Како се бринути за новорођенче

Садржај

• фазе
• Први део Савладајте основе
• Део 2 Брига о здрављу ваше бебе
• Део 3 Ограничите стрес нових родитеља

Напокон си донео свој слаткиш кући ... а сада? Ако брига о вашем новорођенчету може бити једно од најпосебнијих животних искустава, можда ћете се ипак осећати помало изгубљено и не знате шта да радите, када вам треба посветити пуну пажњу. својој беби. Да бисте се побринули за новорођенче, мораћете да му обезбедите остатак, храну и негу која му је потребна, као и добру дозу љубави и љубави.

фазе

Први део Савладајте основе

1. 
   

   
   Помозите својој беби да се добро одмори. Да би добро расли и постали снажни, новорођенчад треба пуно одмора: неки спавају до 16 сати дневно. Ако ваше дете може спавати 6 до 8 сати заредом, једном када има око 3 месеца, може спавати само 2 до 3 сата заредом и мораћете се будити ако није јело дуже од 4 сата
   • Након рођења, неке бебе имају спор облик спавања. Ако је ваша беба буднија ноћу него током дана, покушајте да ноћу стимулирате што је више могуће, пригушавајући светла и причајући тихим гласом. Наоружајте се стрпљењем док беба нема нормалан циклус спавања.
   • Обавезно бебу увек спавајте на леђима, јер ова позиција ограничава ризик од изненадне смрти детета.
   • Наизменично поставите бебину главу која се нагиње налево или удесно, како би се избегла мала малформација бебиног лица које би спавало с главом још на истој страни.

2. 
   

   
   
   
   Покушајте да дојите бебу. Ако желите да дојите своју бебу, најбоља опција је да се беба сиса први пут када је узмете у наручје након рођења. Окрените тело свог новорођенчета према себи тако да су му груди у односу на ваше. Додирните горњу усну брадавицом, а затим повуците бебу према дојци када широко отвори уста. Његова уста треба да покривају брадавицу и што је могуће већи део подручја ареоле. Ево неколико ствари које треба знати ако одлучите дојити своју бебу.
   • Ако се ваша беба правилно храни, мокриће између 6 и 8 пелена дневно и редовно ће ићи на седло. Биће будан када је будан и редовно ће добијати на тежини.
   • Ако беба у почетку има проблема са дојењем, не брините. Дојење захтева стрпљење и вежбање. Тада можете добити помоћ медицинске сестре или чак консултанта за дојење (који би могао да вам помогне и пре него што се дете роди).
   • Знајте да дојење бебе не би требало да буде болно за вас. Ако вас беба боли током дојења, престаните сисати тако што ћете мали прст ставити између десни и дојки и поновите поступак.
   • Требало би да дојите између 8 и 12 пута у прва 24 сата живота бебе. Не морате да следите строго правило, али требало би да нахраните бебу чим она постане гладна, на пример када много помера уста или изгледа да тражи брадавицу. Дојите најмање свака 4 сата, а по потреби мораћете лагано пробудити бебу да га нахрани.
   • Обавезно седите удобно. Сесија дојења може трајати и до 40 минута. Затим седите на удобно место где можете да подуприте леђа док дојите.
   • Имајте здраву и уравнотежену исхрану. Држите хидрирану и знајте да ћете вероватно бити гладнији него иначе. Једите своју кашу и ограничите унос алкохола и кофеина, јер ће ове материје прећи у ваше млеко.

3. 
   

   
   
   
   Погледајте да ли више волите хранити бебу флашом. Избор хране за бебу дојком или бочицом је лична одлука. Ако неке студије покажу да је дојење боље за ваше здравље, приликом доношења одлуке такође ћете морати да размотрите своје здравље, као и друге факторе. Храњење бебе флашом олакшаће вам да знате колико је млека појело. Такође ћете морати хранити бебу ређе и више нећете морати да пазите на исхрану. Ако одлучите да нахраните бебу храњењем бочицом, ево неколико ствари које треба размотрити.
   • Обавезно пратите упутства из кутије приликом припреме боце.
   • Стерилизирајте боце.
   • Храните бебу свака два или три сата, или чим он постане гладан.
   • Одбаците млеко које је остављено из фрижидера дуже од сат времена или боце које ваша беба није завршила.
   • Не чувајте млеко у фрижидеру дуже од 24 сата. Можете га мало загрејати, јер многе бебе радије пију своје топло млеко, али то није апсолутно неопходно.
   • Да бисте помогли беби да прогута мање ваздуха, држите је под углом од 45 °. Држите га у полуседећем положају, добро подржавајући главу. Боцу нагните тако да су брадавица и врат пун млека. Никада се не залажите превише у бебину уста, јер се може угушити.

4. 
   

