Како утјешити некога ко је тужан

Садржај

• фазе

Постоји толико пуно људи који су из једног или другог разлога тужни или сами, а који већину свог времена проводе код куће, иза затворених врата и којима треба удобност. Шетамо улицама и можемо срести бескућнике, са само креветом од тврдог картона, лежећи на земљи, живећи конкретну тврдоћу свакодневног живота. Можда је изгубио породицу, дом или посао, а понекад шетамо улицом, уместо да покушавамо да га утешимо. Постоји толико тужних људи колико и срећних људи, а данас смо склони игнорисати оне који су тужни и прелазе на оне који су срећни.

фазе

1. 
   

   
   Зауставите се, одвојите време и спријатељите се с неким кога сретнете плаче или који очигледно има треба мало удобности и пријатељство. Досегните, отворите ум и слушајте их. Буди миран док не заврши са говором. Размислите шта ћете одговорити и шта му можете рећи. Чак и ако будете опрезни, то би могло узнемирити особу. Фокусирајте се на потребе људи. Запамтите, на некога можете оставити трајан утисак, посебно на оне којима је потребна удобност. Радити ствари уместо других може им бити понижавајуће.

2. 
   

   
   Понудите им помоћ, на пример, ставите им руку на раме. Ова једноставна геста може им учинити нешто добро, али будите опрезни, ако их додирнете, радите то нужно деликатно и само ако сте на то позвани, побрините се да се сложе да их додирнете.

3. 
   

   
   
   
   Будите разумљиви и саосећајте. Дајте им другу прилику |, немојте их кривити, чак и ако сматрате да би требали бити. Можете их и узети у наручје.

4. 
   

   
   Замислите себе, ако се нађете на њиховом месту, у таквој ситуацији. Можда бисте их срели у чекаоници болнице. Неко је можда имао озбиљну несрећу или можда чека сам. Седи поред њега. Питајте га шта му се догодило. Када је очајној особи потребна удобност, покушајте да их уверите да бисте им вратили наду и поуздање. У другим случајевима, особа може неконтролисано да плаче, најбоља ствар у таквом случају је покушај да се скрене пажња на нешто друго. Даће му времена да се смири и исприча своје проблеме. Не бојте се да је утешите. Запамтите да добар Самаријанин функционише кад то нико други не жели или не може. Ако утешите пријатеља, родитеља, брата, дете, жену или некога коме је потпуно страно, схватиће да имају новог пријатеља који ће им увек бити ту, да их саслуша и утеши докле год им затреба.

5. 
   

   
   
   
   Пре него што их напустите, питајте их да ли можете још нешто да учините за њих или постоји нешто друго о чему би желели да разговарају. Ако то није случај, реците им: "Не брините, ту сам за вас ако ме требате. Али, не разговарајте у неким случајевима, слушајте и ако треба да разговарају понекад усред ноћи, будите ту за њих, будите подршка, слушајте их и немојте им сметати и не жалите, осим ако траже да разговарате о себи.

• Љубав
• Саосећање
• Симпатија
• Из емпатије
• Од импликације
• Храброст