Како се ријешити црвенила од акни

Садржај

• фазе
• 1. метод Користите кућне лекове за смањење црвенила од акни
• Метода 2 Користите медицинске третмане за смањење црвенила од акни
• Трећи метод Унесите промене да бисте смањили црвенило од акни
• Метода 4 Користите козметику за смањење црвенила од акни

У овом чланку: Користите кућне лекове за смањење црвенила од акни. Користите медицинске третмане за смањење црвенила акни. Извршите измене за смањење црвенила акни. Употријебите козметику за смањење црвенила акни63 Референце

Чврстоће настају када се фоликули длаке зачепе уљима, мртвим ћелијама коже и бактеријама. То узрокује непријатне приштиће, промену боје и црвене тачке. Иако је то прилично често међу адолесцентима, сви, од беба до старијих, могу патити од овог проблема. Срећом, постоје третмани који вам могу помоћи да смањите акне, као и црвенило који производ.

фазе

1. метод Користите кућне лекове за смањење црвенила од акни

1. Купите благо средство за чишћење лица. Не купујте адстригентне производе који су превише чврсти или који исушују кожу. Избегавајте средства за чишћење лица која садрже алкохол. Потражите средства за чишћење која имају ознаку "мекани" или "безалкохолни".
   • Стрингенти и алкохол неће помоћи вашој акни и исушиће вашу кожу. Сува кожа ће погоршати симптоме акни, укључујући црвенило.

2. 
   

   
   Оперите лице два пута дневно. Ујутро и увече њежно оперите лице благим средством за чишћење. Користите врхове прстију или меку крпу, не користите нокте или тканину превише грубу. Такође би требало да оперете лице након активности током којих сте се знојили. Не огребајте кожу, имајте на уму да кожа од акни може бити осетљива и нежна. Исперите лице млаком водом, ни превише врућом ни превише хладном.

3. 
   

   
   
   
   Свакодневно влажите лице. Иако се могу чинити контрапродуктивним, хидратантна крема ће вам помоћи да се не погоршавате. Будући да мртве ћелије коже могу да погоршају кожу, здравија кожа ће вам помоћи да избегнете нападе акни који су превише чести. Уз то, сува кожа може довести до прекомерне производње уља која потом узрокује стварање чира. Водите рачуна да хидратантна крема коју купите има реч „некомедогена“: значи да не зачепљује поре.
   • Потражите присуство састојака као што су глицерин или хијалуронска киселина у овлаживачу. Избегавајте какао маслац, минерално уље и лепотне креме.
   • Неке марке овлаживача и средстава за чишћење имају посебне формуле које помажу у смањењу црвенила на кожи. Питајте свог фармацеута.

4. 
   

   
   Купите лијекове без рецепта за акне. Постоји пуно производа који вам могу помоћи да смањите црвенило узроковано квргавицама. Ово су локални третмани које наносите директно на кожу једном или два пута дневно. Започните са третманом средње јачине пре него што пређете на јачи третман.
   • Потражите одређене састојке попут бензоил пероксида, салицилне киселине, уља чајевца и сумпора. Било би боље ако започнете са бензоил пероксидом, јер представља нижи ризик од иритације коже од осталих производа. Започните с производом средње јачине, на пример од 2,5% да бисте смањили иритацију коже док шампонирате уз наношење бензоил пероксида.
   • Обавезно следите упутства о дозирању. Понекад ти третмани чине већи ризик од сунчања на кожи. Други можда не реагују добро на одређене лекове. Пазите на упозорења и разговарајте са лекаром ако сте забринути.
   • Током првих неколико недеља употребе може доћи до црвенила или суве коже. Ако симптоми и даље постоје, размислите о промени производа или у разговору са лекаром.

5. 
   

   
   
   
   Расправите биљне производе са својим лекаром. Постоји велики број биљних лекова који ће, чини се, смањити настанак лака. Међутим, већина ових лекова нема научну основу, а неки могу имати и опасне нуспојаве. Запамтите да "природно" не значи нужно здраво или сигурно. Расправите о овим биљним лековима са лекаром да видите да ли можете да их употребите. Ево неких могућих лекова за биљке.
   • Уље чајевца. На захваћена подручја нанесите гел који садржи 5% уља чајевца. Пазите да га не додирујете са дерматитисом или розацеом. Ако покажете симптоме током коришћења уља чајевца, престаните са његовим коришћењем.
   • Лек Портрет зеленог чаја. Нанесите 2% дневно раствор екстракта зеленог чаја на захваћена подручја. Такође можете намочити крпу у хладном зеленом чају и нанети је на лице једну до две минуте пре него што почнете поново неколико пута. Радите то неколико ноћи недељно.
   • Лалое вера. Нанесите на захваћена подручја 50% алое вера гел. Најбоље би било користити директно од биљке коју можете купити код већине цвјећара.
   • Пивски квас ЦБС 5926. Узмите овај сок пивског квасца усном. Имајте на уму да пивски квас може изазвати гас.