   
   Промените слојеве ваше бебе. Било да користите пелене од платна или пелене за једнократну употребу, ако сами бринете о својој беби, мораћете да постанете стручњак за промену пелена и то брзо! Који год метод да одаберете (а о њему ћете морати да одлучите пре него што дете донесете кући), мораћете да се припремите за промену бебе око 10 пута дневно. Ево како идете на то.
   • Припремите оно што ће вам требати. Требат ће вам чиста пелена, додаци (ако користите пелене за прање), крема за промјене (за црвенило), посуда с топлом водом, чиста крпа и памучни дискови или тоалетни папир.
   • Уклоните прљаву пелену с бебе. Ако је мокра, ставите бебу на леђа, уклоните пелену и користите суквицу и воду за чишћење бебинх гениталија. Очистите интимни део девојчица назад, да избегнете инфекцију мокраћних путева. Ако приметите било какву иритацију, нанесите мало креме.
   • Раширите нови слој и гурните га испод бебе, лагано подижући ноге и ноге. Поново саставите пелену између ногу бебе, на стомаку. Затим вратите врпцу на предњу страну пелене тако да је чврсто на месту.
   • Да бисте избегли пеленски осип, промените бебену пелену што је пре могуће након дебелог црева и очистите је сапуном и водом. Оставите бебу без пелена неколико сати дневно да се задњица пробуди.

5. 
   

   
   Дајте купку свом новорођеном дјетету. Током прве недеље, нежно опрајте бебу сунђером. Након пада пупчане врпце можете почети да га дајете редовном купком, отприлике два или три пута недељно. Да бисте то учинили, прво скупите оно што вам је потребно, као што су пешкири, сапун, чиста пелена итд., Да бисте имали све што вам треба када дође време. Прије него што почнете са купањем, напуните каду или купку за бебу око 7 или 8 цм топле воде. Ево како идете на то.
   • Погледајте да ли можете добити помоћ. Док купате бебу први пут, можда се бојите или не знате како то да урадите. Ако је то ваш случај, погледајте да ли можете да добијете помоћ партнера или члана породице. Тако ће једна особа држати бебу у води док ће је друга опрати.
   • Њежно скините бебу. Затим је прво ставите у ноге када, користећи једну од руку да подуприте врат и руке бебе. Наставите да сипате чаше топле воде у воду за купање како се беба не би прехладила.
   • Користите благи сапун и не стављајте га превише како производ не би налетео на бебине очи. Оперите дете руком или крпом, припазите да га очистите од главе до пете, испред и иза. Очистите његово тело, гениталије, власиште, косу и сваку слуз која се осушила на лицу.
   • Исперите бебу млаком водом. Уклоните остатке пена с крпом. Изведите новорођенче из купке, увек га подржавајући за врат и главу. Будите опрезни, бебе имају тенденцију да клизну када су мокре!
   • Умотајте бебу у пешкир са капуљачом и ставите да се осуши. Након тога, ставите му пелену, обуците га и огрните га тако да тренутак купке за њега представља пријатан тренутак.

6. 
   

   
   Знати како се носити са бебом. Можда ће вас застрашити крхкост и деликатност вашег новорођенчета, али с неким основним техникама убрзо ћете га моћи подићи и носити са поуздањем. Ево како идете на то.
   • Оперите или дезинфицирајте руке пре него што додирнете бебу. Новорођенчад су рањива на инфекције, јер њихов имунолошки систем још увек није јак. Уверите се да су ваше руке и нечије руке које додирују вашу бебу чисте пре контакта.
   • Подржите бебину главу и врат Да бисте држали бебу, држите је главу чим је подигнете и подуприте је чим је усправите или спустите. Новорођенчад још не знају како да држе главу: никад не дозволите да глава ваше бебе падне.
   • Избегавајте да потресате бебу по сваку цену, било да је то бес или игра. То би могло изазвати мождани крварење, што би могло бити фатално. Не покушавајте да пробудите дијете тако што ћете га и отресити. Радије мазите стопала или их нежно додирните.
   • Научите да мажете бебу. Ово омогућава вашем детету да се осећа сигурно пре него што дође два месеца кући.

7. 
   

   
   Носите своје новорођено дете. Када носите бебу, требало би да водите рачуна да глава и врат буду што бољи. Поставите главу у зглоб лакта, а тело уз подлактицу. Његова бедра и спољњи кук одмараће се у вашој руци, а његова унутрашња рука почиваће на грудима и трбуху. Чврсто држите бебу и обратите му пуну пажњу.
   • Такође можете носити бебу тако што ћете трбух поставити на врх груди, док руку за руку држите на истој страни тела и супротном руком подржавате главу одострага.
   • Ако ваша беба има браћу и сестре или рођаке који су још мали или је окружена људима који нису навикли да носе бебу, пажљиво им покажите како то учинити и побрините се да им седи док носи бебу и да је одрасла особа компетентни са њихове стране, тако да је беба на сигурном.

