Како знати да ли вага добро функционише

Садржај

• фазе
• Метода 1 Испитајте размере купатила
• 2. метод Испитајте кухињску вагу

Ваге су алат неопходан за мршављење. Вага у купатилу користи се за праћење губитка тежине и кухињске скале за мерење количине састојака у посуди и величине порција. Ако желите да знате да ли губите килограме током исхране, морате да се ослоните на своју меру.Постоје једноставни кораци за откривање да ли ваш уређај добро функционише.

фазе

Метода 1 Испитајте размере купатила

1. Подесите на нулу. Понекад је скала нулирана да би се добио прецизан резултат. То можете учинити на два различита начина, у зависности од уређаја који имате. Ако имате сличну вагу, пре пуштања притисните је руком. Бројчаник треба да се врати на нулу. Ако то није случај, покушајте окренути точак који је обично испод равнотеже или на десној страни котача да бисте померили руку на нулу. Тестирајте га поново да бисте били сигурни да је на правом месту.
   • Ако имате дигиталну вагу, следите исте кораке као и за аналогни, али мораћете да је поставите на нулу користећи дугме уместо да окрећете точак.
   др

   Мицхеле Долан

   Овлашћени приватни тренер Мицхеле Долан је приватни тренер БЦРПА у Британској Колумбији. Она је приватни тренер и инструктор фитнеса од 2002. године. МД Мицхеле Долан
   Овлашћени приватни тренер

   Мицхеле Долан, сертификовани лични тренер, каже нам: „Старе пролећне ваге временом могу изгубити прецизност. Недавна дигитална вага је врло тачна, одличан је избор за све. Проналазимо све стилове и боје! "

   
   

2. 
   

   
   Одмјерите познати предмет. Тачност ваге можете проверити тестирајући је објектом чија тежина знате. Мора бити довољно тежак да га детектира вага, али довољно лаган да га може носити и стављати на њега. Покушајте на пример паковање брашна или новог шећера. Обично теже између једног и два килограма, а та тежина треба да буде константна.
   • Тежина папирног или пластичног паковања не сме да утиче на укупну тежину. Ако се брашно или шећер продају у дебелој или металној амбалажи, нећете моћи да добијете тачно очитавање и покушајте да пронађете други предмет.
   • Можете пробати и са бучицама. На њима треба да пише тежина ових предмета. Помоћу њих провјерите да ли се тежина на ваги подудара са тежином бучице.

3. 
   

   
   Објект извагати неколико пута. Такође можете сазнати да ли ваша скала има проблема тако што је вагао исти предмет неколико пута и добио различите тежине. Узмите предмет чија тежина знате, као што је бучица или пакет са шећером. Ставите га на вагу и забележите тежину. Уклоните објект и пустите јединицу да се врати на нулу. Одмарајте објект на њему. Обратите пажњу на тежину која се појављује. Поновите најмање пет пута како бисте били сигурни да тежина не варира између тежина.
   • Ако добијете недоследне резултате, можете вагати предмет више од пет пута. Обавезно измерите непарни број пута да бисте добили просечно нагињање више од једне стране од друге.

4. 
   

   
   
   
   Извагати два предмета заједно. Такође можете да се уверите да је вага исправна ако заједно проверите тежину два предмета. То ће вам омогућити да ставите већу тежину, што се препоручује за тестирање уређаја. Такође вам може помоћи да га тестирате у случају неуравнотежене расподјеле тежине, што може бити корисно када вагате, јер можда нећете моћи да притиснете двије ноге истом снагом као што стојите на њему.
   • Ставите предмет на њега. Запишите резултат. Извадите га и пустите да се вага врати на нулу. Ставите други објект на њега и запишите резултат. Затим ставите оба предмета истовремено. Запишите резултат. Додајте два резултата која сте добили одвојено и упоредите та два резултата да бисте видели да ли ваш уређај добро функционише.
   • Ако је то случај, равнотежа је тачна. Ако то није случај, покушајте поново да видите да ли добијате исте збројеве. Ако је тако, вага може имати константно померање.
5. Одмјерите се док држите предмет. Можете се попети на скали без ичега, написати тежину коју видите и поново се попети на њу носећи нешто што знате тежину, попут килограма пиринча или брашна. Погледајте да ли је тачна тачно 1 килограм изнад ваше тежине, а да ништа не држите. Ако је то случај, чини се да вага добро функционише.
   • Ако, на пример, вага прво покаже 70 килограма, требало би тачно рећи 71 када носите килограм.

