Како се ријешити бивше опседнуте дјевојке

Садржај

• фазе
• Део 1 Постављање граница
• Део 2 Бежи од његове бивше девојке
• Део 3 Заштитите се

Напокон сте раскинули са својом девојком и спремни сте да кренете даље. Једина брига је што није спремна да је пусти! Поседовање ваше опседнуте бивше девојке може бити прилично застрашујуће. Међутим, не бисте јој требали дозволити да се врати у ваш живот, без обзира на то што је у стању да учини. Да ли желиш да те остави на миру? Знајте да ћете морати да научите да поступате опрезно.

фазе

Део 1 Постављање граница

1. Јасно им напишите да је ваша веза готова. Важно је да јасно кажете да више не желите везу. Не морате сами да објашњавате. Она неће моћи рационално да размишља, ако је заиста опседнута вама. У ствари, сва објашњења која ћете јој дати биће само доказ да се и даље бринете о њој. Само му реци да си раскинуо. Немојте му слати ни контрадикторне сигнале. На пример, ако јој кажете нешто попут „наставићу да те задиркујем“, кад сте јој раније рекли да сте раскинули са њом, нахранићете само њену опсесију.
   • Уместо тога, планирајте да му кажете нешто попут: „запамтите да више нисмо заједно. Хтео бих да наставите свој живот и да ми допустите да учиним исто. "
   • Реци шта имаш да кажеш и остави. Што дуже будете с њом, више ће вас покушати натјерати да се промијените.
   • Можда је узнемирена чак и до плака. Потрудите се да се одупрете зависти и покушајте да је утешите, јер ће она видети сузама шта ће вам привући пажњу и све време ће користити ову стратегију.
   • Објасните му заслугу што је с неким ко га стварно воли. Можете га чак и подстаћи да пронађе особу која може боље да задовољи његове потребе од вас.

2. 
   

   
   
   
   Одлучите која су понашања прихватљива. Бивши посетилац ће покушати да искористи сваки могући трик да привуче вашу пажњу. Могла би назвати у било које доба ноћи, доћи до лимитирања куће, послати непристојне фотографије или чак користити правило „без контакта“ против вас, што би вас могло учинити подложнијима одустајању. Направите списак свега што не бисте били вољни да прихватите. Дакле, сваки пут шта бисте урадили једну од ствари на списку, само то занемарите. Обавезно му реците да се нећете одрећи.
   • На пример, ако мислите да не би требало да долази код вас, следећи пут, разговарајте с њом овако: "Ми више нисмо пар и из тог разлога, не морате никад више не долази у моју кућу Ако то учините, нећу вам одговорити и ако инсистирате, мораћу да позовем полицију. "
   • Никада не поричите своја правила. Знајте да ако нисте доследни, она ће и даље радити оно што вас мучи.

3. 
   

   
   
   
   Не дозволите да ваше емоције блистају. Она ће можда покушати да искористи ваша осећања према вама. Другим речима, она ће вас можда покушати сажалити или осећати кривицу због одласка. Али, нећете морати да јој дозволите да контролише ваш ум. У овој перспективи, покушајте имати на уму да нисте одговорни за емоције које вам показује да вас омекшају. Одбијте да признате његове покушаје да вас учини кривима тако да увек останете заједно. Ако имате прилику да се повучете из ситуације, учините то. Ако не, реците нешто попут: "Нећу разговарати с вама док се не смирите."
   • Опседнути људи желе да имају контролу. Ако се не предате њеним покушајима манипулације емоцијама, на крају ће пронаћи некога ко ће вршити своју моћ.
   • Учинит ће све што може да се осјећате лоше. Међутим, морате остати јаки. Можда ћете помислити да је галантно покушавате да је утешите, али напротив, то ће је подстаћи да покуша поново да се поигра са вашим емоцијама.

4. 
   

   
   Будите љубазни. Ако ни на који начин не може привући вашу пажњу, покушаће да је привуче покушајем да вас гурне до краја. Могла би да вам пошаље нападаче или вербално да вас нападне лицем у лице, само да би вас изнервирала. Међутим, покушајте да се охладите. Иако се може чинити контрапродуктивним бити пријатељски с њом да бисте је држали подаље, знајте да наградите њене увреде пружајући јој пажњу ако на њене нападе реагирате нападом леђа. Дајте јој до знања да вам ништа не може ићи на живце.
   • Реци: „Разумијем да се осјећаш узнемирено, али ни на који начин нећу реагирати. "
   • Ни буди пријатан. Уместо тога, размислите о нежном одговарању на прве и игнорисању других.

Део 2 Бежи од његове бивше девојке

1. 
   

   
   Покушајте да промените своју свакодневну рутину. Ако је навикла да те стално виђа, биће теже да те заборави. Да бисте то избегли, покушајте да промените неке ствари у својој рутини како бисте умањили ризик да вас види. На пример, ако знате шта се дешава у одређеном супермаркету, идите у куповину негде другде. Покушајте отићи у нови бар викендом ако мислите да би могао отићи у онај у који сте обично ишли када сте били заједно.
   • Међутим, треба бити опрезан како не би неочекивано дошао на ново место где сте одлучили да одете. Можда те прогања.

2. 
   

