Како учинити своју бившу љубомору

Садржај

• фазе
• 1. део Усредсређивање на себе
• Други део Направите бившу љубомору

Раскид везе вероватно је једно од најтежих искустава. Између бола и гнева, можда желите да учините свог бившег љубоморним (се). Ово може бити штетно и дати вам очајнички изглед. Уместо да се труди да бившу љубомору усмерите на вас. Искористите ово време за подмлађивање тела и ума и крените напред. Међутим, ако осећате потребу да свог бившег постанете љубоморни, постоје неки начини које можете користити тако што ћете давати слику несебичне и спокојне.

фазе

1. део Усредсређивање на себе

1. Живите живот. Ово звучи основно, али најбољи начин да постанете љубоморни јесте да живите свој живот. Још важније, забавите се. Будите задовољни животом који имате. Бити срећан говори вашем бившем да се осећате добро, чак и ако сте сами јер више нисте заједно.
   • Размислите о томе. Не претварајте се да сте срећни, већ то осетите. Можда сте тужни што сте се растали, али концентришите се на друге ствари. Немојте престајати да радите, бавите се физичким активностима, дружите се са пријатељима или радите оно што волите. Напротив, наставите да радите све ове ствари и још много тога. Изаберите нове центре интересовања или урадите нешто што никада раније нисте радили.
   • Објавите своје фотографије на друштвеним мрежама. Фотографујте себе док сте на планини, док сте вани са пријатељима или нека неко слика вашу фотографију док радите нешто ново. Када ће ваш бивши видети ове слике, знаће да живите свој живот без њега и биће љубоморна када вас види срећне и раде невероватне ствари

2. 
   

   
   
   
   Уђите у фазу "ја". Пошто сте самци, концентришите се на себе. Не обилазите у својој кући чекајући да вас позове ваш бивши. Не покушавајте да вам га вратите. Не контактирајте га. Напротив, узмите овај пут за себе. Радите ствари које вас чине срећним. При томе ћете свог бившег љубоморног показати тако што радите уместо да изгледате тужно. Поред тога, било да бришете под или организујете своју нову авантуру, бивши ће вам то одузети. Ништа боље не ради него да не станујемо на њему
   • Позовите пријатеље које дуго нисте видели. Организујте забавне излете због којих ћете заборавити на раскид.
   • Травел. Не дозволите да вас једини статус спречи да одете на викенд. Изађите и истражите околину.

3. 
   

   
   Останите у форми. Дозирање сладоледа или чоколаде неће вам помоћи ни у чему, ако се ради о 3 или 5 бескорисних килограма. Умјесто да се препуштате и покушавате пребродити паузу, наставите даље. Изгубите неколико килограма, учврстите своје тијело да постанете бивши љубоморан када видите да се трансформише
   • Региструјте се у теретану. Подигните тегове, похађајте часове и изађите из куће. Можете чак и да сретнете некога. Ако вас теретана не занима, само изађите. Позовите трчање, шетњу, бициклизам или вожњу кајаком. Покушајте било коју врсту активности.
   • Физичка вежба јача самопоуздање. Када постигнете чак и неколико малих циљева, попут трчања са километра или излета, то вам даје више самопоуздања. Морате да верујете себи како бисте постали бивши љубоморан. Јака, самоуверена буди љубомору.
   • Поред бољег темпа, физичка вежба ће вам омогућити да се осећате боље. Бављење спортском активношћу омогућава вашем уму да размишља о нечему другом осим о распаду, а вежба ослобађа лимун, хормон веллнесса, у ваш мозак и побољшава расположење.

4. 
   

   
   
   
   Промените се. Руптуре повређују самопоштовање. Да бисте помогли да будете привлачни и сигурни, урадите нешто како бисте се мазили. Фризура. Нека вам расте брада Нови пар ципела. Учините нешто добро за себе и да се осећате боље.
   • Одлучите се за једноставне, а не важне промене. Не обријајте главу, не пребушите језик и не бојите косу плавом бојом само зато што сте емоционални. Види прилично мало.

5. 
   

   
   Увек изгледате беспрекорно. Камо год да кренете, будите у своју корист. Чак и ако идете у супермаркет или теретану, будите сигурни у себе. То не значи да морате бити маштовити, већ једноставно бити представљиви и привлачни. Пре него што изађете, поставите себи питање „Да ли бих срео свог бившег, да ли бих желео да ме види оваквог? "
   • Сјајан поглед када сте у близини свог бившег добар је начин да га учините љубоморним. Покажите му шта му недостаје.

6. 
   

   
   Посетите друге људе. Једноставна чињеница да још нисте превладали паузу не значи да не бисте требали видети друге људе, посебно ако је то повремено. Не морате тражити идеалну особу. Изађите и забавите се. Кад се то догоди њеним ушима, вероватно ће ваша бивша бити љубоморна.
   • Не користите друге. Запамтите да особа са којом се дружите има осећаја. Побрините се да зна да је то повремено. Не љуби је и не дозволи јој да верује да може бити још.

Други део Направите бившу љубомору

1. 
   

