Како поново вољети након дуге везе злостављања

Садржај

• фазе
• Део 1 од 3:
  Научите да лечите
• савет
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Није лако донети одлуку о одласку, али вероватно је најважнија ствар коју сте донели. Имали сте много храбрости да достигнете ову тачку, али висок проценат насилних односа може задржати свој утицај и изван распада. Не охрабрујте ово. Научите да се држите курса и почните се излечити емоционално и физички како се не бисте вратили у везу са злостављањем. Научите да помажете себи.

фазе

Део 1 од 3:
Научите да лечите

1. 5 Слушај себе. Особа која вас је злостављала може урушити ваше самопоуздање и уништити вашу способност управљања сопственим животом. Сами сте одговорни за свој живот. Никоме немате шта да докажете осим себи. Не морате живети да бисте задовољили никога осим себе. Будите пажљиви свом срцу и пронађите радост у доношењу сопствених одлука. оглашавање

савет

• Можда се осећате бесни на себе због тога што сте намамљени и затворени у овој вези. Научите да опраштате себи. То је услуга коју идете.
• Опоравак од злостављања је болан процес. Не можете је уздрмати или умањити. Изљечење вриједи дати вам и цијели свијет вас чека!

оглашавање

упозорења

• Ако је потребно, затражите забрањивање налога против особе која вас је злостављала.
• Озбиљно схватите све претње од стране недостојне особе. Најопаснији период у вези са злостављањем је када се он заврши. Не устручавајте се позвати полицију ако је потребно, и увек имате резервни план спреман за употребу.
• Полиција може понудити да вас прати како бисте могли да покупите своје ствари док се селите. И даље је врло користан у било којој ситуацији са злоупотребом, али није неопходно пружити доказе да би се тражила ова полицијска подршка. Присуство полицајца често спречава било какве сукобе и последњи је ту да вас заштити. Једноставно се обратите полицијској станици да бисте добили ову врсту блиске заштите и поставите питање.

Оглас преузет из „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=с%27Лове-то-Нев-Афтер-а-Лонг-Меасуремент-Релатионсхип&олдид=265005“