Како се ријешити тамних кругова

Садржај

• фазе
• 1. метод Третирање тамних кругова природним лековима
• Метода 2 Камуфлирање тамних кругова помоћу козметичких производа
• Метода 3 Утврђивање и лечење узрока тамних кругова

Тамни кругови су узроковани разним факторима, али њихов естетски ефекат је исти. Затамњују изглед и старењем лица више од бора или беле косе. Постоје три главне врсте тамних кругова које су мање или више једноставне за лечење. Пигментирани прстенови настају због накупљања меланина испод очију и често су условљени генетиком. Осјенчани или шупли прстенови повезани су са рељефом због присуства кеса испод очију или са шупљом орбитром ока. Плавичасти прстенови обично су манифестација животног стила обележеног недостатком сна. Зависно од њихове врсте, постоје решења за смањење, прикривање или уклањање тамних кругова.

фазе

1. метод Третирање тамних кругова природним лековима

1. 
   

   
   Ставите неколико кришки краставца на очи. Ово поврће је један од најпознатијих лекова против тамних колутова и натечености. У стварности, његово деловање је последица велике количине воде коју садржи и њеног освежавајућег дејства. Тако хидрира контуру ока и учествује у лимфној и крвној дренажи. Комбинација ових ефеката смањује видљивост тамних колутова и смањује отицање капка. На свако око ставите кришку свежег краставца око 15 минута. Уживајте у овом тренутку за одмор и опуштање.
   • Да бисте максимизирали ефекте краставца, пакете ставите у фрижидер један до два сата пре употребе. Имаће исти деконгестијски ефекат као хладни облог.

2. 
   

   
   Уживајте у предностима зеленог чаја. Поред многих врлина за кожу и здравље, зелени чај такође помаже у борби против тамних кругова захваљујући танинима које садржи. Помаже у смањењу боје тамних кругова и смањењу отеклина на капку. Припремите инфузију зеленог чаја са две кесице и ставите их у свој фрижидер. Следећег дана ставите по једно на свако око десетак минута. Такође можете намочити две памучне каше хладним зеленим чајем и ставити их на очи. Прехлада оптимизује одстрањење судова и смањује отицање очних капака. Ако се жури, на свако око можете ставити коцку леда умотану у чисту крпу.
3. Подигни главу да спаваш. Ставите неколико јастука испод главе да спавате. То може спречити стварање тамних кругова јер ће се мање течности накупљати око очију.

4. 
   

   
   
   
   Очистите нос. Да бисте то учинили, припремите раствор слане воде растварајући прстохват соли или пола кашичице соде бикарбоне у 200 мл воде. Нагните главу у страну и намакните синусе користећи раствор. Сипајте је у једну носницу и пустите да тече кроз другу. Почните поново тако да нагнете главу друге стране. Издувајте нос да бисте уклонили гној.

5. 
   

   
   Нанесите кромпир да смањите отеклину. Кромпир је мало познат по употреби против тамних кругова. Ипак, може бити врло ефикасно. Заиста садржи средства за избјељивање која помажу да се смањи боја тамних кругова. Такође има противупална својства за смањење отицања очних капака. Кромпир можете користити на више начина. Ставите кришке сировог поврћа на капке око 15 минута. Можете и здробити сирови кромпир и на трбух нанети тридесетак минута на затворене капке. Затим исперите топлом водом.

6. 
   

   
   
   
   Ставите хладне кашике на очи. Хладни метал има брз деконгестивни ефекат, што омогућава ефикасну борбу против тамних колутова и натечености. Две кашичице ставите у замрзивач преко ноћи. Можете их оставити краће време јер се метал брзо хлади. Ставите кашике на затворене очи, покривајући тамне кругове док се прибор не загреје. Претходно можете навлажити лице.

7. 
   

   
   На тамно кругове нанесите уље слатког бадема. Витамин Е садржан у овом биљном уљу помаже обнављању коже и ублажавању тамних колутова. Очи су вам осветљене, а знаци старења видно су смањени. Такође можете да користите маслиново уље.
   • Да бисте максимизирали ефекте уља слатког бадема, нанесите га увече пре одласка у кревет и оставите да делује читаву ноћ.

8. 
   

   
   Елиминишите изворе стреса. Животни стил је значајан фактор појаве тамних кругова. Да бисте вратили блистав изглед, смањили изворе стреса, узмите времена да се опустите у свом распореду и направите рутину вежбања. Можете такође вежбати медитацију.

Метода 2 Камуфлирање тамних кругова помоћу козметичких производа

1. 
   

