Како се ослободити угледа незрелог

Садржај

• фазе
• 1. метод Занемарите негативна мишљења
• 2. метод Деловати као зрела особа
• 3. метод Вратите своју репутацију

Незрели људи су они који имају понашање, мисли или осећања који су неспојиви са њиховим годинама. Није могуће изненада да се нађете са тако лошом репутацијом, јер на неки начин то одражава личност те особе. Ово последње одражава мисли, осећања и поступке које други знају. Из тог разлога, једини доказани начин да се ослободите угледа незреле особе јесте обраћање пажње на знакове незрелости и рад на томе. Често ће се почети мењати због ових промена. У другим ситуацијама (на пример када неко намерно шири лажне гласине) промена понашања неће бити тако ефикасна. Сјетите се ако се одлучите ријешити угледа да морате бити незрели.

фазе

1. метод Занемарите негативна мишљења

1. Запамтите да ваша слика није увек битна. Игнорирање ваше репутације начин је да се је ослободите, осим ако мишљење људи о вама не има озбиљан утицај на вашу способност да пронађете нове пријатеље, пронађете посао и тако даље. Ваша репутација може имати само вредност коју јој дате.
   • Иронично је да претјерана забринутост због ваше слике може бити знак умањења. Ако се превише бринете шта људи мисле, покушајте да се опустите.
   • Размислите зашто вам је ваш углед толико важан. Које су могуће последице ако људи мисле да сте незрели? Ако су безначајни и не мешају се у важне циљеве, покушајте да престанете да размишљате о својој репутацији и почните да обраћате више пажње на животне аспекте који су заиста важни.

2. 
   

   
   Знајте да ваша слика можда не одражава вашу природу. Људи формирају груба мишљења на основу свог ограниченог знања о другима и могу, чак и несвесно, ширити лажне или погрешне гласине о вама.
   • Будите искрени према себи. Мислите ли да сте незрели? Позитивно се запитајте да ли вреди променити понашање.
   • Водите рачуна да вас не муче лажне гласине о себи, осим ако вам заиста наштете животу (спречавају вас у постизању одређених циљева, попут стварања више пријатеља).

3. 
   

   
   
   
   Не заборавите да се репутација може променити. Радујте се идеји да се углед може променити, као и факторима који доприносе незрелој слици о себи.

2. метод Деловати као зрела особа

1. 
   

   
   Идентифицирајте примјере незрелих понашања и промијените их. Ако игнорисање ваше лоше репутације не успе, покушајте да утврдите специфичне аспекте ваше личности које људи сматрају незрелим, а затим исправите ситуацију. Другим речима, размислите о томе шта желите да промените и пређите на акцију.
   • Упоредите како мислите, осећате се и комуницирате са људима исте старости или мало старијим. Мислите ли да сте превише зависни од других? То може бити један од разлога који доприносе вашој незрелој личности, у којем случају можете покушати постати самосталнији: обављајте задатке сами као и обично са другим људима.
   • Не узимајте у обзир разлике између вашег понашања и понашања других. Заправо свака особа има различита животна искуства, околности и културну позадину која може објаснити њихове разлике у понашању.
   • На пример, људи који живе у источној Азији навикли су да живе са родитељима до старије животне доби због појма међузависности, док је стварност на Западу другачија. Ако нисте сматрали идиосинкратске податке о себи, попут своје културне позадине, можда ћете несвесно сматрати своје понашање незрелим, јер у ствари одражава културну разлику.

2. 
   

   
   
   
   Размислите о добробити других пре вашег. Лалтруизам је знак зрелости. Будите спремни да помогнете више код куће или за помоћ пријатељима у потреби.Брига о другима значи да не мислите само на себе.

3. 
   

   
   Поштујте родитеље. Да бисте имали поштовање према својим родитељима, морате бити отворени и искрени према њима и пажљиво слушати шта вам говоре: брига о породици и њено поштовање више је знак зрелости.

4. 
   

   
   Размислите о осећањима других. Када комуницирате са неким, зауставите се и запитајте се како ће се осећати особа са којом разговарате ако изговорите тако и тако.
   • Покушајте да размислите како бисте се осећали да се према вама поступа исто као и према другима.
   • У исто време, запамтите да људи ствари могу другачије доживљавати. Размотрите информације које знате о особи с којом разговарате. На пример, ако знате да јој особа не верује и не воли њено задиркивање, задржите своје шале за оне који их могу ценити.

