Како се ријешити бора

Садржај

• фазе
• 1. метод Користите козметику без рецепта
• 2. метод Коришћење домаћих лекова
• Метода 3 Пратите медицински третман против бора

Боре су нормалан дио старења, али код неких људи могу утицати на самопоштовање. Ако сте забринути и тражите начин да се то решите, почните са употребом препарата за негу коже и кућних лекова за које се зна да се боре против бора. Ако то не реши ваш проблем, посетите дерматолога или козметичког хирурга који вам може препоручити третман прилагођен вашим потребама.

фазе

1. метод Користите козметику без рецепта

1. 
   

   
   Потражите креме на бази ретинола или алфа-хидроксилне киселине. За лечење бора користите крему без рецепта која садржи корисни активни састојак, попут ретинола, витамина Ц или алфа-хидроксилне киселине (АХА). Производи који су скупљи или који садрже више активних састојака нису нужно ефикаснији од оних који садрже само 1 или 2. Ваш избор креме против бора не би требао зависити од ових фактора и не бисте требали оклијевати да претходно тестирате производ. 6 до 8 недеља за процену његове ефикасности. Остали активни састојци које можете пробати су:
   • коенцим К10
   • пептиди
   • екстракти чаја
   • екстракти грожђа
   • ниацинамид

2. 
   

   
   Чистите кожу сваки дан. Други ефикасан начин за смањење бора је одржавање коже чистом и избегавање иритација док је чистите. Користите њежно средство за чишћење лица за осјетљиву кожу и користите га ујутро, увече и кад год вам се кожа зноји или прља.
   • Изаберите средство за чишћење које не садржи пилинг како бисте умањили ризик од иритације.

3. 
   

   
   
   
   Пилинг кожу 2 пута недељно. Два пута недељно пилинг коже кожите ручним или хемијским пилингом. Ручни пилинг садржи грануле које полирају ваше лице док хемијски пилинг раствара мртве ћелије коже. Једно или друго омогућава уклањање мртвих ћелија и откривање млађе и глатке коже. Најбоље време за пилинг је јутро, јер се кожа поправља током целе ноћи.
   • Ако користите хемијски пилинг, можете направити мини хемијски пилинг код куће. Већина козметичких продавница нуди ову врсту комплета.
   • Ако користите четкицу за пилинг, можете је користити сваки дан.
   • Такође можете направити свој пилинг са састојцима попут соли, шећера, соде бикарбоне, зрна кафе, меда или лимуновог сока.

4. 
   

   
   Нанесите крему против бора 2 пута дневно. Ниједан чудо неће вам дати видљиве резултате у једној ноћи. Требало би да користите своју крему редовно најмање 2 недеље (или 2 месеца) пре него што на лицу видите побољшање. Нанесите је ујутро и увече након што очистите кожу и пажљиво следите упутства за употребу на амбалажи. Причекајте 1 или 2 мјесеца да провјерите јесу ли ваше боре изблиједјеле.
   • Имајте на уму да производи који садрже алфа-хидроксилне киселине или ретинол могу надражити кожу око очију. Не стављајте овај део лица и овде их не користите само у малим количинама.
   • Могуће је да је ваша крема против бора довољно богата да замјени хидратантну крему. Ако то није случај, након чишћења користите богату, некомедогену и хипоалергену хидратантну крему. Унесите је у кожу радећи кружне покрете и фокусирајући се на боре.

5. 
   

   
   
   
   Нанесите заштиту од сунца. Излагање сунцу убрзава старење и наглашава боре. Кад год излазите на сунце дуже од 15 минута, нанесите кожу за сунчање са СПФ 15 или вишом. Заштита од сунца може се нанети преко овлаживача, али можете користити и хидратантну крему са кремом за сунчање.
   • Ако дуго остајете на сунцу, пливате или се знојите, нанесите крему за сунчање свака 2 сата.
   • Без обзира на тен, излагање сунцу наглашава знакове старења и повећава ризик од рака коже.
   • Препоручљиво је користити крему за заштиту од сунца на бази природних састојака и која садржи цинк или титан диоксид за заштиту ваше коже.

6. 
   

   
   Потражите серуме против бора. Наћи ћете много серума против бора који се продају као ефикасни против појаве бора, а неки ће вам дати више него задовољавајуће резултате. Међутим, имајте на уму да третмани без рецепта нису тако ефикасни као третмани на рецепт, чак и ако ћете с временом морати да видите побољшање свог лица. Потражите серуме који садрже антиоксиданте попут витамина Ц, Б3 и Е.
   • Знајте да скупе цијене неких производа против бора не гарантују њихову ефикасност. Штавише, здравствену организацију већина не регулише.