Део 2 Брига о здрављу ваше бебе

1. 
   

   
   Свакодневно стављајте бебу на стомак. С обзиром да ваша беба већину времена проводи на леђима, важно је да га свакодневно стављате на стомак, тако да се развија и физички и ментално и да ојача руке, главу, и врат.Према неким лекарима, бебе би требале проводити између 15 и 20 минута сваког дана на стомаку, док ће други рећи да ставите бебу на стомак неколико минута неколико пута током дана.
   • Можете почети да стављате бебу већ на стомак прве недеље након рођења, након што вам пупчана врпца падне.
   • Да бисте овај тренутак учинили забавнијим, лезите поред своје бебе. Погледајте га у очи, тапкајте га и играјте се с њим.
   • Овај тренутак на стомаку захтева много труда од бебе, а чини се да нека новорођенчад неће уживати у искуству. Немојте се изненадити и не предајте се, ако је то случај са вашим малишаном.

2. 
   

   
   Водите рачуна о ломблији ваше бебе. Остатак пупчане врпце ваше бебе требао би пасти у прве две недеље живота. Промијениће се из жуто-зелене боје у смеђу, а затим у црну, док се суши. Напокон ће пасти сам од себе. Важно је правилно поступати пре него што падне, како бисте избегли инфекцију. Ево поступка који треба следити.
   • Цлеан ломбилиц. Очистите га чистом водом и осушите чистом упијајућом крпом. Обавезно темељито оперите руке пре него што започнете лечење. Оперите бебу влажном сунђером све док пупчана врпца не испадне.
   • Дри ломбилиц. Изложите је на слободном ваздуху како би се база кабела осушила. Да бисте то учинили, савијте пелену беби тако да буде откопчан пупчаница.
   • Одуприте нагону за увлачењем кабла. Нека падне сам.
   • Пазите на знакове инфекције. Сасвим је нормално да око лумбага има мало осушене крви или неких коре. Међутим, требало би да се одмах обратите лекару ако приметите смрдљиву супстанцу или жути гној у лумбилицуму или ако и даље крвари, или је црвен и отечен.

3. 
   

   
   Научите како да смирите бебу која плаче. Није увек лако утврдити зашто беба плаче, али неки савети и даље могу да вам помогну. Погледајте да ли му треба пелена променити, покушајте да га нахраните. Ако то не успије, покушајте се облачити топлије ако је хладно или уклоните дебело када је вруће. Понекад ће ваша беба једноставно желети да буде загрљена или суочена са превише стимулације. Како научите да знате своје новорођенче, постепено ћете знати шта није у реду са вашим плакањем.
   • Ваша беба ће можда желети печење.
   • Да бисте је цурили, њежно љуљајте бебу певајући успаванку. Ако то не успије, покушајте да му дате пудер. Ваше новорођенче је такође можда само уморно: лезите и погледајте да ли се смирио. Понекад ћете морати пустити бебу да плаче док је бријест.

4. 
   

   
   Комуницирајте са својим новорођенчетом. Не можете се још играти са својим дететом, али бебама такође може бити досадно. Водите бебу у парк, разговарајте с њом, ставите слике на зидове собе у којој проводи већину времена, нека га слуша музика или одведите на вожњу. Имајте на уму да је ваше дете још увек беба и да није спремно да се мучи да се игра. Не журите и не кресните. Увек будите што је могуће слатко.
   • У почетку ће најважнија ствар бити стварање везе са својом бебом. Због тога га милите, узмите у наручје, ставите га директно на кожу или га чак покушајте масирати.
   • Бебе воле вокалне звуке и никад није прерано да почнемо да разговарамо са њима, певамо их или стварамо различите звуке. Бавите се музиком док проводите време са бебом или се играјте са играчкама које праве буку, попут мобилног или звецкања.
   • Неке бебе су осетљивије на додир и светлост од других. Дакле, ако ваша беба не реагује када покушате да јој се приближите, покушајте да смањите ниво звука и пригушите светла све док се беба не навикне на њега.

5. 
   

   
   Редовно водите бебу код лекара. Током прве године живота бебу треба редовно пратити лекар, да се вакцинише и да се увери да све иде добро. Већина новорођенчади ће код првог лекара по одласку из породилишта видети лекара. Након тога, препоруке ће се разликовати од једног до другог лекара, али ћете морати да одведете дете код педијатра између две недеље и једног месеца након рођења, затим месец дана, потом отприлике свака два месеца. Важно је да бебу редовно прегледа лекар како би се уверило да одраста и добија негу која му је потребна.
   • Такође је важно да се консултујете са лекаром чим приметите нешто дормално или чим сумњате. Назовите свог лекара и питајте за његово мишљење.
   • Обратите пажњу на следеће симптоме.
     • Дехидрација: Ваша беба мокри мање од 3 слоја дневно, стално је уморна и има сува уста.
     • Проблеми са транзитом: нема дебелог црева током прва два дана, бела слуз у столици, флеке или црвене нити у столици, превисока или прениска температура.
     • Респираторни проблеми: гунђање, натечене носнице, брзо или бучно дисање, увлачење груди.
     • Проблеми са лумбилици: гној, мириси или крварење на нивоу лумбила.
     • Жутица: Жута боја у грудима, целом телу или очима.
     • Дуго плакање: беба плаче дуже од 30 минута.
     • Остале болести: упорни кашаљ, пролив, снажно повраћање након две узастопне дојиље, мање од 6 дојиља дневно.