   
   Нека буде све у реду. Да бисте постали бивши љубоморни, најбољи начин је да ништа не оставите да виде свог малтретера. Чак и ако се осећате сломљено, претварајте се да је све у реду. Не говори о раскиду и не дај јој да погоди да си тужна.Водите рачуна да не мисли да пауза утиче на вас.
   • Не разговарајте о пробијању на друштвеним мрежама. Не ажурирајте свој статус, не твитерајте се због своје туге, уздржавајте се од објављивања тужних или загонетних коментара о вашој вези.
   • Не изгледајте претргано. Постоји граница између осећаја у реду и излечења и лажне среће. Имајте искрен поглед без да откријете ништа свом бившем. Не интегрирајте бившег у ваше благостање. Не ажурирајте се попут "тако добро откад сам самац" или "сретан без свог бившег!" Ови коментари доказују супротно ...

2. 
   

   
   Држите пријатеље заједно. У раскиду, немојте престајати да видите заједничке пријатеље. Напротив, упознајте их када сте негде позвани или одлазите на вечери где сте обојица одлазили.
   • Боравак пријатеља помаже вам да се сетите да су и ти људи били ваши пријатељи. Нема потребе да их изгубите само зато што сте прекинули.
   • Када излазите са заједничким пријатељима, бивши ће вам на овај начин вестити. Добар начин да покажете да сте добро и да не радите само кућанске послове.

3. 
   

   
   Заустави све контакте. Један од начина да постанете љубоморни јесте прекинути све контакте међу вама након раздвајања. Циљ је одговарајућег трајања, попут 3-4 недеље. Недостатак контаката може вас бившег питати шта радите. Шта постајеш? Да ли присуствујете другим људима? Јесте ли превазишли раскид?
   • Ако вам бивши пошаље о или вас зове, не одговарајте. Ако покуша да контактира преко друштвених мрежа, немојте одговарати. Не зови је, не шаљи јој кости, поготово да причамо о твојој вези. Погледајте раздаљину
   • Желите да он мисли да заборавите и да је пауза иза вас.
   • Циљ је натерати бившег да размишља о вама и поставља себи питања шта радите, кога видите, где идете, јер он нема те информације.
   • Одуприте се искушењу да пошаљете кости са својим бившим касно у ноћ. У касним вечерњим сатима меланхолија вас тера да учините ствари за којима бисте могли пожалити ујутро. Не одустајте ако вам бивши пошаље кости. Останите снажни и игноришите их.
   • Након периода тишине, одговорите сажето. Реците нешто попут "здраво" или одговорите на једноставан и кратак начин. Останите лагани и лепршави.

4. 
   

   
   Објавите фотографије са неким од супротног пола. Да бисте дубоко додирнули свог бившег, поставите слику себе са особом супротног пола. Није важно да ли је то колега, пријатељ или члан ваше браће и сестара. Бити у вези са другима и пустити бившег да вам открије помаже вам да покажете да идете напред. То такође показује да је замењен, што помаже да се покрене љубомора.
   • Изаберите са којом се друштвеном мрежом најбоље може саветовати. Затим са неким пошаљите неколико слика о себи.
   • Не преписујте. Не објављујте тона фотографија са десетинама различитих људи. Желите изнервирати свог бившег идејом да се виђате с неким другим. Немојте очито показати да га покушавате учинити љубоморним. Не желите да изгледате очајно.

5. 
   

   
   Излазите са супротним полом. Излазак и дружење са супротним полом такође је добар начин да постанете бивша љубомора. Флерт, излазак и забављање са супротним полом. Изведи свог бившег. То можете учинити објављивањем на друштвеним мрежама или флертујући са пријатељима око вас.
   • Посетите друге људе с опрезом. Ако је крајњи циљ повратак бившег, дружите се са неким другим. Не умањујте своје шансе да га видите како вам се враћа ако је то оно што желите.

   
   

   
   Буди добар. Кад видите свог бившег, будите љубазни. Разговарајући са њим, смешкајући се и питајући га како му иде, демонстрирате да идете напред и идете даље. Ово може помоћи да постане љубоморна. Чак би могао да каже колико сте невероватни и дивни.
   • Нека разговор буде лаган и природан. Третирајте свог бившег као познаника. Постављајте површна питања, ништа што се тиче људи које види или види. Ако вас пита како сте, одговорите да је све у реду. Пазите да не претјерате. Ваш бивши не би требао мислити да се претварате.
   • Не буди груб са њим. Ово је најбољи начин да му покажете да не преболите свој раскид. Ако му кажете нешто гадно, то би га могло утешити да престане бити са вама.

6. 
   

   
   Занемарите шта ради са својим животом. Не покажите му да сте заинтересовани. Када објављујете ажурирања или догађаје у којима учествује, не манифестите, не волите његов статус, не коментаришите и не разговарајте са пријатељима. Понашајте се као да сте потпуно изван свог живота.
   • Ако неко разговара с вама о вашем бившем о било којој теми, реците да нисте ништа знали о томе, чак и ако није. Побрините се да вашем бившем буде јасно (да је чуо) да га више не занимате ни шта он ради у свом животу.

• Немојте превише радити или ћете изгледати очајно.
• Немојте лећи или вас бивши можда разуме и уопште није љубоморан.
• Не излазите са чудним људима или са пријатељима. Учиниће вас очајном.
• Не ради превише. Играте се са бившим осећањима. Запамтите да је то особа и која осећања.