7. 
   

   
   Узимајте суплементе који садрже антиоксиданте. Витамини и минерали доприносе здрављу и лепоти ваше коже. Ту спадају каротеноиди, токофероли, флавоноиди, омега-3 масне киселине и витамини А, Ц, Д и Е. Протеини и лактобацили такође делују корисно на кожу и ове храњиве састојке ћете пронаћи у вашој храни или храни. додаци
   • Пре него што узмете било који додатак, затражите савет лекара.

2. метод Коришћење домаћих лекова

1. 
   

   
   Масирајте лице. Можете смањити боре на лицу тако што ћете масирати кожу алатом или врховима прстију. Ова метода ће бити ефикаснија ако комбинујете масажу са третманом против бора (на пример чишћењем коже и коришћењем креме против бора). Купите масажер за лице и користите га након наношења креме против бора или масирајте кожу прстима приликом наношења креме.
   • Резултати ће бити видљиви тек након 4 до 8 недеља и вероватно неће бити тако спектакуларни као што бисте очекивали.

2. 
   

   
   Додајте куркуму својој исхрани. Нема доказа да локална примена куркуме на лице може лечити боре, међутим редовно конзумирање овог зачина помаже у спречавању њиховог настанка. Додајте 1-2 кафене кашике куркуме у своје рецепте или их додајте као додатак. Купите куркуме од куркуме и пратите упутства произвођача да бисте постигли најбоље резултате.
   • Пре него што узмете било који додатак, обратите се свом лекару, посебно ако узимате лекове на рецепт.

3. 
   

   
   Нанесите рооибос на кожу. Једно истраживање је показало ефикасност креме против бора на основу активних биљних супстанци на боре, а оне које садрже рооибос (грм) биле су најефикасније. Да бисте лечили своју кожу, користите крему против бора која садржи рооибос или напијте мало чаја и сачекајте да се охлади и нанесе на вашу кожу памучним брисом.
   • Да би се додала шоља чаја, сипајте 1 кашику или 1 врећицу рооибоса у 250 мл топле воде.
   • Пустите да одстоји 5 минута пре него што извадите куглу или врећицу чаја.
   • Сачекајте да се чај охлади до собне температуре пре него што га нанесете памучним плочицама на свеже очишћену кожу.
   • Оставите чај на кожи и преко њега нанесите хидратантну крему.

Метода 3 Пратите медицински третман против бора

1. 
   

   
   Питајте свог лекара да вам пропише креме које садрже ретиноиде. Третман против бора првог реда може бити актуелна крема која се свакодневно наноси на лице. Ове креме могу успорити појаву бора и побољшати укупан изглед коже.
   • Креме на бази ретиноида могу кожу сврбети, иритирати или сушити. Такође је могуће да они изазову пецкање или пецкање. Ако вас ови ефекти муче, идите код лекара.
   • Ако користите креме на бази ретиноида, размислите о заштити коже наношењем крема за сунчање са СПФ 15 или вишим и ношењем шешира и сунчаних наочара широког обода.
   • Вероватно је да крему не враћају ваше међусобно здравље. Допустите стотину евра за сваку цевку производа.

2. 
   

   
   Сазнајте више о ботоку. Ињекције Ботока су познати третман против бора (посебно против шапа и бора). Боре би требале да нестану након 2 недеље лечења. Имајте на уму да као и било који други медицински третман, ова метода укључује ризике у распону од инфекције до алергијских реакција на бол.
   • Ако имате било каквих недоумица о употреби ботокса, прво тестирајте његову ефикасност на малом делу лица. На примјер, можете започети са ињекцијом између обрва, близу шапа или око усана да бисте видјели шта се догађа.
   • Знајте да ће резултати трајати само 3 или 4 мјесеца и морат ћете направити нову ињекцију да бисте се поново ријешили бора.

3. 
   

