Како да бисте добили ослободити од поткожног дугмета

Садржај

• фазе
• 1. метод Коришћење кућних лекова
• Метода 2 Пратите третман паром
• Метода 3 Очистите лице правилно
• Метода 4 Користите медицинске третмане

Кожа је највећи орган у људском телу и обавља неколико веома важних функција, али понекад на њу могу да утичу и кожне болести од којих је најчешће лезање чирева. Приштићи који се формирају испод коже имају тенденцију да буду тешки на додир и често су повезани са цистичном лакралношћу. Ако их имате, научите да се то решите.

фазе

1. метод Коришћење кућних лекова

1. Пробајте уље чајевца. Уље чајевца је један од најчешће коришћених лекова. Има антисептичка, антифунгална, антибактеријска и противупална својства. Ово есенцијално уље се може нанети директно на поткожни дугме или се може разблажити некомедогеним уљем, попут минералног уља, даргана или маслина.
   • Натопите памучну куглу или памучни тампон у ово уље и нанесите директно на дугме. Ако имате осетљиву кожу, разблажите уље чајевца са уљем.
   • Етерично уље чајевца је подједнако ефикасно у лечењу акни као и бензоил пероксид.
   • Избегавајте контакт са очима око подручја.
   • Увек тестирајте да ли сте осетљиви на есенцијална уља. Да бисте то учинили, сипајте кап уља на зглоб и причекајте 10 до 15 минута. Ако не приметите никакву иритацију, значи да можете без проблема да користите ово уље.

2. 
   

   
   
   
   Пробајте зелени чај. Зелени чај има многа делотворна својства за лечење лака. Има противупално дејство и помаже да успори производњу себума. Студије су показале да је одличан природни лијек за смањење појаве акни.
   • Намочите врећицу зеленог чаја у шољицу вруће воде и нанесите је директно на дугме. Чај има адстригентна својства која помажу у смањењу отицања и упале приштића.
   • Такође је могуће користити чај инфузиран на лицу. Ставите мало на памучну куглу за лечење приштића.

3. 
   

   
   Користите јабуково сирће. Јабуково сирће помаже смањити квргавост и умирити кожу. Има антисептичка и антибактеријска својства. Можете га користити за лечење приштића или за прављење лосиона.
   • За локализовану употребу, сипајте неколико капи јабуковог сирћета на памучни тампон или памучну куглу. Примени дугмад директно.
   • Да бисте направили лосион од јабуковог сирћета, помешајте пола шоље сирћета са пола шоље воде. Нанесите лосион на захваћено подручје помоћу памучне куглице. Оставите суху и не исперите кожу.

4. 
   

   
   
   
   Направите маску. Биљне маске могу помоћи зацељењу коже и смањењу величине приштића. Астрингентно биље помаже стезању пора на кожи, а антибактеријско биље помаже убијању бактерија. Маску можете направити помоћу састојака које већ имате у вашој кухињи, а по жељи можете додати и есенцијална уља.
   • Помијешајте кашику меда, кашику лимуновог сока и бијело јаје. Мед има терапеутска и антибактеријска својства. С обзиром да лимунов сок има својства која помажу при осветљавању и избељивању коже, можете га заменити лхамамелисом.
   • Додајте пола кашике есенцијалног уља паприке, метвице, лаванде, календуле или тимијана.
   • Нанесите смешу на лице или било које друго погођено подручје. Ако желите, користите памучни тампон да бисте растворили раствор на сва погођена подручја.
   • Оставите 15 минута, а затим добро исперите млаком водом. Добро осушите кожу тапкањем чистим пешкиром, а затим нанесите хидратантни хидрат без комедогена.

5. 
   

