Рука коју користите није битна, али требате је користити само једну. Можда би било лакше то учинити својом доминантном руком. Палац и средњи прст сада би требали бити у облику круга.


  2. Отвори уста. Прелазите уснама преко зуба. Морате у потпуности покрити зубе. Усне би требале бити савијене у устима.
  3. Врати језик назад. Савијте језик тако да је тачка усмерена према палачи. Затим је вратите натраг тако да је простор испред уста отворен. Треба постојати око 1 цм размака између језика и предњих зуба.


  4. Ставите средњи прст и палац у уста. Гурните их у уста да додирну језик. Круг који направите прстима треба да буде водоравни.
  5. Дубоко удахните Затворите уста преко прстију. Усне чврсто држите преко зуба. Једини простор који морате оставити између усана мора бити онај између прстију. Овде ће изаћи ваздух када звиждите.
  6. Удубите ваздух између прстију. Пухајте јако, али без повреде. Не брините ако први пут не производите звук. Требат ће мало праксе прије него што звиждите прстима. Ако не оставите звук, морате дубоко удахнути и почети поново. На крају, стићи ћете тамо!

2. метод Користите четири прста




  1. Направите "А" с обје руке. Користите само индексе и мајоре. Испружите кажипрст и средњи прст сваке руке. Руке окрените длановима окренутим према вама. Затим додирните крај средњих прстију да бисте добили облик А. Држите прстенаст и мали прст преклопљен. Држите палчеве да их држите на месту, ако је потребно.
  2. Ставите усне преко зуба. Морате у потпуности покрити зубе. Усне ће вам бити савијене преко ивица зуба.


  3. Ставите врхове индекса и средњих прстију у уста. Дланови руку требају бити окренути према вама. Обавезно их држите у „А“ пре него што их ставите у уста.


  4. Прстима притисните језик. Подигните језик тако да је тачка усмерена према палати. Затим гурните према доле са врховима индекса и мајора. Наставите гурати докле год је то могуће у устима.



  5. Затворите уста око прстију. Мора бити потпуно запечаћена. Морате оставити само размак између прстију да пустите ваздух. На овај начин можете да произведете звиждук.


  6. Удубите ваздух између прстију и усана. Издахните колико год можете, али не повредите себе радећи то. Можда први пут не покушате да чујете ништа. Након сваког теста можете дубоко удахнути и затворити усне око прстију. Наставите покушавати док не направите буку коју желите.
    • Ако имате проблема, покушајте да промените угао под којим постављате прсте или промените силу којом пушете.

Гледати

Како ефикасно тренирати у теретани

Како ефикасно тренирати у теретани

Коаутор овог чланка је Мицхеле Долан. Мицхеле Долан је приватни тренер БЦРПА-е у Британској Колумбији. Она је приватни тренер и инструктор фитнеса од 2002. године.У овом је чланку цитирано 20 референц...
Како заспати (за децу)

Како заспати (за децу)

У овом чланку: Опуштање пре спавањаИзбегавајте неке ствари које могу бити штетне за спавање. Удобно се осећати у кревету Немогуће је лако ормирати је болно, а погоршаће се само ако проведете читаве но...