Како опрати леђа

Садржај

• фазе
• 1. метод Оперите леђа под тушем
• Метода 2 Секфолиате леђа
• Метода 3 Суочавање са лаком у леђима

Ако редовно перете леђа, кожа на овом делу остаће здрава. Покушајте искористити навику да то радите сваки дан под тушем, како би вам леђа остала глатка и хидрирана, без бубуљица.

фазе

1. метод Оперите леђа под тушем

1. 
   

   
   Користите млаку воду. Радите млађе, а не топле пљускове. Топла вода може да осуши вашу кожу и лиши је природних уља. Топли тушеви помоћи ће вам да вам леђа остану хидрирана.

2. 
   

   
   Протрљајте кожу. Ставите гел за туширање на биљну сунђеру и користите га за трљање леђа. Држите га лијевом руком и ставите руку преко десног рамена да оперете горњи десни део леђа. Затим десном руком држите сундјер и ставите руку преко левог рамена да бисте стигли до леђа у горњем левом делу.
   • Ако се мучите да достигнете врх леђа, користите сундјер са кваком да бисте олакшали поступак.

3. 
   

   
   Оперите дно леђа. Десном руком држите биљни спужва и гурните га иза себе како бисте му трљали леђа у доњем десном углу. Затим промените руке и сунђером протрљајте доњи леви део леђа.
   • Ако не можете доћи до дна леђа, покушајте да користите сундјер са дршком.

4. 
   

   
   
   
   Исперите леђа. Веома је важно уклонити било који траг гела за туширање са коже како бисте га спречили да се осуши.

5. 
   

   
   Влажи кожу. Кад изађете из туша, осушите се пешкиром, а затим нанесите хидратантну крему на горњи и доњи део леђа. Влажењем леђа директно под тушем спречићете да ваша кожа постане сува и љускава.

Метода 2 Секфолиате леђа

1. 
   

   
   Четкајте леђа. Утрљајте је природном четкицом за тијело пред четком прије туширања. Овај процес ће елиминисати мртву кожу. Ставите руку иза себе и кружним покретима нежно трљајте кожу четком.

2. 
   

   
   Користите пилинг. Нанесите га под туш. Пилинг садржи мале абразивне честице попут кристала соли или шећера који ексфолирају кожу уклањањем мртвих ћелија. Ако вам је леђа пилинг, поре се неће зачепити. Помоћу биљног сунђера нежно трљајте кожу пилингом под тушем.

3. 
   

   
   
   
   Користите пилинг траку. То је благо абразивна трака која омогућава лако пилинг леђа. Ако не можете да достигнете овај део свог тела, уложите у овај чланак. Узмите по један крај у свакој руци и пребаците врпцу преко главе и иза леђа. Затим гурните је с једне на другу страну како би протрљао вашу кожу.

4. 
   

   
   Правите свакодневне пилинге. Свакодневно пилинг леђа под тушем да кожа остане глатка и да вам се поре не зачепе. Нежно трљајте да не би иритирали кожу.

Метода 3 Суочавање са лаком у леђима

1. 
   

   
   Користите салицилну киселину. Потражите гел за туширање који садржи овај састојак који ће вам помоћи да пилингом вратите леђа. Салицилна киселина може помоћи у борби против акни пилингом коже и отварањем пора. Купите гел за туширање који га садржи и користите га за прање леђа када се туширате.

2. 
   

   
   Нанети бензоил пероксид. Ставите га на леђа пре спавања. Овај производ је третман против акни који је доступан на шалтеру у облику креме или лосиона. Помаже у смањењу акни убијањем бактерија које узрокују проблем. Сваку ноћ, пре него што одете у кревет, нанесите на леђа крему или лосион са бензоил пероксидом.
   • Ова супстанца може променити боју ткива. Кад га нанесете на кожу, спавајте са старом мајицом.
   • Захваљујући овом третману, може потрајати и до месец дана како би лак на леђима почео да нестаје.

3. 
   

   
   Уклоните зној. Увек се туширајте после спорта. Када радите физичку вјежбу, знојите се с леђа, што може довести до одласка. Чим завршите са интензивним физичким напором, туширајте се и оперите леђа гелом за туширање како бисте уклонили зној и спречили настанак чира.