Како се помирити са пријатељем

Садржај

• фазе
• Део 1 Процените ситуацију
• Део 2 Наставите контакт
• Део 3 Комуницирање
• Дио 4 Напријед

Иако се често говори о чврстом пријатељству, оно обично пролази кроз успоне и падове. Ако се неко од ваших добрих пријатеља удаљио и желите да се поново повежете, најбољи начин за то је да будете искрени и отворени и да добронамјерно препознате оно што је ваш пријатељ можда осетио на својој страни. Будите стрпљиви и тактни. Можда ћете моћи да поврате своје лепо пријатељство.

фазе

Део 1 Процените ситуацију

1. 
   

   
   Размислите шта се догодило. Вероватно постоји дефинитиван разлог за овај пропуст у вашем пријатељству. Посматрајте ситуацију што објективније могуће. Да ли неко од вас има већи део одговорности?
   • Чак и ако осећате да се ваш пријатељ према вама лоше понашао, погледајте могућност да сте се можда повредили у прошлости, а да тога нисте ни схватили.
   • Ако, напротив, имате утисак да сте се ви лоше понашали према њему (или њој), размислите о томе шта сте учинили. Зашто си то урадио? Како можете спречити да се ово више не понови?

2. 
   

   
   Пазите на претпоставке. Ако не видите ниједан очигледан разлог на удаљености од свог пријатеља, избегавајте да правите исхитрене закључке. Можда то нема никакве везе с вама, можда ваш пријатељ пролази кроз тешко време.

3. 
   

   
   
   
   Будите спремни да признате своју одговорност или да опростите. Можда желите да се сретнете са својим пријатељем, али све док нисте спремни да препознате своје грешке и / или опростите својим, нећете доћи до ништа.
   • Можда ће вам требати дуги разговор са пријатељем пре него што се повреда почне затварати. Најважније је осећати се спремним за кретање, а не одржавати свађу.

Део 2 Наставите контакт

1. 
   

   
   Унапријед размислите о томе што желите рећи. Ако мислите да треба да се извините, будите конкретни у вези овог извињења. Будите искрени. Чега ти је стварно жао?
   • На пример, ако сте запоставили свог пријатеља јер сте читаво време провели са новим дечком, не морате да се извињавате што сте проводили време са том другом особом. Извините што нисте одвојили време да видите свог пријатеља.

2. 
   

   
   
   
   Назовите свог пријатеља или му одредите састанак. Ако је то могуће, покушајте лично да разговарате са пријатељем. Говор тела може комуницирати више од вашег гласа. Сигурно ћете избећи неспоразуме. Међутим, ако то није могуће, позовите пријатеља да разговара.
   • Ако закажете састанак са својим пријатељем, избегавајте нејасне фразе попут „морамо разговарати. Можете ставити свог пријатеља у одбрану. Покушајте да пронађете нешто више лично попут „Недостајеш ми“ или „Хтео сам да те видим. "

3. 
   

   
   Напишите писмо. Ако сте превише стидљиви или вас пријатељ не жели видети, кратко писмо може вам помоћи да пробијете лед. Понекад је лакше писати лично него лично. Будите једноставни и директни. Завршите неформалним састанком, попут одласка на кафу или шетњу.

Део 3 Комуницирање

1. 
   

   
   Кладите се на искреност. Реците свом пријатељу колико сте му важни и важни. Иако је можда примамљиво да овај разговор скратите што је брже могуће, није добра идеја. Ово је време да отворите своје срце, ако то не учините, трули су да се окрену против вас.
   • Опет, избегавајте баналности попут „закопајте секира. Можеш украсти пријатеља.

2. 
   

   
   Послушајте гледиште свог пријатеља. Покушајте да не предрасудујете шта ваш пријатељ осећа или има да вам каже. Отворите ум и дајте му времена да каже оно што има да каже.
   • Можда ће вам требати да ружно кажете нешто попут „Мислим да сам те повредио“ или „Волио бих да смо поново пријатељи“. Мислите ли да би то било могуће? "
   • Слушајте га без прекида, чак и ако оно што каже на вас реагује.

3. 
   

   
   Дајте свом пријатељу времена да размисли. Чак и ако се осећате спремним за експлозију, то можда није случај са вашим пријатељем. Можда ће вам требати времена да размислите о томе шта је друга особа рекла. Направили сте важан први корак, сада је време да пустите пријатеља да размисли о томе.
   • Ово је посебно важно у случају да ваш пријатељ не реагује врло позитивно. То не значи да вам се неће вратити за неколико недеља или месеци.

Дио 4 Напријед

1. 
   

   
   Будите стрпљиви. Твом пријатељу ће можда требати мало времена да обави залихе. Пријатељства су сложена, па не могу зацелити преко ноћи.

2. 
   

   
   Разговарајте о томе шта бисте желели да видите промене. Ако сте ви и ваш пријатељ спремни обновити пријатељство, ово је прави тренутак да се договорите око основних ствари, ако је потребно. Ово је добра прилика да свако од вас научи и напредује кроз другог.
   • На пример, можете се сложити да више слушате пријатеља и њега како би престали да вас толико критикују.
   • Не смете се драстично мењати да бисте се прилагодили свом пријатељу. Ако вас пријатељ пита ствари које сматрате неразумним, запитајте се да ли је то заиста здрав однос заснован на поштовању и обостраној користи.

3. 
   

   
   Правите планове. Кад се осјећате као да сте рекли све што имате за рећи и ствари почну да се побољшавају, планирајте да вас поново видимо. Предложите активност коју волите да радите заједно (планинарење, припрема вечере за поделу или одлазак у гледање филма) како се не би задржавали на својим проблемима и пронашли пријатељство.