Како изгубити 5 кг за 2 недеље

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 3:
  Секерцер
• савет
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

Цитирано је 8 референци у овом чланку, они су на дну странице.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Добро. Имате посебан догађај који се догађа када морате бити сјајни ... али били сте и мало виткији када сте пробали овај сет. Морате брзо да смршате, нема времена само за мало трчања и салату. Не паничарите! Доћи ћеш тамо ...

фазе

Метод 1 од 3:
Секерцер

1. 5 Направите тијело. Процес тежи детоксикацији вашег тела, смањује целулит и тонира вашу кожу.
   • Постоји много различитих сорти. Посетите најближу бању за више информација.
   • Све ово укључује само привремени губитак килограма и није дугорочна алтернатива дијети и вежбању.
   оглашавање

савет

• Шетња или бицикл до посла или школе. Такође ће смањити ваше трошкове и очувати животну средину!
• Покушајте да не гледате телевизију и не користите свој рачунар пре него што радите тај дан. Користите га као систем награђивања.
• Иди у кревет рано. Читав ноћни сан помаже у губитку тежине и снижава ниво стреса.

оглашавање

упозорења

• Губитак килограма није лако. Не можете изгубити 5 кг за 2 недеље како сте обећали ако нисте били "екстремно" строги у погледу исхране и вежби.
• Строга дијета није здрав начин губитка килограма. Методе "сок" или "чишћење" су чудо решења, тежина ће се поново појавити ако не промените своје навике.
• Таблете за мршављење изгледају примамљиво, али нису толико ефикасне као старомодна метода једноставне исхране и вежбања.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=пердре-5-кг-ен-2-веекс&олдид=215749“