   
   Причај са пријатељима. У случају да имате заједничке пријатеље, јавите им да покушавате да се удаљите са њом. Не кажите ништа лоше у вези тога, али морате бити сигурни да они разумију да не желите да будете крај ње. На тај начин ћете избјећи да вас обоје позову на исти догађај. Из ове перспективе, могли бисте им рећи нешто попут: "Ствари између нас су у овом тренутку мало напете. Мислим да је боље да останемо сами. Молим вас, не позивајте нас на исто место. Ако не поштују ваш захтев, било би боље да стекнете нове пријатеље.
   • Никада не тражите своје пријатеље да изаберу страну. Ово ће само погоршати ствари и увући их у вашу драму.
   • Никада не кажите ништа заједничко својим бившим својим заједничким пријатељима, јер ће то највероватније знати, што ће јој дати више материјала да вас нападне следећи пут када вас види.
   • Прекинути контакт са пријатељима које би бивши покушао да искористи као шпијуне.

3. 
   

   
   Закључај. Тачније, не дозволите јој да вас контактира телефоном или преко друштвених мрежа. Ако вас покуша назвати преко другог броја, блокирајте и њу. Начин блокирања некога варира овисно о марки и моделу телефона који користите и друштвеној мрежи. Будите пажљиви. Другим речима, потрудите се да га блокирате на свим платформама које би могле да користе да би вас контактирали.
   • Ако не знате како да блокирате број на свом телефону, прочитајте овај чланак.
   • Да бисте некога блокирали на Фацебооку, прочитајте овај чланак.

4. 
   

   
   Мове. Ако вас дуго неће оставити на миру, размислите о предузимању екстремних мера. Из ове перспективе, могли бисте започети нови живот на новом месту где вас није могла наћи. Такође, чувајте ове информације у тајности. Другим речима, не откривајте своју нову адресу никоме од ваших заједничких пријатеља. Стална и непожељна пажња вашег бившег може бити узнемирујућа. Можда сте срећнији ако једноставно одете негде другде.
   • Ако желите да будете у контакту са пријатељима, објасните зашто се желите преселити. Међутим, морате бити сигурни да сте потпуно сигурни да неће рећи вашем бившем ништа пре него што им каже куда идете.

Део 3 Заштитите се

1. 
   

   
   Забиљежите све што се ради. Ако на крају морате укључити полицију, морате имати записник који доказује да има опсесивно понашање. Зато увек чувајте доказ о његовом узнемиравању у свешкој књижици. Ако имате прилику за то, направите снимке СМС-а о прекршају који вам шаље. Ако је могуће, снимите видео записе о њеном одбијању да напусти дом након што се појавио, а да није позван. Добијте изјаву од људи који су можда били сведоци његових дела. Требат ће вам сви могући докази.
   • Ако је осветољубива, могла би покушати да изнесе лажне оптужбе против вас за ствари попут сексуалног напада или напада. Биће вам лакше да оперете своје име ако имате тврде доказе о нестабилном понашању без одмазде са ваше стране.

2. 
   

   
   Заштитите свој дом. Њено нестабилно стање ума може указивати на то да она има право да уђе у ваш дом или га уништи. Не олакшавајте му да уђе. У овој перспективи, покушајте да врата и прозоре вашег дома увек закључате када нисте тамо. Ако има кључеве, промените браве. Можете чак да инсталирате детектор покрета да бисте га укротили.
   • Ако имате средства за то, размислите о инсталирању софистициранијег сигурносног система који може активирати аларм и обавестити полицију када уљез уђе у вашу кућу.

3. 
   

   
   Будите спремни. Ако вам је бивша девојка претила физичким насиљем и мислите да би то могла спровести у дело, било би добро носити „оружје“ да се заштитите. На пример, спреј са бибером у облику привеска за кључеве био би добра не-смртоносна опција да се клоните сваког ко вас покуша напасти. Можете је купити на Интернету. Држите га све време, посебно ако сте у рањивом положају.
   • Употреба спреја за паприку са самоодбраном дозвољена је на француском територију свим одраслим особама, осим ако за то немају оправдан или професионални разлог.
   • Обавезно научите правилно користити спреј с папром.

4. 
   

   
   Набавите налог за заштиту. Ова наруџба ће законски захтевати да се налази мало удаљено од вас. Да бисте га добили, морат ћете показати доказ његовог узнемиравања. Донесите полицији све документе који би могли потврдити његово понашање. Међутим, требате прибавити све могуће доказе пре него што покушате да добијете налог за заштиту.
   • Имајте на уму да ће први налог за заштиту истећи, али ако мислите да и даље представља претњу по вашу сигурност, можете поднијети захтјев за трајно наређење.
   • Имајте на уму да неки људи можда не поштују наредбу. Зато будите на стражи за сваки случај.

• У случају да имате осећај изласка са особом опседнутом вама, прекините везу што је пре могуће.
• Останите у контакту с добрим пријатељима како би вас подсетили на разлоге који су вас навели да је напустите како не бисте били у искушењу да се поново повежете с њом.
• Покушајте да се одвојите. Што се више борите против опсесивне особе, они постају опседнутији.
• Можда ће имати проблема са емоционалном зависношћу. Ако је то случај, имајте на уму да све ове манипулативне тактике нису намењене физичком повређивању, али истовремено покушајте да останете на свом месту и сетите се својих мотива. Подстакните је да потражи помоћ и професионални савет.

• Не заваравајте се. Све емотивне кризе имају само за циљ да вас контролишу.
• Уклоните опседнуте људе потпуно из вашег живота. Не посећујте их на одмору или било којој другој посебној прилици.
• Никада не покушавајте да очарате опседнуту особу, јер би она ваше тумачење могла протумачити као слабост.
• Никада не договарајте састанак са бившом опседнутом особом.