Метода 2 Користите медицинске третмане за смањење црвенила од акни

1. 
   

   
   Закажите састанак са дерматологом. Ако вам лекови који се издају без рецепта и промене на телу нису вам помогли да смањите црвенило акни, требало би да разговарате о томе са својим лекаром или дерматологом. Он може да препоручи лекове или лекове на рецепт. Ваш дерматолог такође вам може рећи какву акну имате и колико су тешке.
   • Постоје и други симптоми које би требало да кажете свом лекару, на пример изглед длака на лицу поред акни, ожиљака, лезија или чворова који се развијају испод коже.

2. 
   

   
   Разговарајте о локалном третману са својим дерматологом. Постоји низ локално примењених третмана (третмани које наносите директно на кожу) које особе са акнама могу да приме. Међу најчешћим састојцима ових третмана су антибиотици, ретиноиди, салицилна киселина и бензоил пероксид. Поред тога, у неким кремама против лака и розацеје постоји азелаинска киселина. Могу вам помоћи да смањите црвенило и нападаје.
   • Ретиноиди помажу у зацјељивању црвенила коже спречавајући да се фоликули зачепе. Могу бити веома ефикасни у лечењу и спречавању појаве акни и црвенила.
   • Антибиотици помажу у лечењу црвенила коже смањујући упалу и убијајући бактерије одговорне за кожу.
   • Бензоил пероксид помаже у лечењу црвенила коже смањујући ризик од резистенције на антибиотике. Такође смањује зачепљене поре.
   • Салицилна киселина помаже у лечењу црвенила коже смањујући број ћелија коже које зачепљују поре.

3. 
   

   
   Следите упутства лекара за наношење третмана на кожу. Количина и учесталост примене третмана зависе од узрока и тежине акни. Разговарајте са својим лекаром о препорукама за локално коришћење ових лекова.Обавезно слушајте упозорења о нежељеним ефектима, алергијским реакцијама или интеракцијама са другим лековима.
   • Обавестите свог лекара о лековима које узимате. Такође их обавестите ако покушавате затрудњети. Ово би могло довести до другачије одлуке која се тиче најбољег лечења за вас.

4. 
   

   
   Будите стрпљиви према својој кожи. Након што започнете обраду у локалним апликацијама, мораћете да сачекате између четири и осам недеља да бисте видели побољшања. Понекад се црвенило од акни погорша пре него што будете постали бољи. Не заборавите да будете стрпљиви да бисте дали кожи да зацели.

5. 
   

   
   Питајте свог лекара о оралним лековима. Лекови за оралну употребу могу се користити истовремено са кремама или као замена. Одређени лекови као што су антибиотици, контрацепцијске таблете и антиандрогени могу умањити црвенило акни и спречити рецидив. Имајте на уму да неки од ових лекова имају озбиљне нежељене ефекте. Узмите их само под надзором лекара. Увек кажите свом лекару о лековима које узимате пре него што започнете ново лечење.
   • Орални антибиотици делују попут антибиотика топикалном применом. Помажу у борби против црвенила и упале убијањем нежељених бактерија. Ови лекови могу да изазову сметњу у стомаку и могу изазвати реакције интерферирањем са контрацепцијским таблетама, тако да о томе треба да разговарате са лекаром пре него што га узмете.
   • Контрацептивна пилула помаже вам да смањите симптоме акни смањујући ниво тестостерона у крви. Веома је добар за кожу од акни. Овај третман је ефикасан само код жена. Контрацептивна пилула може бити дугорочно ефикаснија од антибиотика. Међутим, он има и нежељене ефекте као што су дебљање, бол у грудима и опасни угрушци крви.
   • Антиандрогена средства могући су третман за жене, али не и за мушкарце. Ови лекови могу да контролишу производњу уља помоћу лојних жлезда.