6. 
   

   
   Промените локацију. На читање може утицати површина на коју сте је ставили. Најбоља површина коју можете изабрати је тврда површина попут плочица у купатилу или кухињи. Ако имате тепихе или друге меке површине, можете искривити резултат и добити нетачно очитање. Одмјерите себе или предмет на којем сте оставили вагу. Затим се вратите на нулу и преместите на друго, стабилније место. Вагати исти предмет. Требао би добити исти број. Ако то није случај, локација уређаја је искривила резултат. Урадите тест са предметом чија тежина знате да проверите тачност.
   • Покушајте да га оставите увек на истом месту. На овај начин, чак и ако вам вага мало одстоји, добијаћете исту грешку сваког дана. То значи да ће тежина коју узимате или губите, упркос грешци на приказу, и даље бити константна, јер ће почетна тачка остати иста.

2. метод Испитајте кухињску вагу

1. 
   

   
   Знајте зашто је важна његова тачност. Кухињске ваге теже у мањим количинама од купатила. Међутим, њихова тачност је важна за губитак килограма. Мерење порција је важан део било које исхране и помоћи ће вам да боље пратите унос калорија. Обзиром да су количине које су извагане на овим уређајима лакше, тешко је потврдити да ли добро раде.
   • Изузетно су корисни за рецепте и за кување.

2. 
   

   
   Проверите таре. Да бисте били сигурни да је скала кухиње на нули, прво морате провјерити таре. Ово ће вам помоћи да знате да ли мери све предмете које тражите од нуле. Укључите вагу. Требао би показати нулу. Ако то није случај, лагано притисните. Отпустите да видите да ли се враћа на нулу. Ако није, притисните дугме за таре тако да је тренутна мера уређаја једнака нули.
   • Да бисте били сигурни да ради, узмите предмет попут јабуке и ставите га на њега. Након што јединица прикаже своју тежину, забележите је и притисните тастер да бисте је ресетовали. Када завршите, подигните јабуку. Број који видите, који мора бити негативан, мора бити исти као онај који сте пронашли у претходном кораку.

3. 
   

   
   Сакупљајте кованице. Сада када знате да је биланс једнак нули, морате проверити његов рад. Кованице су међу најмањим предметима и најлакше их је вагати. Свака има одређену тежину и врло је мала, што ће вам помоћи да проверите тачност мањих мерења. Сакупи пени и кованице од један и два евра. То ће вам омогућити да израчунате тачност уређаја у складу са његовим могућностима.
   • Покушајте да пронађете нове делове. Стари дијелови се троше и можда немају тачну тежину.

4. 
   

   
   Тестирајте равнотежу која заокружује. Ако уређај који поседујете заокруживаће следећи грам, покушајте са кованицама од 20 центи. Свака од њих тежи око 5 г. Укључите уређај и увјерите се да је нула. Ставите новчић од 20 центи и забележите тежину која се појави. Ставите још један део и забележите резултат. Питајте трећину и запишите резултат.
   • Ако је уређај тачан, резултат би се сваки пут требао повећати за 5 г. Ако то није случај, покушајте са другом кованицом од 20 центи уместо оне која је искривила резултат. Може бити истрошено или оштећено. Ако резултат још увек није тачан, вероватно постоји проблем са скалом.

5. 
   

   
   Испитајте вагу која мери десетине грама. Неки уређаји мере десетину грама. Ако је то ваш случај, користите кованице од 1 цента, тешке 2,3 грама. Укључите уређај и причекајте да се прикаже нула. Ставите новчић од 1 цента и забележите резултат. Додајте један комад, па други, сваки пут примећујући резултат. Требали бисте видети 2.3, 4.6 и 6.9 г.
   • Ако резултат није тачан, покушајте са другачијим делом од оног који је искривио број. Ако је резултат и даље погрешан, вероватно постоји проблем са уређајем.

6. 
   

   
   Урадите тест тачно на скали. Постоје уређаји који дају врло тачне резултате на стоти грам. За такве уређаје можете користити кованице од 5 центи тешке 3,92 грама. Ставите једну на њу и запишите резултат. Питајте другог и запишите резултат. У овом случају би требало бити довољно два дела, јер су потребна два очитања да би се испитала тачност.
   • Требали бисте прочитати 3,92 и 7,84. Ако то није случај, уређај је сигурно неуредан.

• Не заборавите да свака вага има ограничење тежине. Потражите ваш приручник или потражите његове специфичности на мрежи да бисте знали његове карактеристике.