   
   Припремите природни пилинг. Многи стручњаци за кожу не препоручују употребу пилинга јер је уклањање ћелија коже природан процес. Поред тога, пилинг може изазвати ожиљке и понекад погоршати чупање. Међутим, ако се дугме појави на површини коже, можете извршити врло нежно пилинг. Нежно пилинг околне коже како би се помогло уклањању длака, себума и уграђених крхотина ћелија и убрзало зарастање. За прављење пилинга користите следеће природне лекове.
   • Када користите природни пилинг, нанесите га на лице или захваћена подручја нежним кружним покретима. Можете је нанети и на мања подручја користећи памучну куглу или памучни тампон. Нежно масирајте кожу 2 до 3 минуте, а затим је исперите топлом водом.
   • Да бисте направили пилинг соде бикарбоне, помешајте 60 мл меда са довољно соде бикарбоне да направите пасту.
   • Ако желите да направите пилинг од зобених пахуљица, самљети ¼ до ½ шалице целих пахуљица од овсених пахуљица у машини за прераду хране или у млинцу за кафу. Додајте довољно маслиновог уља, јојобе, витамина Е, авокада или бадема да бисте направили пасту.
   • Пилинг можете направити са маслиновим уљем и шећером тако што ћете помијешати жличицу шећера са ½ шоље маслиновог уља. Маслиново уље можете заменити рицинусовим уљем, јојобом, авокадом, бадемом или витамином Е.
   • Да бисте направили пилинг са морском соли, помешајте 1 до 2 кашике морске соли са довољно маслиновог уља, авокада, бадема, јојобе или витамина Е да бисте добили пасту.

6. 
   

   
   Измените начин исхране. У неким случајевима, третирани шећери и млечни производи могу изазвати чипку, што може изазвати упалу и подстаћи раст бактерија. Студије су показале да се намирнице са ниским гликемијским индексом (тј. Са ниским удјелом шећера) помажу да се ослободимо чира.
   • Покушајте да пијете мање слатких пића. Такође, једите мање хране са прерађеним шећером, попут слаткиша, крофни, пецива и друге сличне хране.
   • Уместо да једете млечну и масну храну, покушајте јести више поврћа.
   • Прехрамбени производи са ниским шећером помоћи ће вам да се борите против ланце. То укључује зобене пахуљице, пахуљице од житарица, хлеб од целог зрна, поврће (осим репе, пастрњака и бундеве), орашасте плодове (осим лубенице и датуља), махунарке, јогурт, браон пиринач, јечам, тјестенина од целог зрна.

7. 
   

   
   Једите више хранљивих састојака за здраву кожу. Витамини А и Д су најважнији хранљиви састојци за здравље коже уопште. Омега-3 масне киселине такође помажу да се ослободите лака због својих противупалних својстава.
   • Витамин А обилује шпинатом, броколијем, шаргарепом, слатким кромпиром, црвеном паприком и летњим тиквицама. Овај витамин је такође богат с воћем, попут манга, кантариона и марелице. Махунарке такође садрже витамин А, укључујући месо и рибу (харинга, лосос).
   • Најбољи начин да се витамин Д обезбеди телу је секс на сунцу 10 до 15 минута ујутру или касно поподне, 2 или 3 пута недељно. Храна богата витамином Д укључује рибу (лосос и туну), као и уље јетре бакалара. Млечни производи попут млека, сира и јогурта такође су богати витамином Д.
   • Омега-3 масне киселине налазе се у орашастим плодовима и семенкама, попут ланених семенки, ланеног уља, орашастих плодова, цхиа семенки и орашастих плодова. Лосос, скуша, сардине и риба такође су одлични извори домегас-3. Ове масне киселине такође су присутне у неком поврћу као што су шпинат и кинески броколи.

8. 
   

   
   Избегавајте иритирајуће факторе. Док водите рачуна о својој кожи, знајте да неки фактори могу погоршати квргавост. Прекомјерно знојење и уска одећа могу погоршати ситуацију.
   • Употреба шминке или козметике може погоршати поткожне приштиће. Козметика зачепљује поре и може изазвати иритацију. Нека средства за чишћење лица и тела могу иритирати и упалити вашу кожу, јер могу садржавати оштре хемикалије. Козметика на бази алкохола може исушити и иритирати кожу.
   • Код неких људи млечни производи и храна са високим степеном прерађеног шећера повећавају ризик од акни повећањем упале и стварањем окружења погодног за раст бактерија.

Метода 2 Пратите третман паром

1. 
   

   
   Оперите лице. За почетак, свежите косу натраг гуменом траком, копчом или траком. Навлажите лице млаком водом. Прстима прста нанесите средство за чишћење нежним кружним покретима на лице. Учини то за минут.
   • Исперите млаком водом. Затим се добро осушите тапкајући чистим памучним пешкиром.

2. 
   