6. 
   

   
   Питајте свог дерматолога о ињекцијама стероида. Ове ињекције се користе првенствено за смањење великих приштића и дубоких лезија на кожи које су изазване чичаком на кожи. Нису корисни за управљање распрострањеним лаком по већој површини или површини. Ако примијетите велике приштиће, квржице или лезије испод коже, убризгавање стероида могло би вам помоћи да их се ријешите и умањите ризик од поновне појаве.
   • Ињекције кортизона могу имати нежељене ефекте. То укључује бледе флеке на кожи, видљиве крвне судове и тању кожу. Ове ињекције такође могу проузроковати привремене болове.

7. 
   

   
   Питајте свог лекара о лаганим третманима. Црвенило и упала повезана са везицом могу проузроковати бактерија звана "п. акне ". Ова бактерија се може елиминисати у потпуности или делимично под дејством одређених фреквенција светлости, углавном плаве светлости. Овај третман се може обавити у ординацији, али понекад је могуће и код куће. Поред тога, неки ласерски третмани могу такође бити од помоћи у смањењу напада акни и ожиљака, поред црвенила и упале.
   • Лекар може да примењује лек на оболело место пре излагања светлу. Лек ће побољшати осетљивост коже на светло.
   • Често је потребно да се неколико терапија проведе у светлу.
   • Можда ћете осетити неке нежељене ефекте, као што су осетљивост на светло, сува кожа и привремено црвенило.
   • Овај третман може бити скупљи од осталих третмана лакном. Размислите о својим финансијским средствима и поразговарајте са лекаром пре него што донесете одлуку о овом третману.

Трећи метод Унесите промене да бисте смањили црвенило од акни

1. 
   

   
   Не заборавите да пробијете приштиће. Можда би било примамљиво сломити приштиће. Међутим, приштићи вам могу погоршати акне, проширити инфекцију, погоршати црвенило и изазвати ожиљке. Можда је тешко, али боље је да сачекате да се Лацне излечи.

2. 
   

   
   Избегавајте да дирате лице. Додирујући лице, можете ширити бактерије које узрокују грљење, додати уље на лице и изазвати инфекције. Све ове акције погоршаће симптоме лакта, укључујући црвенило. Реците себи да ћете додирнути лице само погоршати се. Ако не можете да престанете да их додирујете, размислите да обучете рукавице или еластичну траку око зглоба и не заборавите да то не чините.

3. 
   

   
   Избегавајте предмете око лица. Коса, телефон, капа и траке за главу могу иритирати вашу кожу осетљиву на чипку. Могу вас знојити и зачепити поре. Учините све што можете да избегнете стављање предмета у лице. Користите звучник телефона, престаните да носите капе и свежите косу док вам акне зацељују.

4. 
   

   
   Престаните са употребом производа на бази уља. Спреј за косу, гел за косу, крема за сунчање и шминка на бази уља може да погорша акне. Престаните са употребом ових производа одмах. Уместо тога користите креме за сунчање и хидратантне креме које нису на бази комедогена или на бази воде.

5. 
   

   
   Редовно перите косу. Уље којим је прекривена ваша коса може се још више погоршати. Уклоните вишак уља из косе редовитим прањем шампоном. Покушајте користити шампон сваки дан или сваки други дан да видите да ли помаже вашој акни.

6. 
   

   
   Заштитите се од сунца. Вероватније је да ће се сува кожа са опекотинама од сунца. Користите креме без сунцокрета или без уља или заштитите кожу заштићеном од сунца. Посебно је важно заштитити вашу кожу од сунца уколико користите лек против лака који је чини осетљивијом на опекотине од сунца.

7. 
   

   
   Користите замјене за биљне млијечне производе у својој прехрани. Однос између исхране и мршавости је прилично контроверзан. Међутим, постоје многа истраживања која показују да млечни производи могу допринети повећању лечења од акни код неких људи. Размислите о конзумирању сојиних производа или орашастих плодова да бисте заменили млечне производе да бисте видели да ли побољшава ваше стање коже.
   • Запамтите да млечни производи обезбеђују калцијум и неопходне витамине, посебно за тинејџерке које расту. Пре него што направите било какве промене исхране, разговарајте са лекаром како бисте били сигурни да једете дијету која је права за вас.

8. 
   

