Како знати да ли смо спремни за везу

Садржај

• фазе
• 1. део Испитајте своја осећања
• Део 2 Развијање стабилности

Може бити тешко одредити да ли је неко спреман и спреман за озбиљну и истинску везу. То је још теже ако сте се тек растали са бившим или тек почињете са неким. Зато је важно стварно бити сигурни да сте спремни пре него што се упустите у озбиљну романтичну авантуру.

фазе

1. део Испитајте своја осећања

1. 
   

   
   Одредите своје мотивације Ако сте тинејџер, можда ћете и даље бити против прави везе, али одједном видите све ваше пријатеље како се зближавају, што вас наводи на то да мислите да би и ви требало да учините исто. Ако је то начин на који мислите, направите корак уназад. Запамтите, не постоји такмичење за романтичне везе. У односима се заиста укључују прави људи са стварним осећањима и заиста не морате скакати у ову врсту авантуре само зато што то раде ваши пријатељи.

2. 
   

   
   Будите свесни улагања која однос захтева. Тинејџери и млади одрасли нису истовремено спремни да буду укључени у везу јер то зависи од зрелости сваког појединца. Ако желите да имате здрав однос, морате да идентификујете шта требате бити спремни да дате. Најуравнотеженији односи отприлике су исти као и остали односи (нпр. Пријатељи, рођаци итд.). Разлика је, међутим, у томе што је током везе супружник лакше апсорбирати их и занемарити пријатеље или друге активности. Размотрите следеће кључне тачке које морају чинити здраву љубавну везу:
   • имате способност да изразите своја осећања, мисли, снове или мишљења;
   • узети у обзир мишљења, осећања и мисли других;
   • третирајте једни друге с поштовањем
   • подржавају другог;
   • избегавају насиље;
   • бити у стању да рјешавају сукобе;
   • верујте једни другима;
   • да се утешимо једно другом
   • бити у могућности да се поверују једни другима
   • комуницирају отворено и директно;
   • подстицати друге да имају своје пријатеље и интересе;
   • будите искрени према старим везама и сексуалним активностима
   • сексуалне активности само по избору.

3. 
   

   
   
   
   Погледајте да ли вам се свиђа једно друго друштво. То вам се може чинити очигледним, али сигурно не желите да се упуштате у везу с неким с ким не волите проводити вријеме. Када су две особе заљубљене, стално желе да проведу време заједно и осећају страх. Чак и ако манифестација ваше љубави није тако снажна, и даље бисте жељно проводили време једно с другим.
   • Схватите да, чак и ако сте узбуђени због провођења времена са партнером и тужни сте када сте раздвојени, постоји линија коју треба проћи, иначе ће то понашање постати кодносно или опсесивно. Однос који зависи од заједништва је онај који вас често наводи да напустите своје интересе или сопствене потребе онима вашег партнера или који вас увек води ка томе да желите да будете уз њега и само њега. Ако такво понашање приметите код куће, требате потражити помоћ професионалца који ће научити здравије везе.

4. 
   

   
   
   
   Одлучите да ли желите променити однос. Да бисте сазнали треба ли започети везу, важно је да одредите колико цените особу у којој је реч. Можда одлазите с неким, а да заиста не знате да ли треба да оставите ствари какве јесу или званично имају наслов дечко или девојка.
   • Знакови који могу указивати на то да сте спремни развијати везу укључују забаву и забаву заједно без секса. Постоји и чињеница да можете да водите узбудљиве и упијајуће разговоре, чињеница да желите да се побољшате за другог и да желите да знате више о томе, што такође подразумева бољу чињеницу да познају његову породицу и пријатеље.
   • Знакови који указују на то да желите да веза остане у фази полни укључују чињеницу да сте обоје једноставно љубавници без пријатељства, чињеницу да сте више заинтересовани за секс са другима, а не да се добро проводите или разговарате с њим. Постоји и чињеница да сте заокупљени искључиво физичким изгледом особе или да проводите своје време разговарајући о замишљеним стварима уместо о својим истинским осећајима, сновима или мишљењима.

5. 
   

   
   Погледајте да ли желите ексклузивну везу. Други начин да утврдите да ли сте спремни за озбиљну везу је да видите колико сте посвећени вези са том једном особом. Морате вољети особу с којом излазите толико да не бисте замислили да видите неког другог или да мислите да би неко други могао да је насмеје. Жеља за ексклузивношћу често је важан знак који указује на то да бисте требали започети романтичну везу.
   • Будите свесни, међутим, да љубомора, посесивност и жеља за контролом гурнути до крајности не могу вам дозволити здрав однос. Тачно је да ви и ваш партнер морате одбити остале удвараче, али нема питања гурати пријатеље назад или губити главу ако супружник разговара са другим, јер је то знак нездраве афере. ризици злостављања.

6. 
   

