Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 6 Април 2021
Ажурирати Датум: 11 Може 2024
Anonim
Это шокирует Вас,  посмотрите кто действует у вас за спиной. Насыпьте щепотку соли у порога. Ритуалы
Видео: Это шокирует Вас, посмотрите кто действует у вас за спиной. Насыпьте щепотку соли у порога. Ритуалы

Садржај

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и побољшању током времена учествовало је 28 људи, неки анонимни.

Цитирано је 8 референци у овом чланку, они су на дну странице.

Да ли сте се икада запитали како да вратите ред у свој живот након што сте прошли кроз период хаоса? Без сумње, многи су радије одустали уместо да дају снагу да се подигну и поново стану на ноге. Чак и ако није здрав, лако је запљуснути његову судбину и не учинити ништа против онога што се догоди. Међутим, запамтите да бисте успели у животу, то морате сматрати бициклом: да бисте одржали равнотежу, морате остати у покрету.


фазе

Део 1 од 3:
Наставите контролу времена

  1. 6 Запишите три најважнија задатка. Лако се осећати преплављеним свим стварима о којима морате размишљати. Међутим, припазите на своје суштинске и споредне задатке, јер нису сви битни. Понекад можете помислити да када живите од 100 до сат времена заправо сте продуктивнији. Међутим, обично је супротно.
    • Када се усредсредите на три најважније ствари које треба да урадите, стаза постаје јаснија и лакше доступна
    оглашавање

савет



  • Компанија дамис и биљни лијекови су савршена рјешења против стреса.
  • Проводите десет до двадесет минута дневно размишљајући о томе шта сте урадили, шта радите и шта ћете радити. Размислите о начинима како уштедјети новац, бити здравији и побољшати се. Не трошите више од двадесет минута дневно размишљајући о томе или бисте могли почети да одлажете ствари. Покушајте да размишљате у тренуцима када немате шта да радите, на пример када чекате на благајни супермаркета или када идете аутобусом.
  • Проведите само двадесет минута започињући задатак од којег се највише плашите.
оглашавање

упозорења

  • Никад не нађите изговоре. Ви само себе обмањујете.
  • Не постављајте нереална очекивања. Улазите право у зид постављајући себи ужурбан распоред са немогућим циљевима.
  • Немојте се превише обесхрабрити. Промјена животног стила неће се догодити за један дан, треба вам времена да стигнете тамо.
  • Запамтите да су сви различити. Нико не гарантује да ће добити нешто што сам није у стању да добије.
  • Једино чега се морате бојати је страх сам по себи. Страх неће уклонити проблеме или их спречити да се десе, али ће их погоршати.
  • Не гурајте ове савете до крајности.
Оглас преузет из „хттпс://ввв.викихов.цом/индек.пхп?титле=ремиттинг-ордер-ин-сафети&олдид=177996“

Највише Читање

Како олакшати менструални бол јогом

Како олакшати менструални бол јогом

У овом чланку: Вежбање јога седећих положајаПрактике други јога положаји Коришћење предности јоге14 Референце Јога је веома ефикасна природна метода за ублажавање менструалних грчева. Различити положа...
Како заборавити лоше памћење

Како заборавити лоше памћење

У овом чланку: Стварање образаца здравог размишљањаИмајте позитиван ставПоснаживање трауматичног искуства12 Референце Било да лоша сјећања потичу из неугодног тренутка или инцидента који вас је траума...