   
   Једите здраву храну која не повећава ниво шећера. Гликемијска линдица указује на то како дијета са високим угљеним хидратима заправо подиже ниво глукозе у крви. Бројна истраживања показују да дијета која има високи гликемијски индекс вероватно изазива стрес од оних са ниским индексом. Уопштено, храна са високим гликемијским индексом се најмање препоручује здрављу. Храна која је прерађена или направљена са пуно брашна или шећера има висок гликемијски индекс. Супротно томе, храна са високим влакнима попут интегралних житарица, поврћа и воћа има нижи гликемијски индекс.

Метода 4 Користите козметику за смањење црвенила од акни

1. 
   

   
   Будите опрезни користећи шминку на кожи склоној чипки. Кожа која се лако развија из коже може бити веома осетљива и могла би је још више иритирати применом козметике. Неке козметике могу чак узроковати више акни када је користите за скривање неколико приштића. Знајте да употреба шминке није најбољи избор за вас и за вашу кожу. Разговарајте о употреби козметике са својим дерматологом. Престаните да користите производе за које се чини да повећавају учесталост појаве.
   • Ако носите шминку, не заборавите да је увек скидате пре спавања.

2. 
   

   
   Купујте козметику која не садржи уље. Користите само шминку на воденој основи или минералне соли. Потражите састојке попут силицијума, цинк оксида и диметикона. Ови састојци помажу у смањењу црвенила.
   • Да бисте заменили основу, такође можете користити тонирано хидратантно средство без уља и некомедогена.

3. 
   

   
   На дугме нанесите танки слој дантицерне. Кружним покретима нанесите лантицерне на дугме кистом. Покријте цело подручје око дугмета. Положите ледену цев цртањем крста након што сте га опрали да бисте ефективно покрили дугме.
   • Покушајте да пронађете нијансу која што више одговара тену ваше коже.
   • Четкица са шиљастим четкицама и равним врхом омогућава вам наношење танког слоја шминке на кожу.
   • Скидне нијансе жуте или зелене боје су посебно ефикасне у прикривању црвенила изазваних лакима. Потражите производе за шминкање жуте или зелене нијансе које можете нанети током напада акни.

4. 
   

   
   Помоћу прстију измасирајте и раширите коректор. Започните од средине дугмета и повуците кругове даље од средишта. Покушајте да притиснете или додирнете кожу да не бисте трљали и остављали пруге шминке. Обавезно примените лантицерне око вашег дугмета.

5. 
   

   
   Нанесите темељ на лице помоћу сунђера за шминкање. Баш као и код лантицерне, покушајте да нађете темељ чија нијанса одговара што је више природној боји. Обавезно је нанесите равномерно. Темељ ширите преко ивица дугмета тако да кожа лица има исти тен.
   • По потреби можете да нанесете додатни премаз жуте или зелене боје на ваш темељ.

6. 
   

   
   Помоћу четке у праху нанесите мало пудера на дугме и држите шминку. Размислите о употреби кукурузног шкроба или талка како бисте дуже држали свој коректор, посебно када је вруће или када се знојите. Прозирни пудери су такође добра опција, јер одржавају шминку без додавања додатног слоја боје.

7. 
   

   
   Поновно нанесите шминку. Ова метода вероватно неће трајати цео дан на послу, у настави или на отвореном. Обавезно држите малу кутију за шминкање како бисте могли да је поново пријавите ако је потребно.

савет

• Превенција је увек најбољи начин за контролу акни. Подесите сталну и нежну негу лица.
• Иако неки блогови о кућним лековима заговарају употребу пасте за зубе за лечење акни, неки дерматолози кажу да је то лоша идеја. Иако паста за зубе садржи умирујућа средства, она такође садржи абразивне иритате који могу оставити подручја уске, суве, црвене коже.

упозорења

• Престаните са било којим третманом, било да сте га купили код куће или купили у кући, уколико приметите додатну иритацију, отеклину или свраб.
• Разговарајте са својим лекаром о свим негативним нежељеним ефектима које бисте могли имати након примања ињекција кортизона, светлосне терапије или антибиотика.
• Покушајте да нанесете капи црвених очију на натечене лезије од акни како бисте их привремено ослободили. На ово подручје можете применити и лед.
• Кортизол вам такође може помоћи да привремено ублажите лезије од акни. Можете да наносите два пута дневно током два до три дана да смањите црвенило и упалу.