Како смањити отицање трбуха након операције

Садржај

• фазе
• Део 1 Обрадите место реза
• Део 2 Смањите надимање трбуха

Обично је да имате отеклине у трбуху након операције у том подручју и заиста је могуће ублажити тај осећај водећи рачуна о месту уреза и стимулишући рад вашег пробавног система. Пратите сва упутства која вам је дао лекар или медицинска сестра да рану чистите и спречите инфекције. Поред тога, требало би да промените исхрану једући меку храну коју је лако пробавити у малим количинама током дана, да спречите надимање. Такође је важно пити пуно воде и повећати унос влакана како бисте избјегли затвор.

фазе

Део 1 Обрадите место реза

1. 
   

   
   Придржавајте се постоперативних упутстава лекара. Након операције, медицинска сестра или ваш лекар ће вам дати упуте како да се бринете о себи код куће. Ово ће укључивати и начин на који треба да се бринете о резу трбуха. Придржавајте се ових препорука да бисте заштитили место прореза и спречили инфекцију.
   • Да бисте били сигурни да касније не заборавите ова упутства, питајте здравственог радника да ли можете да водите белешке или да вас прати вољена особа.

2. 
   

   
   Чувајте рану чистом и сувом између чишћења. Мјесто резања морате свакодневно чистити благим сапуном и водом. Обришите то подручје чистим пешкиром, док лагано тапкате. Избегавајте постојаност или накупљање влаге око овог подручја јер то може проузроковати инфекцију и отицање.
   • Сачекајте најмање 24 сата након операције како бисте очистили место или се окупали.
   • Очистите место реза све док вам лекар не препоручи. Ово време може да варира у зависности од врсте абдоминалне хирургије.

3. 
   

   
   
   
   Нанесите хладне компресе сваких 20 минута. Примјена хладних компреса на трбуху након операције може смањити отицање и смањити бол. Замотајте џеп леда или здробљеног леда у чист пешкир. Нанесите компрес на трбух и држите га највише 20 минута.
   • Избегавајте наношење јастука директно на кожу да не бисте иритирали или оштетили.

4. 
   

   
   Избегавајте додиривање места уреза и спречите инфекције. Поред правилног чишћења места реза, требало би да избегавате додиривање околине док зацељује. Сваки контакт може изазвати иритацију ране или ширење клица што доводи до инфекције. Ово може проузроковати отицање трбуха.
   • Ако морате да нанесете лосион на околно подручје, одлучите се за производ без мириса и пазите да не дође у контакт са раном.

5. 
   

   
   
   
   У случају инфекције контактирајте лекара. Од значаја је да се надгледа место реза због знакова инфекције. Одмах позовите лекара ако приметите црвенило, гној или ненормално отицање. Ако се бол временом погоршава, такодје би требало да је консултујете.

6. 
   

   
   Размислите о ношењу комбинезона. Ово су еластичне одеће које се носе након операције за подршку трбуха. Након операције попут липосукције, потребно је носити ову одећу како бисте завоје држали на месту и свели на минимум отеклине и крварења. Питајте свог лекара да ли треба да га носите након операције и колико дуго.
   • Лекари углавном препоручују ношење компресијских одећа 3 до 6 недеља након операције.
   • Доступне су на мрежи и у продавницама медицинске опреме.
   • Носите ову врсту одеће током процеса зацељења ране: обавезно је обуците и нежно је уклоните.

Део 2 Смањите надимање трбуха

1. 
   

   
   Једите мање оброке и чешће. Храна коју конзумирате након абдоминалне операције може бити тешко пробавити. Избегавајте да једете велике порције хране јер то може преоптеретити пробавни систем и изазвати надимање. Покушајте јести мале оброке или грицкалице током дана како бисте напунили гориво.
   • Једите храну као што је зобена каша, супа или салата.
   • Идите за грицкалице попут банана, кекса од целог зрна или јабука.
   • Сазнајте када требате наставити са дијетом.

2. 
   

   
   Добро влажите да бисте спречили затвор. Уобичајено је да након констатације имате затвор и да имате надимање, посебно ако користите лекове против болова. Да бисте помогли својој пробави и метаболизму, покушајте пити хидратантне течности током дана, попут воде и биљних чајева.
   • Препоручљиво је пити око 2 л хидратантне течности дневно.
   • Трудите се да пијете довољно течности како би вам урин био чист.
   • Избегавајте алкохолна пића или кофеин, јер могу дехидрирати ваше тело.
   • Непријатни мирис урина може указивати на дехидрацију.

3. 
   

   
   Придржавајте се постоперативног режима који је препоручио љекар. Након операције у трбуху, важно је избегавати јести храну коју је тешко пробавити. Питајте свог лекара за списак намирница које сигурно можете јести док се опорављате и храну коју би требало да избегавате. Генерално, препоручује се јести меку храну и лако пробавити током прве недеље након операције.
   • Можете користити миксером да храну учините мекшом и лакшом за варење.
   • Такође покушајте јести храну за бебе док се опорављате.
   • Придржавајте се ове исхране све док вам лекар не препоручи.

4. 
   

   
   Једите храну богату влакнима. Да бисте избегли гас, надувеност и затвор, конзумирајте храну са великим бројем влакана. Воће, интегралне житарице и поврће одличан су извор дијеталних влакана. Након операције додајте следећу храну у исхрану:
   • банана,
   • брескве, крушке и јабуке,
   • топле житарице попут зобене каше,
   • слатки кромпир,
   • кувано и нежно поврће.

5. 
   

   
   Останите што активнији док опоравите. Активност након абдоминалне хирургије поспешује цревни транзит. Ово ће вам помоћи да спречите накупљање гаса у стомаку, што је могући узрок надувавања. Вежбајте физичке активности умереног интензитета. На пример, пешачите кратке удаљености неколико пута дневно да бисте остали активни.
   • Продужите трајање шетње како се почнете осећати боље.
   • Током опоравка избегавајте интензивне активности интензитета као што су трчање, вожња бициклом или скакање конопа.
   • Не заборавите да одзрачите ако је потребно. Ако то не учините, можете погоршати надимање и нелагоду.

6. 
   

   
   Размислите о узимању ублажавајућег лаксатива. Понекад је тешко отићи у столицу након операције у трбуху и узимање емолиентних лаксатива може помоћи. Редовна употреба тоалета може помоћи у спречавању нелагоде и накупљања гаса. Питајте свог лекара да вам предложи сигуран лаксатив и следите његова упутства током трајања лечења.