   
   Пре употребе било ког производа урадите тест. Подручје контуре ока је крхко и реактивно, до те мере да је често потребно левитацију приликом примјене неге лица. Пре употребе било којег козметичког производа, чак и посебно формулисаног за контуру ока, извршите тест како бисте спречили било какву алергијску реакцију која би погоршала ситуацију.

2. 
   

   
   Користите крему која садржи витамин К и ретинол. Комбиновано деловање ове две супстанце помаже у борби против знакова старења. Витамин К потиче циркулацију крви, јача зид крвних капилара и обнавља подршку кожног ткива. Ретинол је активни састојак који помаже да се затегне и изглади кожа. Ако ваша кожа толерише крему, нанесите је свакодневно испод очију њежним тапкањем, а затим је изравнајте прстом или четком.

3. 
   

   
   Камуфлирајте тамне кругове помоћу шминке. Започните одабиром коректора који је прилагођен вашој ситуацији. Да бисте избегли даље обележавање подручја, користите лагано и талиште. Боја производа мора бити комплементарна боји тамних кругова да би се ефикасно камуфлирала. Ако су тамни кругови слабо означени, једноставно можете користити темељ лакши од вашег природног тона коже. Нанесите свој коректор прстом или четком од унутрашњег угла ока према споља. Покријте прстен изглађујући производ не заборављајући горњи део јагодица. Завршите додиром да уједините своју шминку. Имајте на уму да ако неки људи наносе подлогу под лантицерном, препоручује се да раде обрнуте операције. Заправо, темељно средство чисти кожу и уништава њен ефекат.
   • Боја коже зависи од коже и боје ваших тамних кругова. Ако имате плавкасте прстенове, определите се за розе или наранџасти производ. Тамни кругови ће бити боље маскирани златним или жутим производом.
   • Ако не користите темељ, кожу можете поправити мало пудера.

Метода 3 Утврђивање и лечење узрока тамних кругова

1. 
   

   
   Водите рачуна да имате квалитетан сан. Ово је неопходно за одржавање младе и здраве коже. Недостатак сна један је од најчешћих узрока појаве тамних кругова. То изазива дехидрацију коже и ремети крвну и лимфну дренажу. Кожа, посебно крхка испод очију, је осјетљивија и омогућава да се венска мрежа појави транспарентношћу. Овај феномен је израженији с годинама, јер кожа има тенденцију да се опусти и прочисти с временом. Да бисте ограничили појаву тамних кругова, усвојите рутину спавања прилагођену вашем начину живота. Обавезно очистите увече пре одласка у кревет.
   • Циклус спавања разликује се од особе до особе. Генерално, одрасла особа треба да спава у просеку седам сати по ноћи. То се време повећава за децу и новорођенчад. Одржавајте устаљен образац спавања устајањем и одласком у кревет у задато време.
   • Алкохол, дроге и дуван погоршавају квалитет сна и на тај начин доприносе појави тамних кругова. Да бисте их избегли, умерите или чак елиминишите конзумирање тих супстанци.
   • Препознајте могући адренални умор. Ово стање је повезано са смањеном активношћу надбубрежне жлезде, која се налази на врху сваког бубрега. Ови луче много хормона и укључују се у реакцију тела на стрес. Међу симптомима који указују на слабљење надбубрежне активности, умор је најважнији. То доводи до поремећаја прехрамбених навика и циклуса спавања, додатно повећавајући умор. Прекидајте овај зачарани круг прихватањем уравнотеженог начина живота. Научите како да управљате стресом, подесите правилну рутину спавања и повећате унос витамина и минерала. Изаберите магнезијум и витамине Б6 и Ц.

2. 
   

   
   Третирајте своје евентуално алергије. Појава тамних кругова може бити симптом алергије. Заиста, алергијска реакција је обележена ослобађањем хистамина. Ова супстанца између осталог изазива и отицање респираторне слузокоже и дилатацију крвних судова. Вене испод очију постају веће и тамније, а онда се појављују транспарентношћу испод танке коже. Алергија на пласт сијена, алергије на гриње и реакције на одређену храну све су узроци који могу објаснити ваше тамне кругове. Идентификујте потенцијалне алергене у свом окружењу да бисте пронашли одговарајући третман.
   • Ако патите од алергије на храну, најбоље решење је уздржати се од конзумирања дотичне хране. За сезонске алергије због загађења или полена постоје решења за лекове чији је један од активности спречавање ослобађања хистамина. Истовремено можете узети витамински додатак.
   • Утврдите било какву интолеранцију на глутен. Последњих година овај протеински комплекс се сматра све важнијим алергеном. Углавном се налази у житарицама, укључујући пшеницу, раж, јечам и лаванду. Интолеранција на глутен један је од симптома целијакије која се дијагностикује крвним тестом. Ова патологија узрокује атрофију цревних вила спречавајући оптималну апсорпцију хранљивих састојака. Уз то, интолеранција на глутен може се јавити и сама. Тада долази до пробавних сметњи, хроничног умора или губитка тежине. Најефикаснији третман је избегавати што је више могуће јести храну која садржи глутен.