5. 
   

   
   Покушајте да се осећате пријатно у својој кожи. Удобност у властитој кожи може бити важније за развој осећаја зрелости, а самим тим и за вашу репутацију, него за специфична понашања која усвајате.
   • Ако се осећате превише неугодно, размислите о томе колико често проводите време размишљајући негативно другима. То вероватно није тако често. Такође је вероватно да други не мисле тако лоше о вама.

6. 
   

   
   Придржавајте се друштвених норми. Друштвене норме су многобројне и различите и њихово поштовање је знак зрелости јер значи да разумете динамику интеракција у друштву и да сте спремни да их следите.
   • На пример, ако вам неко помогне, покажите им захвалност и направите гест. Ако то не можете одмах, поставите подсетник за себе тако да га не заборавите када га добијете.
   • Избегавајте да намерно крадете или уништавате гасове или радите друге ствари са својим телом које иду против друштвених норми.
   • Обавезно седите за сто. Не заборавите да се захвалите особи која је припремила оброк. Оперите тањире да изразите захвалност на раду. Ако једете у формалнијој форми, обавезно раширите свој пешкир и ставите га у крило испод стола. Не разговарајте пуних уста.

7. 
   

   
   Размислите пре него што проговорите. Не дозволите да вам прво падне на памет из уста. Обратите пажњу на оно што кажете и покушајте да не изгледате превише емоционално.
   • На пример, ако не желите да радите неке кућне послове, немојте викати да то не желите да радите. Изразите се овако: „Било би добро када бих завршио оно што радим пре него што се побринем за то? Треба ми још сат времена. "

8. 
   

   
   Контролишите своје емоције. Не умањити своја осећања или испољавати емоције које су несразмерно интензивније него што то ситуација захтева је још један знак незрелости.
   • Да бисте се смирили, покушајте да сагледате ситуацију из другог угла. Поставите себи следећа питања: шта би се могло догодити у најгорем случају? Да ли је заиста намеравала да то каже или је само изабрала погрешне речи? Можда је био тежак дан. Да је оставим мало тихо? Да ли бих требао бити толерантнији према таквом понашању других?

9. 
   

   
   Надокнадите своје понашање другим видовима зрелости. Ако не можете или не желите да промените нешто за шта други мисле да је незрелост, порадите на другим аспектима ваше личности.
   • На пример, ако не можете да прихватите различита становишта и мислите да нема смисла инсистирати (јер неке ситуације неће побољшати вашу репутацију), надокнадите своје недостатке помажући више код куће, стекавши стабилност или у финансијској независности или гајењем емоционалне зрелости.

3. метод Вратите своју репутацију

1. 
   

   
   Будите стрпљиви. Будући да је репутација мишљење групе људи, требаће времена да се обнови. Ако вам је јако тешко да сачекате, запамтите да зрелост не функционише као прекидач (који можете укључити или искључити), већ као континуирани и променљиви процес, сличан диммеру чија се јачина светлости може контролисати.

2. 
   

   
   Извините искрено. Ако се покајете због нечега што сте учинили што је допринело вашој лошој репутацији, реците да вам је заиста жао од срца: то вам може помоћи да побољшате свој имиџ.
   • Не ради превише. Морате да покажете особи, својим ставом, да можете исправити ситуацију и спречити да се она не понови у будућности. Другим речима, немојте се само извињавати, покажите да вам је жао.

3. 
   

   
   Откријте одакле долази та лоша репутација. Можда неко шири тајне и гласине о теби. Идентификујте ову особу и замолите их да стану. Ако она каже о вама нетачне или потпуно погрешне ствари, питајте је зашто то ради, реците јој да боли ваш имиџ, а ако се не заустави, питајте некога другог за савет, као што је родитељ или учитеља. Обавијестите га шта шири лажне податке о вама.
   • Да бисте сазнали ко стоји иза ове лоше репутације, питајте људе које знате како су сазнали одређене информације о вама.

4. 
   

   
   Промените свој друштвени круг. Радикалан, али ефикасан начин враћања репутације, који може бити повезан са променама у понашању које сте препознали као проблематичне, јесте да кренете од нуле и потпуно промените свој друштвени круг.
   • Почевши од нуле, можете оставити своју лошу репутацију иза себе и почети показивати да сте зрели за нова понашања, мисли и емоције (и још лакше).

• Ново стање ума
• Одлучност
• Стрпљење
• Мотивација
• Из воље за променом