Како припремити лек за грлобољу

Садржај

• фазе
• Метода 1 Гарглинг
• 2. метод Припремите биљне чајеве
• Метода 3 Припрема пелета
• Метода 4 Припремите сладолед у води

Сви су већ осетили ту бол, ову иритацију, а понекад и осећај сврбежа и храпавости у грлу у одређеном тренутку! Болови у грлу су врло чести и могу бити симптом вирусне инфекције (грипа, прехладе, кичме или оспица) или бактеријске (тонзилитис, ангина или фарингитис). Бол у грлу такође може бити симптом алергије, дехидратације, напетости мишића, гастроезофагеалног рефлукса, ХИВ инфекције или тумора. Срећом, грлобољу можете излијечити у свом дому и излијечити у року од неколико дана или седмице.

фазе

Метода 1 Гарглинг

1. 
   

   
   Гаргле са сланом водом. Сећате ли се да вам је бака давала слану воду да вас грли? Па, ова метода делује! Сол делује као благи антисептик који смањује отицање увлачењем течности у натечено ткиво грла. Истраживања показују да гргљање помаже у ублажавању грлобоље и загушења.
   • Сипајте 1 кафену кашику кухињске соли или морске соли у 250 мл вруће воде и помешајте да се сол не отопи. Грлите са овим раствором 30 секунди и испљуните га. Поновите након 1 сата.

2. 
   

   
   Припремите шлаг са зачином. Сипајте 10 до 20 капи Табасца у 250 мл воде. Табасцо се прави од свежих чилија, па делује попут капсаицина који не само да ублажава бол, већ има и антивирусна својства.
   • Не гутајте течност јер може да иритира ваш стомак.

3. 
   

   
   
   
   Гаргле са јабуковим сирћетом. Нико заиста не зна зашто, али јабуково сирће делује ефикасније од било које друге врсте сирћета. Киселина у сирћету убија бактерије. Улијте 1 кашику јабуковог сирћета у 250 мл вруће воде.
   • Ставите раствор у уста и грлите га 30 секунди пре него што испљунете. Грлите 2 до 3 пута дневно док вам грло не зацели.

4. 
   

   
   Гаргле са содом бикарбоном. Сода бикарбона је изузетно алкална (супротна киселини) и тако ублажава грлобољу, посебно ако не можете да поднесете јабуково сирће. Сода бикарбона је такође антибактеријска јер мења пХ вредности у грлу.
   • Сипати ½ кашике соде бикарбоне у 1 шољу веома топле воде. Додајте ½ чајне кашике кухињске соли или морске соли. Гаргле свака 2 сата с овом мешавином.

5. 
   

   
   
   
   Додајте мед или лимун свом лечењу. Можете додати 1 кашику меда или лимуна у претходно наведене рецепте за гаргле. Мед је антибактеријски и умирујући, јер уклања воду из упаљених ткива. Лимун је кисео, садржи витамин Ц и истовремено је антибактеријски и антивирусни.
   • Не дајте мед деци млађој од 1 године, јер мала деца прети ризику од ботулизма одојчади који може контаминирати мед.

2. метод Припремите биљне чајеве

1. 
   

   
   Припремите чај од меда. Мед се већ дуго користи као природни лек за грлобољу. Сипајте 2 до 3 кашике у шољу вруће воде или варива чаја.
   • Врући лимунов сок помешан са медом такође може ублажити нелагоду и смањити отицање. Помешајте сок пола лимуна и врућу воду. У ову мешавину додајте две кашике меда. За још умирујући ефекат додајте 1 кашику ракије или вискија.
   • Насумично контролирано испитивање открива да биљни чајеви Тхроат Цоат смањују интензитет боли код гутања 30 минута након опијања.

2. 
   

   
   Припремите биљни чај са кајенским бибером. Кајенски бибер делује као противуправљач осим што се бори против посредника против болова који се назива „супстанца П“. Узмите ¼ кашику млевене кајенске паприке и помешајте је са 1 шољом кључале и кључале воде. Додајте 1-2 кашичице меда (по укусу) и пијте. Редовно мешајте да се спречи да се паприка не накупља на дну шоље.
   • Ако вам је чајна кашика превише, смањите је на 1/8 чајне кашике.

3. 
   

   
   Пијте биљни чај са коријеном сладића. Већина супермаркета и продавница здраве хране продаје биљне чајеве и коријен слатког слатког бора. Коријен сладића има антивирусна, антибактеријска и противупална својства. Употријебите врећицу слатког слатког слаткиша по шољи кључале воде и додајте мед за укус.

