Како везати каиш од џу-јитсу-а

Садржај

• фазе
• 1. метод Направите класични џититсу чвор
• 2. метод Израда чвора каратеа или таеквондоа

У јујитсу-у је појас симбол ранга, мајсторство у дисциплини и напредак ка спортским циљевима. Поред овог аспекта, каиш омогућава и одржавање „ги“ (или кимоно од џитсу-а) на месту, током тренинга или извођења. Постоје различити начини везивања џитсу паса, али класични чвор од џудитсуа и карате (или таеквондо) чвор су најчешћи. Чвор јујитсу брзо се прави и савршен је за сваки дан. Карате (или таеквондо) чвор је нешто сложенији и користиће се током такмичења.

фазе

1. метод Направите класични џититсу чвор

1. 
   

   
   Држите појас равним на стомаку. Ухватите појас обе руке и ставите га равно на стомак. Проверите да ли је налепница каишева окренута према вани, а не према вама. Појас поставите на пола пута између бокова и трбуха.
   • Подесите каиш и проверите да ли су оба краја исте дужине.

2. 
   

   
   Затегните појас око тела. Држећи један крај у свакој руци, чврсто стегните каиш док га провлачите кроз леђа. Ухватите сваки крај супротном руком, тако да можете прећи појас на леђима.

3. 
   

   
   Оба краја доведите напред. Пружите руке испред себе да затегнете каиш на леђима. Подесите каиш ако је потребно тако да оба краја буду исте дужине.

4. 
   

   
   
   
   Прелазите десни крајник на левом крају. Замените руке тако да свака рука држи крај појаса на истој страни.
   • Крај појаса који је био у дну десног екстремитета сада ће бити у вашој левој руци. На исти начин, крај који је у почетку био левица, сада ће бити у вашој десној руци.

5. 
   

   
   Прођите крај врха испод остатка каишева. Ухватите дио појаса који се налази изнад осталих (у вашој лијевој руци) и развуците га испод сваког круга око струка. Завежите га тако да силази и излази из појаса.
   • Овај део каишева сада ће бити онај који вам је најближи струку.

6. 
   

   
   Направите петљу десним крајем око левог краја. Док обликујете петљу, гурните доњи крај у размак између две петље ремена. Ухватите један крај у свакој руци и повуците их у супротним смеровима да затегнете чвор. Спремни сте за акцију!

2. метод Израда чвора каратеа или таеквондоа

1. 
   

   
   
   
   Држите појас испред себе. Поравнајте један крај каишева десном страном јакне. Тако ће се десна рука смјестити на крај појаса, а лијева рука дуже. Појас ће се морати окренути према споља, а не према вама.
   • Десни пан је доњи угао врха кимона. Донесите каиш на дну јакне, а не на оковратник.

2. 
   

   
   Прекрижите леву страну појаса око струка. Узмите дужу страну појаса и двапут га завежите око тела. Доведи тај крај пред себе.
   • Након што обмотате појас око свог тела, држаћете крај око себе у левој руци. Ваша десна рука ће увек држати крај појаса око угла јакне.

3. 
   

   
   Завијте леви крај иза појаса. Док пролазите испод, леви крај провуците испод две каишеве појаса омотане око струка. Леви крајник ће изаћи изнад појаса.
   • Подесите каиш ако је потребно. Оба краја би требало да буду приближно исте дужине. Можда ћете морати да отпустите чвор и повучете крајеве да бисте подесили чвор.

4. 
   

   
   Прелазите леви крај преко десног. Обавезно пребаците горњи крај преко доњег. Леви крај треба ставити изнад.
   • Ово ће довести до малог размака између два завоја појаса.

5. 
   

   
   Пролазите крај десног краја. Провуците десни крај каишева одоздо и у простор који сте се појавили. Ухватите један крај у свакој руци и извуците их да стегните чвор. Спремни сте!