Како поставити циљеве

Садржај

• фазе
• 1. метод Поставите достижне циљеве
• 2. метод Користите ефикасне стратегије

Без обзира да ли имате мале снове или велика очекивања, планираћете оно што желите да учините у животу постављањем циљева. Требат ће вам напор до краја живота да достигнете неке од њих, док неке можете постићи у једном дану. Било да поставите себи храбре циљеве или специфичне циљеве којима можете управљати, добићете осећај добро обављеног посла и захвалност према вама. Може вам се чинити застрашујућим за почетак, али видјет ћете да можете остварити и своје најамбициозније снове.

фазе

1. метод Поставите достижне циљеве

1. 
   

   
   Одредите који су вам животни циљеви. Поставите себи неколико важних питања да знате шта желите да учините са својим животом. Шта желите да постигнете данас, за годину дана, у свом животу? Одговори на ова питања могу бити подједнако општи као што је „Желим да будем срећан“ или „Желим да помогнем другима“. Размислите шта желите да постигнете за 10, 15 или 20 година.
   • Циљ каријере у вашем животу могао би бити отварање властитог посла. Спортски циљ би могао бити у бољој физичкој форми. Лични циљ би могао бити оснивање породице једног дана. Циљеви које сте себи поставили могу бити невероватно разноврсни.

2. 
   

   
   Раздвојите објектив на мање, лакше доступне циљеве. Размислите о областима свог живота које желите променити или желите да се развијате током времена. На пример, можете размотрити подручја попут ваше каријере, финансија, образовања или здравља. Започните са постављањем питања о томе шта желите да постигнете у свакој области и како желите да приступите овом подручју у наредних пет година.
   • Ако се желите фокусирати на физичку кондицију, можете је рашчланити на мање циљеве: „јести здравије“ и „трчи маратон“.
   • Ако желите да себи поставите циљ отварања сопственог посла, ваши мањи циљеви могу бити „Желим научити како ефикасно управљати својим послом“ и „Желим да отворим независну књижару“.

3. 
   

   
   
   
   Кратко напишите своје циљеве. Сада када знате више или мање шта желите да постигнете у наредних неколико година, запитајте се конкретних циљева на којима бисте могли почети да радите већ сада. Одредите рок за разуман временски период (не више од једне године за краткорочне циљеве).
   • Биће теже игнорисати своје циљеве ако их напишете и осећаћете се одговорнијим за њихово остварење.
   • Да бисте били у бољој физичкој форми, ваш први циљ је да поједете више поврћа и трчите 5 км.
   • Да бисте отворили сопствено предузеће, ваш први циљ би могао бити похађање курсева рачуноводства и проналажење идеалне локације за вашу књижару.

4. 
   

   
   Припремите потребне кораке за постизање својих циљева. У основи, морате одлучити зашто сте поставили ове циљеве и шта ћете из њих извући. Ево неколико добрих питања која би вам требало помоћи да нађете одговор: „Да ли је ово право време за ово? Као и „да ли ово одговара мојим потребама? "
   • На пример, ако имате краткотрајни спортски циљ да тренирате нови спорт у трајању од 6 месеци, запитајте се да ли вам заиста помаже да достигнете свој већи циљ трчања маратона. Ако то није случај, размислите о промени краткорочног циља да бисте пронашли нешто што ће вам помоћи да постигнете свој виши циљ.

5. 
   

   
   
   
   Редовно прилагођавајте своје циљеве. Можда имате фиксну представу о својим животним циљевима, али требало би времена да процијените своје мање циљеве. Да ли поштујете време које сте одредили да их остварите? Да ли вам увек помажу да останете на путу ка својим вишим циљевима? Допустите себи мало флексибилности да прилагодите своје циљеве.
   • Да бисте били у бољој физичкој форми, можда сте трчали 5 км. Након што сте неколико пута претрчали ову раздаљину и сваки пут побољшали своје личне могућности, удаљеност можете прилагодити на 10 км. На крају би могли трчати полумаратон пре него што сте трчали маратон.
   • Да бисте отворили сопствено предузеће, постигавши прве циљеве полагањем курсева рачуноводства и проналажењу правог места, могли бисте поставити нове циљеве, као што је захтев за кредит за куповину места које сте пронашли или поднесите захтев за ауторизацију за своју врсту посла. Тада можете купити просторије, набавити потребне књиге, запослити потребно особље и отворити посао. Ако ради, можда ћете морати да поновите ове кораке да бисте отворили другу продавницу!

2. метод Користите ефикасне стратегије

1. 
   

   
   Нека ваши циљеви буду специфични. При постављању циљева морају одговорити на врло конкретна питања о томе ко, шта, где, када и како. За сваки циљ који сте поставили себи, морате се запитати зашто је то циљ и како вам може помоћи да постигнете своје животне циљеве.
   • Да бисте били у бољој физичкој форми (што је врло генерално), створили сте специфичнији циљ „трчање маратона“, који почиње краткорочним циљем „трчање 5 км“. Када у кратком року поставите сваки циљ, на пример, претрчите 5 км, можете себи поставити следећа питања: "ко? Ја. "Шта? »Трчање 5 км. "Где? У парку поред куће. "Када? За 6 недеља. "Зашто? Да бих постигао свој циљ трчања маратона.
   • Да бисте отворили сопствено предузеће, поставили сте краткорочни циљ „похађање курсева из рачуноводства“. Ово може да одговори на следећа питања: "ко? Ја. "Шта? »Похађајте курсеве из рачуноводства. "Где? У библиотеци. "Када? Сваке суботе у трајању од 5 недеља. "Зашто? Да научим како да управљам буџетом свог предузећа.