6. 
   

   
   Припремите се да бебу одведете колима. Морате бити спремни да бебу одведете аутомобилом и пре него што се роди, јер ћете морати да га вратите из болнице. Морате набавити ауто седиште за новорођенче и проверити да ли је правилно постављено у вашем аутомобилу. Ако можда трошите мало времена на вожњу са дететом, неки родитељи открију да вожња аутомобилом помаже њиховом детету да изађе.
   • Све док не напуни годину дана, бебу ћете морати да инсталирате на угодан начин. Након годину дана морат ћете набавити ново ауто седиште погодно за велику бебу. Пазите да бебу никада не постављате у његово седиште на повишеној површини са које може пасти.
   • Уверите се да је седиште које купите одобрено. Дечија седишта морају бити постављена на путу.

Део 3 Ограничите стрес нових родитеља

1. 
   

   
   Позовите помоћ што је више могуће. Ако сами одгајате бебу, мораћете да покажете велику менталну и емоционалну снагу. Ако имате довољно среће да имате партнера, родитеља или маћехе који вам могу помоћи, важно је да се организујете са овом особом тако да имате сву помоћ која вам је потребна након рођења детета. Ако можете да запослите медицинску сестру, још боље, ако не, само погледајте да ли можете да добијете помоћ надлежне особе.
   • Чак и ако беба већину времена проводи спавајући, вероватно ћете се осећати помало преплављеном. Што вам више буде пружена помоћ, лакше ћете се бринути о свом детету.

2. 
   

   
   Укључите своје окружење. Ви и ваша породица мораћете да можете да рачунате на своју околину. Укључите мужа, партнера или чак мајку или оца. Мораћете да се можете ослонити на некога током детињства вашег детета. Покушавајући да дијете потпуно подигнете сами, вероватно ћете наићи на проблеме и бићете исцрпљени.
   • У складу са тим, такође ћете морати да поставите правила и сате посете. Стално дружење са пријатељима и рођацима који долазе да виде бебу у неходно време може бити исцрпљујуће и стресно.

3. 
   

   
   Пазите на себе. Важно је да сте тамо да пазите на своју бебу, али то не значи и да треба да заборавите на бригу о себи. Одвојите време да се оперете, прехраните здраво и спавате што је више могуће. Ви и ваш партнер мораћете да поставите систем тако да сваки од вас има најмање времена да се брине о њему или њој.
   • Ако вероватно није време да се упустите у нову активност или почнете да пишете своје мемоаре, хтећете да се обавезно бавите мало спортом, повремено видите своје пријатеље и мало се забавите. време за тебе кад можеш.
   • Немојте мислити да сте себични ако желите да одвојите мало времена за себе чак и након рођења ваше бебе. Дајући себи времена да се бринете о себи, моћи ћете боље да се бринете о својој беби.
   • Будите попустљиви према себи. Ово није вријеме да посложите цијелу кућу или изгубите 5 килограма.

4. 
   

   
   Не преузимајте никакве обавезе. Све се може догодити, посебно током првог месеца живота ваше бебе. Пазите да не радите превише пројеката како бисте могли бебу давати стално. Унапред уклоните стрес упозоравајући своје најмилије да ћете бити веома заузети с бебом и немојте се форсирати да излазите или упознате своју бебу осим ако то стварно не желите.
   • Ако морате да дате својој беби довољно времена, то не значи да морате остати код куће са својим малим. Изађите из куће што више можете и ви и беба ћете се осећати боље.

5. 
   

   
   Припремите се за авантуру. Чак и ако имате утисак да сваки дан проведен с вашом бебом траје 100 сати, једног дана ћете примјетити да ваше дијете више није новорођенче и да је одрастао а да то нисте ни схватили (неки сматрају да су то бебе су новорођенчад до 28 дана, а друга до 3 месеца). Тада се припремите за све емоције које ће се појавити у вама: интензивну радост гледања бебе, страх да нећете све обавити како треба, паника од губитка независности, изолованост ваших пријатеља који немају децу.
   • Сва ова осећања су потпуно природна и свако оклевање или страх ће нестати када започнете свој нови живот са бебом.