   
   Изаберите есенцијално уље. Етерична уља могу бити веома корисна за лечење приштића испод коже. Многа есенцијална уља имају антибактеријска, противупална, антифунгална или антисептичка својства. Другим речима, они могу да елиминишу бактерије одговорне за настанак приштића. Ова уља такође спречавају стварање нових приштића и растварају себум који зачепљује поре.
   • Можете користити уље од метвице, паприку, невен, лаванду или чај.

3. 
   

   
   Припремите воду. Прокухајте воду. Сипајте литар воде у лончић. Оставите посуду на шпорет док не прокуха. Додајте 1 или 2 капи есенцијалног уља по вашем избору. Оставите да вре још минут.
   • Уклоните посуду са ватре. Сипајте кипућу воду у посуду. Затим посуду поставите на угодно место где можете да седнете да бисте започели лечење.
   • Ако немате есенцијална уља, уместо тога можете употријебити пола кафене кашике сушеног биља за један литар воде.

4. 
   

   
   Нагните се над посуду. Сада можете почети са лечењем. Покријте главу великим пешкиром, а затим нагните лице преко посуде, водећи рачуна да 30 цм буде удаљен од површине. Затворите очи и опустите се.
   • Задржите овај положај 10 минута. Пара ће вам помоћи да проширите поре и уклоните нечистоће.
   • Покријте главу пешкиром како бисте упалили пару како би третман био још ефикаснији.

5. 
   

   
   Осушите кожу тапкањем. Након третмана, лице исперите млаком водом и нежно је мажите пешкиром. Избегавајте трљање коже, јер у супротном може доћи до иритације.
   • Након сушења коже тапкањем нанесите хидратантну крему која није комедогена. Можете их наћи у апотекама као и у козметичким радњама. Испробајте производе за негу марке Нивеа, Неутрогена или Гарниер.

6. 
   

   
   Уживајте у сесији парне купељи. Понекад се приштићи испод коже појаве и на осталим деловима тела. Ако проблем не утиче на ваше лице, уживајте у парној купатилу под тушем. Сипајте неколико капи есенцијалног уља по вашем избору у посуду са кипућом водом и ставите је близу туша.
   • Да бисте купатило претворили у парни туш, покријте дугмад пешкиром како пара не би исцурила. Пусти веома топлу воду. Међутим, не спавајте под тушем. Ако то учините, ризикујете да опечете кожу.
   • Обуците се, ставите пешкире на прикладно место и седите на њих. Останите у купатилу 15 до 20 минута. Искључите славину када завршите.
   • Ако осетите вртоглавицу, искључите славину и пијте воду.
   • Након 15 до 20 минута, хладним тушем смањите телесну температуру. Попијте бар једну чашу воде да вас не дехидрира.

Метода 3 Очистите лице правилно

1. 
   

   
   Оперите лице два пута дневно. Обавезно перите лице и друга погођена подручја најмање два пута дневно. Оперите се ако се знојите обилно. Једном дневно се туширајте или купите како бисте уклонили вишак себума и сву остатку прљавштине.
   • Ако се пуно знојите, покушајте одмах да се истуширате како бисте уклонили вишак себума.
   • Чворићи и цисте не настају зато што ваше тело није чисто. Међутим, одржавање коже чистом може смањити количину себума и мртвих остатака коже који узрокују појаву приштића. Чишћење лица такође може помоћи у зацељењу нодула и циста.

2. 
   

   
   Изаберите средство за чишћење биљног уља. На тржишту постоје неки благи производи од биљног уља које можете користити за прање. Одлучите се за средство за чишћење означено "некомедогеним". Ова врста производа не промовише стварање акни, белих или црних глава или приштића. Брендови попут Неутрогена, Нивеа и Гарниер пласирају ову врсту производа. С обзиром да постоји пуно козметике која није комедогена, обавезно прочитајте етикету да бисте били сигурни.
   • За чишћење коже можете користити биљна уља. Састављена су од некомедогених уља и базирана су на принципу „оно што подједнако раствара“. Другим речима, уља се могу користити за растварање себума у ​​кожи.
   • Уље сјеменки грожђа, глицерин, сунцокретово уље и уље конопље су одлична биљна уља која можете користити као средства за чишћење. Уља ефикасније апсорбују и растварају себум. Такође можете да користите рицинусово уље, невен или арган. Такође покушајте да загрејете карите маслац док не постане гладак и кремаст.
   • Користите производе који не садрже алкохол. Алкохол може надражити, исушити и оштетити кожу јер прочишћава и подстиче стварање себума.

