Како стопала учинити мекшима и глаткијима

Садржај

• фазе
• 1. метод Влажи стопала
• 2. метод Огребајте мртву кожу стопала
• Трећи метод Пронађите друге начине да стопала учините мекшима

Стопала су често запостављени део тела који може постати тврд и прекривен капцима. То је још тачније ако често ходате боси, посебно напољу. Срећом, постоје многи лијекови за стопала која ће постати глађа и мекша. Пазите на своја стопала, обратите им пажњу и они ће се осећати много боље!

фазе

1. метод Влажи стопала

1. Влажите ноге трајно. На ноге можете нанети вазелин да бисте били мекши. На ноге морате свакодневно наносити хидратантни производ.
   • На пример, ноћу, ставите вазелин на ноге и обуците чарапе или ставите пешкир испод, тако да вазелин не стављате нигде на своје чаршаве. Учините то пре спавања.
   • Можете узети и два пластична џепа величине стопала, нанети витамин Е на ноге, ставити џепове на ноге, обући чарапе и заспати. Кад се пробудите, стопала би требала бити много мекша.
   • Купите крему за пете. Поготово током лета, стопала често постају груба и тврда због калуса који се појављују мрљама ходања у џемперима или босим ногама. Пете требају посебну пажњу. У одељењу за лепоту наћи ћете креме специјално дизајниране за пете, које су често најтежи део стопала.
   • Кокосово и маслиново уље су такође одлични начини за омекшавање стопала.

2. 
   

   
   
   
   Припремите пилинг за стопала. Можете припремити домаћи пилинг који ћете на стопала нанијети састојцима из ваше кухиње. Ако их редовно наносите, они би требали учинити стопала глаткијима и мекшима.
   • Припремите пилинг са смеђим шећером (пола шоље), медом (кашичицом), маслиновим уљем (или уљем по вашем избору, пола шоље) и лимуновим соком (мекиња). Црвени шећер је мање абразиван од уобичајеног шећера. Ово ће помоћи кожи да задржи влагу након пилинга, мед ће такође помоћи да омекша и влажи стопало. Сок од лимуна ће осветлити кожу и дати јој редован тен.
   • Међутим, многи људи топло саветују употребу шећера или лимуновог сока на кожи јер могу створити ране и хемијске опекотине (тим редоследом). Ако пилинг користите често, то би могло узроковати убрзање старења коже поред других проблема. Ако сте забринути, следите рецепт и замените смеђи шећер сољу, а не стављајте лимунов сок. Со је врло добра за кожу и неће узроковати раздерање попут шећера, а задржавајући исту пилинг снагу. Лимунов сок нема пуно споредних ефеката (осим спаљивања коже), па га нема потребе заменити.
   • Седите на ивицу каде. Намочите ноге у врло врућој води десет до петнаест минута да омекша кожу и припремите је за рибање. Затим узмите малу количину припремљеног теста, почните нежно масирати ноге фокусирајући се на специфична подручја као што су пета и део стопала пре ножних прстију (посебно ако имате мождане жуљеве).
   • Масирајте пилинг на ногама све док сматрате да је потребно. Оставите је на стопалу једну до две минуте, а затим исперите топлом водом. Након што исперете стопало, нанесите добру количину хидратантног средства на стопала и чврсто ставите чарапе да производ остане на вашој кожи и продире дубоко.

3. 
   

   
   
   
   Потопите ноге. Намочите стопала у топлој води десет минута пре спавања. То морате да радите неколико дана у недељи. Ако не водите редовну негу стопала, развијаће се капци и тврда кожа, посебно за петама.
   • Додајте неколико капи течног сапуна и мало соде бикарбоне (један до пет литара воде) или испробајте купке са Епсом соли.
   • Сода бикарбона вам помаже да омекшате мртву кожу и биће вам лакше уклонити је. Такође можете намочити стопало у кади са мехурићима. Можете га купити у већини супермаркета. Ако га укључите, они производе мјехуриће у води, попут топлица, како би се опустили.

2. метод Огребајте мртву кожу стопала

1. 
   

   
   Користите фајл за ноге. Датотеке за ноге су метални производи који личе на решетку сира. Понекад се могу направити и од глине. Можете их користити за стругање мртве и тврде коже на стопалима. Ако их често користите, стопала могу постати мекша.
   • Постоји и агресивнији начин уклањања калуса који се назива бритва од калозита, оштро хоризонтално сечиво које личи на сечиво на решетки сира. Не уклањајте цео калус. Ако почнете да осећате бол, престаните. Такође можете да купите датотеке за стопала у облику пластичних јаја.
   • Помоћу стругача или камена уклоните мртву кожу. Нанесите хидратантну крему док масирате кожу након што завршите.

2. 
   

   
   Користите а пумице. Наћи ћете печурке у већини козметичких продавница и можете их користити уместо стругача који су често направљени од метала. Врло добро делују на уклањању мртве коже с стопала.
   • Камен за печење огреба горњи слој коже ради уклањања мртве коже, што чини стопало мекшим. Уклоните кожу када је сува да вас не би повређивали. Утрљајте махуне директно на капке и тврду кожу да бисте уклонили мртву и непотребну кожу.
   • Не трљајте прејако или превише лагано, јер бисте могли иритирати или оштетити кожу стопала. Употријебите глатку страну и крећите се напријед лаганим притиском.
   • Можете користити и пилинг сапун купљен у супермаркету. Имаћете мање посла са махунама.

Трећи метод Пронађите друге начине да стопала учините мекшима

1. 
   

   
   Редовно се сналазите педикир. Већина салона нуди третмане који укључују третмане како би стопала постала мекша. На пример, можете их замолити да натопите стопала у топлој води пре него што ставите лак на нокте.
   • Затим ће употребити стругач за уклањање мртве коже с стопала, укључујући и на петама, пре него што наставе. Да бисте смањили ризик од инфекције, требало би да се закажете ујутру.
   • Потражите информације о различитим третманима, јер понекад луксузни третмани нуде пилинге и друге третмане који ће вам учинити стопала (и ноге) глаткијим. Ове педикуре могу бити прилично скупе и морате их покретати једном месечно.

2. 
   

   
   Носите ципеле. Стопала ће вам бити прекривена тврдом кожом ако често ходате боси, посебно напољу. Носите ципеле и имаћете мање посла како бисте их учинили мекшима.
   • Сунчева светлост и прашина могу оштетити стопала и руке. Носите чарапе са ципелама.
   • Они могу изгледати секси, али високе пете повређују стопала. Носите их пажљиво, на пример само за посебне прилике.

3. 
   

   
   Покушајте да радите вежбе за стопала. Редовне вежбе стопала могу их учинити слађим и здравијим. Они подстичу циркулацију крви и могу учинити да вам стопала буду мање сува.
   • Рукама окрећите ноге у смеру казаљке на сату и назад. Учините то десет пута са сваке стране.
   • Помичите ножне прсте пружајући их напред и назад. За сваку вежбу морате то да урадите десет пута.
   • Уз вежбе за стопала пијте пуно воде. Добро хидрирано тијело чини кожу здравијом и глаткијом свуда.

• Престани ходати боси! Пронађите пар ципела који вам одговарају и који су удобни.
• Стопала морате третирати једнако пажљиво као и лице. Неки заборављају ноге.
• Пилинг стопала је такође одличан за омекшавање коже руку. Када завршите са масирањем стопала, остатком пилинга трљајте руке.

• Никада не користите оштар предмет да огребате мртву кожу стопала. Чак и ако не повредите себе, то може изазвати инфекције. Уместо тога, користите пљувачку за рибање калуса.