4. 
   

   
   Пијте чај од ђумбира или клинчића. Свјежи ђумбир је идеалан! Огулите ђумбир и ситно га исецкајте. Сипати ½ кашике свежег млевеног ђумбира у 1 шољу кључале воде. Додајте мед за укус.
   • За чај од клинчића сипајте 1 кафену кашику целог каранфила или ½ чајне кашике млевених чешњака у 1 шољу кључале воде. Додајте мед за укус.

5. 
   

   
   Додајте штапић цимета у чај. Цимет је богат антиоксидансима, има антивирусна и антибактеријска својства. Штапиће цимета наћи ћете у трговинама и продавницама здраве хране. Можете их користити као блендер у вашој шољи или у друге сврхе ако пустите да есенција цимета цури у вашем чају.

6. 
   

   
   Замрзните чај. Замрзните чај за сладолед. Замрзните било који од горе наведених рецепата чаја тако што ћете течност сипати у калуп за ледену воду који сте ставили у замрзивач на 4 до 6 сати. Водени сладоледи ублажавају грлобољу и посебно су погодни за децу.
   • Додајте мед или цимет како бисте им омогућили слатки укус и обрадовали децу!

Метода 3 Припрема пелета

1. 
   

   
   Набавите следеће биљке и састојке. Наћи ћете ове биљке у продавници природних производа или расутих производа. Морају бити млевени или у праху.
   • ½ кафене кашике корена мочваре (за ублажавање упаљеног ткива),
   • ½ шоље клизавог праха коре бријега (за ублажавање надражене слузнице),
   • ¼ шоља топле воде,
   • 2 кашике меда.

2. 
   

   
   Отопите коријен грашевине у врућој води. У чашу за мерење улијте две кашике меда и додајте довољно вруће течности од марсхмаллов-а да направите укупно пола шољице. Сипајте смесу у посуду, а остатак одбаците.

3. 
   

   
   У посуду сипајте ½ шоље клизавог праха коре кора. Копајте јажицу у средини праха. Сипајте раствор меда или мочваре у рупу која се формира у клизавом праху коре бријега и властитим рукама помешајте састојке. Обликујте мале дугуљасте облике величине грожђа (величине пелета). Морате добити 20 пелета.

4. 
   

   
   Разваљајте пастиле у клизави прах коре бријеста. Разваљајте пастиле у клизави прах коре бријестанаца како би биле мање лепљиве. Поставите их на тањир тако да се осуше најмање 24 сата.

5. 
   

   
   Спакујте таблете једну по једну. Једном када се осуше, замотајте пастиле у воштани папир или пергамент папир. Ставите их на хладно, суво место и даље од светлости. Задржаће се 6 месеци.

6. 
   

   
   Користите пелете. Само их отпакирајте и пустите да се полако топе у устима.
   • Ови пелети су намењени одраслима, али могу се давати деци која су довољно стара да их безбедно однесу (обично од 5. године). За децу млађу од 5 година пастиле могу представљати опасност од гушења.

Метода 4 Припремите сладолед у води

1. 
   

   
   Купите сладоледе и дагње. Можете их пронаћи у супермаркетима, продавницама кућних потрепштина или у било којој продавници која продаје посуђе.

2. 
   

   
   Скупите своје састојке. Сви ови састојци познати су по својој ефикасности против грлобоље и прехладе. Требат ће вам:
   • сок великог лимуна,
   • 2 комада ђумбира 5 цм исецкана на танке кришке,
   • 2 кашике меда,
   • 2 кесице чаја са камилицом,
   • 2 и по шоље кључале воде.

3. 
   

   
   Помешајте све састојке, осим воде. У топлотно отпорној посуди комбинујте лимунов сок, ђумбир, мед и чај од камилице. Прелијте кипућу воду преко кесица чаја и оставите да се натапа 10 минута.

4. 
   

   
   Извадите врећице чаја. Извадите кесице чаја и комадиће ђумбира. Можете користити цједило да вам помогне и избјегнете да опечете руке. Оставите да стоји док се вода мало не охлади.

5. 
   

   
   Сипајте у калупе за сладолед. Напуните калупе, остављајући 1 или 2 цм, и уметните штапове. Ставите 6 до 8 сати у замрзивач.

6. 
   

   
   Уживајте у домаћем сладоледу. Кад извадите сладолед из замрзивача, потопите дагње у топлој води на 5 секунди да бисте их лакше растопили.