3. 
   

   
   Оперите лице прстима. Помоћу врхова прстију нанесите средство за чишћење. Не користите сунђере јер могу надражити кожу и узроковати још више проблема. Нежно масирајте лице кружним покретима.
   • Не трљајте лице: то може изазвати трајне ожиљке и успорити процес зарастања.
   • Исцрпите лице снажно и често чине више штете него користи. Лекфолиатион може изазвати микро-ожиљке, тј. Ситне ожиљке који се не могу видети без повећала, али и ожиљке који су очигледни. Често пилинг може погоршати везице.

4. 
   

   
   Избегавајте додиривање дугмади. Ни под којим условима не треба да покушавате да је истиснете, лупите или додирнете чворове и цисте. То у ствари може узроковати бљескове, ожиљке и успорити процес зарастања.

   „Ако покушате да пробијете бубуљицу, можете да разбијете белину испод коже, што ће подстаћи раст бактерија и погоршати акне. "

   
   

   
   Нежно третирајте своју кожу. Препоручује се нежно третирање коже. Нагли контакт може изазвати иритацију и погоршати настанак лака. Такође се препоручује избегавање производа који иритирају кожу. Укључују адстригенте, тонике и пилинге.
   • Хемикалије за пилинг (нпр. Салицилна киселина, алфа и бета хидрокси киселине) разграђују мртве или умируће ћелије хемијским процесом који такође може дехидрирати и иритирати кожу.

Метода 4 Користите медицинске третмане

1. 
   

   
   Посаветујте се са дерматологом. Ако имате поткожне приштиће, требало би да се обратите дерматологу који вам може помоћи у лечењу акни и спречити појаву ожиљака. Ако сте испробавали кућне лекове 1 до 3 недеље и нисте видели никакво побољшање, требало би да се обратите лекару.
   • Током посете објасните дерматологу методе које желите испробати међу онима приказаним у овом чланку, како бисте добили стручно мишљење о њиховој ефикасности за ваш одређени случај.
   • Лекар може да препоручи друге третмане, попут употребе лекова који се издају без рецепта, као што су топични бензоил пероксид или производи салицилне киселине.
   • Ништа не може заменити консултацију са квалификованим лекаром који ће прегледати вас и ваш тип коже. Без савета дерматолога, можете погоршати свој проблем.

2. 
   

   
   Користите производе против акни. Постоје средства за чишћење, креме и циљани третмани који вам могу помоћи да се ослободите чипке. Изаберите производ који садржи бензоил пероксид или салицилну киселину.
   • Запамтите да ови производи могу да иритирају кожу и погоршају је. Разговарајте о употреби ових лекова са својим дерматологом.
   • Много масти и масти за сузбијање чира на располагању су без рецепта. Међутим, ваш дерматолог може прописати јаче масти, попут антибиотика.

3. 
   

   
   Узми лек. Дерматолог може да вам пропише таблете са чичак. Могу се комбиновати са кућним лековима. Посаветујте се са дерматологом како бисте разговарали о вашем конкретном случају, доступним лековима и могућим нуспојавама.
   • Неки од најчешће коришћених третмана укључују ретиноиде, оралне или топичке антибиотике, оралне контрацептиве (за жене), антиандрогене и лизоретиноин.

4. 
   

   
   Пратите дерматолошки третман. Ако сте испробали неколико природних кућних лекова без икаквих резултата, ваш дерматолог може предложити другачију терапију за лечење приштића испод коже. Ево неколико могућих метода.
   • Ласерске и лагане терапије. Ова врста лечења може да убије бактерије које узрокују грљење и спречи њихово ширење.
   • Хемијски пилинги. Практицира их само професионални радник. Најчешће се користе за лечење митесера и папула, али дерматолог их може сматрати корисним за ваш специфичан случај.
   • Елиминација лака. Овај поступак, који се обавља дренажом и екстракцијом, користи се за уклањање већих чворова и циста. Обично се ова техника користи када квржица или циста не реагују на друге третмане. Шта више, смањује ризик од настанка ожиљака.