   
   Покушајте са ласерском резидбом. Ласерски третмани се користе за побољшање целокупног изгледа коже и за третирање бора и танких линија. Користе 2 врсте ласера: аблативни ласери и неаблативни ласери. Аблативни ласери уништавају горњи слој епидерме и откривају нову кожу испод. Неаблативни ласери једноставно греју кожу без уништавања горњег слоја да би се подстакао развој слоја испод. Ваш лекар ће вам дати више информација о овој методи и помоћи вам да одаберете тип ласера ​​који најбоље одговара вашем проблему.
   • Зависно од интензитета ласера, ова врста лечења може бити болна. Анестезија може бити потребна у зависности од подручја третирања и дубине третмана.
   • Неаблативни ласерски третмани у просеку коштају 240 евра, док аблативни третмани ласера ​​коштају између 400 и 700 евра.

4. 
   

   
   Направите себи хемијски пилинг. За хемијске пилинге се користи посебан раствор који се наноси на лице и држи се на месту неко време. Након неколико дана ваша кожа ће се одвојити и открити слој испод. То ће смањити појаву бора и ситних линија на вашој кожи.
   • Хемијски пилинги постоје у различитом интензитету, од светлих до средњих до дубоких. Хемијски пилинг ће дати мање видљиве резултате од дубоког пилинга, али ако се желите ријешити само својих финих линија, лагани пилинг ће вјероватно обавити посао. Супротно томе, средњи или дубоки пилинг бит ће потребан за третирање бора.
   • Анестезија може бити потребна у зависности од дубине љуштења, а могуће је да поступак треба да уради козметички хирург. Лагани пилинг може извести козметичарка или медицинска сестра са специфичним тренингом.
   • Хемијски пилинг кошта у просеку 250 евра.

5. 
   

   
   Размотрите микродермабразију. Микродермабразија је дубински пилинг третман који уклања слој мртве и оштећене коже како би открио здравији слој испод. Неинвазивна је и представља мали ризик. За најбоље резултате, неки га чак користе у комбинацији са хемијским пилингом.
   • Микродермабразија је погоднија за линије и боре као што су шапе.
   • Након третмана, избегавајте излагање сунцу.
   • Микродермабразија кошта између 90 и 180 евра по сесији.

6. 
   

   
   Научите о дермабразији. Дермабразија је агресивнији облик пилинга током којег козметички хирург користи моћну брусилицу или сечиво за уклањање слоја коже на жељеној локацији (нпр. Место са пуно бора). Захтијева седацију и представља ризик од инфекције након поступка.
   • Дермабразија је савршено погодна за осмех линије и вертикалне боре око усана.
   • Након третмана ваша кожа ће бити болна и осетљива. Морате да следите упутства лекара да бисте се побринули и такође ћете морати да избегавате сунце док се потпуно не излечите.
   • Дермабразија кошта између 600 и 900 евра.

7. 
   

   
   Пробајте пунила са меким ткивима. Такође можете смањити појаву бора имплантатом како бисте напунили кожу. Меке ткивне материје (познате и као дермални филери или имплантати) могу уклонити боре на лицу, посебно у устима и образима. Такође се користе за спречавање појаве бора на задњој страни руке.
   • Питајте свог дерматолога да ли је могуће користити пунила за мека ткива за лечење бора.
   • Имајте на уму да пунила за мека ткива могу изазвати отицање и бол који могу трајати недељама, месецима или чак годинама. Ризик од инфекције и алергијске реакције такође ће бити већи код примања ињекција. Ако осетите необичну бол, отицање, црвенило, пражњење или модрице, одмах обавестите свог лекара.
   • Дермална пунила коштају између 600 и 2000 евра, у зависности од врсте пунила и третиране површине.

8. 
   

   
   Потражите поступке учвршћивања. Ваш дерматолог такође може да предложи поступак учвршћивања који укључује употребу уређаја који греју кожу. Резултати се неће видети преко ноћи, али биће видљиви након 4 до 6 месеци.
   • Ефекти поступка учвршћивања могу трајати скоро годину дана.
   • Пре него што се добију жељени резултати, може бити потребно неколико третмана.
   • Зависно од броја потребних сесија и подручја на коме се третира, овај третман кошта између 450 и 2.000 еура.

9. 
   

   
   Размислите о могућности подизања лица. Подизање лица може се размотрити ако ниједна од нехируршких опција коју сте испробали не покаже коначне резултате. Овом методом се постижу спектакуларни резултати који трају између 5 и 10 година.
   • Знајте да је операција скупа и зависно од лекара и поступка платићете између 3 500 и 20 000 евра.
   • Као и код било које друге операције, подизање лица је ризично. Пре него што донесете било какву одлуку, разговарајте са својим козметичким хирургом и проверите да ли је вредно.