3. 
   

   
   Лечите зачепљење носа. Ако патите од алергија или патологија које погађају дисајне путеве, попут синуситиса, ваши тамни кругови могу бити повезани са зачепљењем носа. Појављује се као последица упале респираторне слузокоже и изазива бубрење крвних судова. Међутим, подручје контуре ока је високо васкуларизовано, а кожа је четири пута тања од остатка тела. Тамни кругови се, дакле, појављују када је поремећена циркулација крви и лимфе.
   • У случају инфекције, можда ћете требати узимати антибиотике. Посаветујте се са лекаром, јер особа је која може да их пропише.

4. 
   

   
   Прилагодите исхрану. Правилно јести здраво и стидљиво је навике које помажу у одржавању општег здравља, али и спречавају појаву тамних колутова. Усредсредите се на воће и поврће богато витаминима и минералима како бисте негу и ојачали вашу кожу изнутра. Недостатак витамина К и Б12 може довести до појаве тамних кругова, јер последњи учествују у циркулацији крви и оксигенацији ткива.
   • Повећајте потрошњу зеленог поврћа попут купуса, шпината или брокуле. По потреби узмите додатак витамину. Обавезно се довољно хидрирајте пијући воду као и биљне чајеве или супе.
   • Смањите унос соли јер подстиче задржавање воде. Појава је израженија ноћу и може изазвати појаву набујалости и тамних колутова након буђења. Зато пазите на унос соли, посебно увече. Поред тога, имајте на уму да повећање уноса соли изазива повећање волумена крви. У недостатку ефикасне дренаже, могу се појавити тамни кругови.

5. 
   

   
   Смањите или чак зауставите потрошњу дуван. Ако је пушење опасно за дугорочно здравље, ова навика такође може проузроковати краткотрајна козметичка оштећења. Вазоконстриктивни ефекат дувана смањује оксигенацију ткива и блокира крвну и лимфну дренажу. Тамни кругови и натеченост се временом развијају и постају све израженији.

6. 
   

   
   опустити. Стрес и анксиозност ремете ваш сан и ваше прехрамбене навике. Стога посредно доприносе појави тамних кругова. Да бисте их ограничили или чак елиминисали, подузмите кораке за опуштање тела и ума.

   Лаура Мартин, професионална козметичарка, препоручује нам ово "Вежбање подстиче производњу хормона задовољства. Изаберите нешто што вам се допада и што ћете често радити. Јога, на пример, може да контролише стрес техником дисања, која може умањити стрес када не вежбате! Ово вам заиста може помоћи да се извучете из лошег слоја. "

7. Изложите мање сунцу. Сунчеве зраке могу нагласити тамне кругове, ограничити време које проводите на сунцу и кад изађете, ставите сунчане наочаре, капу и крему за сунчање.

8. 
   

   
   Препознајте факторе на које не можете да делујете. Заиста, појава тамних кругова може имати генетско порекло или резултат прекомерне производње пигмената. У таквим је случајевима тешко или немогуће реаговати на порекло ваших мрачних кругова.
   • Обојени прстенови настају због накупљања меланина у судовима.Тешко их је елиминисати, могу се камуфлирати или тонирати шминком или хируршким третманом.
   • Излагање сунцу покреће производњу меланина који омогућава кожи да порумени. Ова реакција је такође у извору акцентуације прстенова.
   • Са годинама, кожа постаје сафлова и губи еластичност. Нестаје масноћа испод очију која копа очну орбиту. Комбинација ових појава доводи до појаве тамних кругова.
   • Наслеђивање је такође разлог за формирање прстена. Заиста, пигментно оптерећење и карактеристике коже попут њене финоће или изгледа условљени су генетским наслеђем.
   • Облик очне орбите и присуство џепа испод очију стварају рељеф на почетку шупљих прстенова. Светлост баца сенку испод очију и потребно је напунити област како би тамни кругови нестали.