   
   Научите како да се носите са одбацивањем са зрелошћу. На почетку везе сигурно не размишљате о крају авантуре. Међутим, када излазите с неким, а посебно ако сте тинејџер, морате бити спремни на случајност да се ствари лоше заврше и да вас одбаце. Ваш супружник може одабрати неког другог или можда нећете желети да наставите везу. Да ли сте у стању да на одговарајући начин одговорите на одбацивање? А шта је са другим случајем, можете ли раскинути са неким на елегантан начин?
   • Ако вас оставе, природно је да се осећате тужно, љуто или разочарано (или осећате било коју другу емоцију). Све је то сасвим нормално. Ипак, морате користити оно што осећате позитивно. Будите љубазни према себи уместо да се осећате горе тако што критикујете себе. Потрудите се да запамтите све своје добре особине. Утешите се и честитајте себи храбрости да будете рањиви. Затим искористите оно што сте научили у овом односу да бисте се побољшали и побољшали ваш следећи однос.
   • Ако морате прекинути везу с другом или је одбацити, добро размислите пре разговора који ћете водити. Пажљиво проучите своје разлоге и изаберите како ћете их саопштити на поштовање. Увек морате упознати праву особу да бисте раскинули. На пример, можете да кажете супружнику да треба да разговарате са њим о некој важној теми. Започните разговор тако што ћете рећи нешто лепо о томе. Затим објасните шта не функционише између вас двоје и реците да желите раскинути. Реците другом да вам је жао што га повредите. Коначно, поштујте простор другог.

Део 2 Развијање стабилности

1. 
   

   
   Покажите нарцисоидност. Да бисте били спремни за везу, прво морате имати здрав однос према себи. Ако волите себе, разумећете и уважавати ваше потребе и вредности. То вас чини стабилнијима за започињање везе.
   • Редовно брините о себи. Учествујте у активностима због којих се осећате добро и уклањате стрес. На пример, можете да прочитате књигу, препустите се неком од својих хобија или једноставно прошетате са својим псом.
   • Доносите одлуке на основу својих потреба, а не својих жеља. Искористите могућности и окружите се људима који поштују ваше потребе и вредности.

2. 
   

   
   Знајте своје границе. Пре него што започнете љубавну везу, морате издвојити време да размислите шта желите да урадите или колико сте спремни да идете. Неопходно је да о таквим стварима размишљате унапред, јер вас лако могу преплавити када сте у вези и супружник вас моли да ствари преведете на следећи корак. Не смете имати проблема да партнеру кажете шта желите или не желите. Не смете се плашити да то кажете Стоп ако је потребно.
   • Постављање граница омогућава вам да се осећате сигурно у вези, јер ћете знати да ствари можете радити темпом који одговара вама. Постављањем ограничења поштујете своје вредности и потребе емоционално, физички и психолошки.

3. 
   

   
   Потражите некога да вас подржи, а не да вас употпуни. Када су у питању односи, ова два дела не чине целину. Напротив, ове две здраве странке окупљају се у једну већу целину. Ако тражите некога ко ће вас употпунити, прелазите директно на сродну и нефункционалну везу. Знат ћете да сте спремни за започињање љубавне везе са другим ако се већ сматрате потпуним. На овај начин ћете тражити само једну особу која може да подржи све што имате за понудити.

4. 
   

   
   Имајте своје интересе. Један од знакова да сте очигледно у катастрофи јесте ако вам је више стало да нађете партнера у којег се заљубите, него да следите сопствене жеље и циљеве. Да бисте имали здрав однос, потребне су вам две особе које имају довољно слободе и самопоуздања да самостално обављају друге активности или хобије (чак и ако то раде заједно) како би изашли са својим пријатељима без присуства њихов супружник и да се међусобно подржавају у остварењу њихових снова.

5. 
   

   
   Признајте да ће рани пламен на крају угасити. Фаза медени месец обухвата прве дане везе, када се чини да се оба партнера слажу у свему, да је свака реч која излази из уста другог шармантна или смешна и да је привлачност између вас двоје неспорна. Међутим, морате се припремити да се овај период оконча, пре или касније. Да мислим да је то диван осећај новост а алхемија ће трајати заувек може довести до разочарања у случају да се ствари не одвијају онако како се очекује.
   • Емотивно стабилан партнер мора схватити да сваки дан који проведу са супругом неће бити баш ружичаст. Имаћете несугласице и чак ће се догодити да вам буде досадно. Ако везу започнете с реалном перспективом и очекивањима, она понекад може избећи крај катастрофе.

6. 
   

   
   Добро размислите пре него што започнете нову везу. Започети поново укључује започињање нове везе убрзо након завршетка претходне, без чекања да се збрка и емоционални бол повуку. Понекад људи то раде само да избегну да буду сами, да се освете бившем супружнику или да имају некога ко би их могао утешити и помоћи им у овом тешком времену.
   • Супротно уверењима да је прерано упуштати у нову везу, истраживања су показала да они који су могли да започну нову везу убрзо након раскида имају бољи осећај самопоштовања. исто и осећа се боље.
   • Ипак, требало би да одредите шта вас заиста покреће да започнете нову везу одмах након старе. Да ли то радиш да вратиш бившег? Да ли га стално упоређујете са новим љубавником? Ако је то случај, требате себи дати времена да завршите стару причу прије него што пређете на нову.