2. 
   

   
   Креирајте мерљиве циљеве Да бисте могли да пратите свој напредак, морате да одредите мерљиве циљеве. Много је теже квантификовати "претрчати ћу више" него "претрчати 5 км". У основи, морате себи дати средства да одредите да ли сте постигли свој циљ.
   • "Трчање 5 км" је мерљив циљ. Можете бити сигурни да сте завршили или не. Можда ћете требати да поставите циљ за краћи рок, као што је „трчање 3 км 3 пута недељно“ да бисте достигли свој циљ од 5 км. Након што једном постигнете стазу од 5 км, можете поставити други мерљиви циљ, на пример „трчање поново 5 км, али спустите штоперицу за 4 минута“.
   • На исти начин, „похађање рачуноводствених курсева“ је мерљив циљ, јер је то курс на који ћете се морати регистровати и учествовати неколико пута недељно. „Учење рачуноводства“ је мање мерљив циљ, превише је нејасан, јер је тешко знати када завршите рачуноводство учења.

3. 
   

   
   Будите реални у својим циљевима. Важно је да поштено процијените своју ситуацију и препознате који су реални циљеви и циљеви који нису. Запитајте се да ли имате све што је потребно за остварење вашег циља (вештине, ресурси, време и знање).
   • Да бисте били у бољој физичкој форми и истрчали маратон, мораћете да проведете време трчећи.Ако немате довољно времена или интереса да проведете неколико сати седмично, овај циљ вам неће успјети. Ако се нађете у овом случају, можете прилагодити своје циљеве. Постоје и други начини да будете у бољој физичкој форми који не захтевају велики број сати трчања.
   • Ако желите да отворите сопствену књижару, али ако немате искуства у управљању бизнисом, ако немате капитал да уложите у отварање свог пословања, ако немате појма како књижаре функционишу, ако вам се не свиђа читајући, мало је вероватно да ћете постићи своје циљеве.

4. 
   

   
   Поставите приоритете. У сваком тренутку морате имати различите циљеве који су у различитим фазама остварења. Кључно је одлучити који су циљеви важнији или им треба више времена од осталих. Ако завршите са превише циљева за управљање, осећаћете пренапученост и имаћете мање шансе да их остварите.
   • Било би корисно да одаберете своје приоритетне циљеве. То ће вам помоћи да се преусмерите када постоји сукоб циљева. Ако имате избор између испуњења једног или два мања циља или главног циља, знате да морате остварити главни циљ.
   • Ако покушавате бити физички способни и имате мање циљеве попут "јести здравије", "трчи 5 км" и "пливај 1 км, 3 пута седмично", можда сте свјесни да немате довољно енергије да све ове ствари радите у исто време. Можете одредити приоритете. Ако желите да истрчите маратон, може вам се чинити важније трчати 5 км, а не пливати сваке недеље. Могли бисте и даље јести здравије, јер осим што вам помаже да брже трчите, добро је и за ваше здравље.
   • Ако желите да отворите књижару, можда ће вам требати лиценца и морате бити сигурни да ћете моћи да добијете пословни кредит (ако вам је потребан) пре него што одаберете врсту књиге коју желите да продате.

5. 
   

   
   Пратите еволуцију свог напретка. Боље бисте могли да пратите свој лични и професионални напредак вођењем часописа. Доћи ћете до мотивисаности тако што ћете проверити где се налазите и напредак који сте постигли. То би вас могло чак и подстаћи да радите више.
   • Затражите пријатеља да вам помогне да останете концентрисани. На пример, ако тренирате за велику трку, можда ћете моћи боље да пратите свој напредак тако што ћете имати пријатеља са којим можете редовно тренирати.
   • Ако тренирате да трчите маратон, водите дневник у који ћете записати своје записе о брзини и даљини и како се осећате. Како вам буде боље, можете пронаћи уверавање које вам је потребно прелиставајући дневник уназад како бисте видели своје ране резултате.
   • Ако желите отворити посао, може бити тешко пратити ваш напредак, али можете пратити посао који сте већ обавили примећујући ваше главне и мање циљеве и обележавајући их сваки пут када их испуните.

6. 
   

   
   Процијените своје циљеве. Знајте када сте постигли своје циљеве и прославите га како треба. Одвојите време да процените напредак својих циљева од почетка до циља. Запитајте се да ли сте задовољни временом које вам је требало, са својим вештинама или ако је циљ заиста разуман.
   • На пример, када први пут претрчите 5 км, препознајте ово достигнуће, чак и ако је оно мање у односу на ваш главни циљ трчања маратона.
   • Наравно, када отворите врата своје књижаре и први пут продате купцу, прославићете овај догађај сећајући се свих напора који сте уложили да стигнете тамо.

7. 
   

   
   Наставите да постављате циљеве. Након што постигнете неке од својих циљева, чак и главних циљева, морате наставити са преношењем и постављањем нових циљева.
   • Једном када трчите маратон, морате размишљати о томе шта бисте желели радити даље. Да ли желите да истрчите још један маратон, али побољшајте време? Желите ли диверзифицирати и покушати трчати триатлон? Желите ли се вратити на трчање краћих удаљености од 5 или 10 км?
   • Ако сте отворили сопствену независну књижару, да ли желите да организујете локалне догађаје, попут клубова за читање или часова књижевности? Да ли желите да зарадите више новца? Да ли бисте желели да отворите друге књижаре и проширите свој посао постављањем кафића у вашој књижари или суседним вратима?